بسیاری از زوجین پس از برقراری رابطه جنسی دچار احساس غم، اندوه، افسردگی یا حتی اضطراب میشوند؛ که ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت زمان ببرد. جالب است بدانید حداقل نیمی از مردان و زنان پس از مقاربت، دچار یکی از نشانههای بالا میشوند؛ اما به راستی دلیل بروز این نوع از احساسات چیست؟ احساس گناه از برقراری رابطه جنسی، مسائل مربوط به واکنشهای بدن و آسیبهای جنسی گذشته، همگی میتوانند موجب بروز احساس غم و سایر اختلالات روحی پس از مقاربت شوند. در بسیاری از موارد، صحبت با شریک زندگی یا مشورت با درمانگر، میتواند به تسکین این علائم کمک کند. در این مقاله قصد داریم به معرفی ۱۱ دلیل که بپردازیم که هر یک باعث بروز احساس غم، پس از برقراری روابط جنسی میشوند. دلایل بروز غم و اختلالات روحی؛ پس از برقراری رابطه جنسی رابطه جنسی یکی از مهمترین اتفاقها در زندگی زناشویی است که بروز مشکل و اختلال در آن، باعث نارضایتی طرفین و ایجاد احساسات ناخوشایند در آنها میشود. در ادامه قصد داریم به بیان دلایل بروز احساس غم پس از برقراری رابطه جنسی بپردازیم. ۱- افت شدید سطح هورمون برقراری رابطه جنسی، برانگیختگی و به ارگاسم رسیدن با هجوم هورمونها همراه است و اتمام رابطه جنسی با افت شدید سطح هورمونها همراه است. این افت باعث بروز غم و احساسات منفی در رفتار و اعمال زن و مرد میشود. ۲- احساس گناه برخی زوجین در هنگام برقراری رابطه جنسی دچار احساس گناه میشوند؛ اما باید بدانید بروز این حس به معنای عدم رضایت از زندگی زناشویی نیست. چرا که برخی افراد به علت تغییرات سطح هورمون یا بروز برخی حسهای خاص در طول رابطه جنسی، دچار احساس پشیمانی میشوند و آرزو میکنند تا در موقعیت یا مکان دیگری قرار داشتند. بروز این افکار, ...ادامه مطلب
از نظر روانشناسی، تلاش برای رسیدن به اهداف باعث بروز احساس نظم و قدرت در افراد میشود. علاقه افراد برای رسیدن به موفقیت، یک میل طبیعی است که با بررسی نقاط قوت و ضعف میتوان روز به روز در جهت پیشرفت آن گام برداشت. در واقع اهداف در حس ارتباط انسانها تاثیر مستقیم میگذارد و موجب میشود ویژگیهای مثبتی مانند هوش، پشتکار، کنجکاوی و استقلال در درون افراد ارتقا پیدا کند. همه این ویژگیها به ما کمک میکند تا زمانی که یک هدف خاص را دنبال میکنیم، به وجود خود ارزش دهیم و برای جایگاه مدنظرمان تلاش کنیم. میتوان گفت بطور کلی تمامی انسانها با اهداف و کارهایی که در زندگی خود انجام میدهند، تعریف میشوند. از نظر بیولوژیکی، چرا پس از دستیابی به موفقیت دچار احساس پوچی میشویم؟ بسیاری از ما روزها و ماهها برای رسیدن به اهدافمان تلاش میکنیم؛ اما چرا پس از رسیدن به موفقیت دچار بروز احساسات منفی میشویم و دائم خود را زیر سوال میبریم؟ از نظر بیولوژیکی زمانی که ما در حال تلاش برای رسیدن به اهداف خود هستیم، دچار احساس انگیزه و شادی میشویم که همین موضوع باعث ترشح دوپامین در مغز ما میشود. بنابراین زمانی که برنامهریزی میکنیم و برای رسیدن به یک هدف خاص از جان و دل مایه میگذاریم دچار احساس و عواطف بسیار خوبی میشویم. در واقع هر نقطه مثبت در وجود ما یک ضربه دوپامین ایجاد میکند که باعث میشود تمامی کارهای خود را به خوبی ادامه دهیم. زمانی که به هدف خود میرسیم، ترشح دوپامین در مغز ما کاهش مییابد و از نظر بیوشیمیایی برای ما سختتر است که شادی کنیم؛ پس احساس شوق و شادی جای خود را به احساس بیتفاوتی، ناامیدی و پوچی میدهند. پنج راه برای تحقق مستمر اهداف بسیاری از افراد پس از آن که برای رسیدن به یک ه, ...ادامه مطلب