بروز احساس افسردگی پس از ترک الکل یک عارضه کاملاً طبیعی است که به علت مصرف طولانی مدت الکل ممکن است برای افراد ایجاد شود. افسردگی بعد از ترک الکل میتواند نشانهای از برخی بیماریهای روانی باشد که در درون یک فرد از قبل وجود داشته یا ممکن است پس از ترک الکل ایجاد شده باشد. در هر یک از این موارد، درمان تحت نظر متخصص یا مرکز اعتیاد میتواند بهترین انتخاب برای هر فردی باشد. مدیریت علائم افسردگی به هر فرد کمک میکند تا پس از ترک الکل دچار احساس افسردگی و غم نشود و از پس این تصمیم برآید؛ پس کمک گرفتن از افراد متخصص و مشاوران میتواند در درمان این نوع از افسردگی بسیار موثر باشد. فهرست مطالب علائم افسردگی بعد از ترک الکل علائم افسردگی در هر فردی میتواند متفاوت باشد و تجربه این نوع از اختلال بر سلامت عاطفی افراد تاثیر میگذارد. در ادامه به بیان علائم شایع افسردگی پس از ترک الکل میپردازیم: خستگی مزمن احساس مداوم غم، اضطراب یا پوچی عدم امید به آینده بروز مشکلات در به خواب رفتن یا خواب زیاد تغییرات ناگهانی وزن بروز افکار خودکشی یا تلاش برای آن هر یک از افراد ممکن است یک یا چند مورد از علائم بالا را پس از ترک الکل تجربه کند. اگر هر یک از این علائم باعث ناراحتی شما میشود، در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد میکند یا شما را به فکر بازگشت به نوشیدن الکل میاندازد؛ کمک گرفتن از افراد متخصص و حرفهای برای مدیریت افسردگی و اختلال مصرف الکل، میتواند تسکین قابل توجهی در روند درمان شما داشته باشد. ارتباط بین افسردگی و الکل افسردگی و بیماریهای روانی یکی از مشکلات رایج در بین افراد مبتلا به مصرف الکل است. طبق تحقیقات انج, ...ادامه مطلب
رابطه جنسی با کسی میتواند انواع اعمال و احساساتی را که ممکن است حتی نمیدانستید داشتهاید را از بین ببرد، به این دلیل است که چیزهای زیادی در مغز و بدن شما میگذرد. رابطه جنسی میتواند اثرات عجیب و غریب بسیاری به روی مغز داشته باشد. مانند احساس هیجان بعد از آن یا تجربه تغییرات در حافظه و… دانستن اینها میتواند به شما کمک کند تا بهتر بفهمید چرا چنین احساسی نسبت به کسی دارید. واکنش همه افراد بعد از رابطه جنسی یکسان نیست، و همانطور که Shadeen Francis، MFT، یک درمانگر ازدواج و خانواده متخصص در رابطه جنسی توضیح می دهد: تعدادی از هورمون ها بعد از رابطه جنسی ترشح می شوند که اعمال و احساسات شما را به گونه ای تحریک می کنند که حتی ممکن است متوجه نباشید چه کاری دارید انجام میدهید. فرانسیس به باستل می گوید: «لذت واقعاً در بدن اتفاق نمی افتد، بلکه در مغز اتفاق می افتد. هر کاری که ما انجام می دهیم به مغز مرتبط است. کنترل میکند، واکنش نشان میدهد و چارچوبی را برای همه عملکردهای ما ایجاد میکند: حرکت، فکر، شخصیت، احساسات و عواطف.فرانسیس می گوید که مغز مقر بدن شماست. هر چیزی را که اتفاق می افتد تفسیر می کند و تمام اعمال و احساسات شما را تنظیم می کند. نیازی نیست که یک عصب شناس باشید تا درک بهتری از آنچه در سرتان می گذرد داشته باشید. در ادامه، با هفت اتفاقی که در طول رابطه جنسی برای مغز شما اتفاق می افتد آشنا خواهید شد: فهرست مطالب ۱- رابطه جنسی اکسی توسین را آزاد میکند و باعث میشود با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید پس از رابطه جنسی، اکسی توسین که اغلب به عنوان “هورمون نوازش” شناخته میشود در مغز آزاد خواهد شد. فر, ...ادامه مطلب