یکی از راه های مفید و کارآمد در درمان وسواس فکری، در کنار رواندرمانی، دارودرمانی است. با وجود اینکه انواع رواندرمانی از جمله درمان شناختی رفتاری و پویشی به عنوان درمان های کارآمد برای وسواس مشخص شده اند؛ اما گاهی بر اساس شرایط و شدت علائم افراد ممکن است از دارو برای وسواس فکری استفاده شود. معمولا بهترین قرص برای وسواس فکری با نظر پزشک متخصص و شرایط شما تجویز می شود، اما در ادامه مطلب سعی کرده ایم تا بهترین داروها برای درمان وسواس را به شما معرفی کنیم. فهرست مطالب وسواس فکری چیست؟ اختلال وسواس فکری عملی یا Obsessive-compulsive disorder) OCD) یک اختلال روانی است که تقریباً ۲٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. وسواس فکری شامل یک فکر، تصویر یا تمایل به انجام کاری است که برای افراد ایجاد مزاحمت می کند، مثل: ترس از آسیب رساندن به دیگران، ترس از آلودگی و کثیفی و مشغولیت ذهنی به نظم و انضباط و وسواس تقارن، در حالی که وسواس عملی شامل انجام کارهایی همچون وسواس چک کردن و وسواس شستشو است که برای سرکوب اضطراب ناشی از وسواس فکری انجام می شود. وسواس فکری همچنین باعث مشغولیت طولانی مدت افراد و اختلال در انجام کارهای روزمره می شود. وسواس فکری عملی | نکاتی درباره OCD که باید بدانیم دارو برای وسواس فکری همه افراد مبتلا به وسواس ممکن است به رواندرمانی خوب پاسخ ندهند و شدت علائم آن ها کاهش پیدا نکند. درنتیجه لازم است از قرص اعصاب وسواس فکری برای کمک به این افراد استفاده کرد. درمان وسواس فکری با دارو شامل داروهای ضد افسردگی از جمله مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) مثل فلوکستین، داروهای ضد روان, ...ادامه مطلب
آیا تا به حال آنقدر طرفدار یک اینفلوئنسر، سلبریتی، ورزشکار یا شخصیت تلویزیونی شده اید که غذاها و مکان های تعطیلات مورد علاقه آنها را بدانید؟ آیا از ناراحتی آن ها به شدت ناراحت می شوید و شادی آن ها را جشن می گیرید؟ اگر پاسخ شما بله است، ممکن است یک رابطه پاراسوشیال یا فاراجتماعی را تجربه کنید. اصطلاح پاراسوشیال، برای اولین بار در مقاله ای در سال ۱۹۵۶ استفاده شد، زمانی که دو محقق به روابط جدیدی بین مخاطبان و ستاره های برنامه های خبری، تلویزیون و فیلم ها اشاره کردند. فهرست مطالب رابطه پاراسوشیال چیست؟ روابط پاراسوشیال یا parasocial روابطی یک طرفه هستند که در آن یک نفر انرژی عاطفی، علاقه و زمان برای این ارتباط صرف می کند و طرف دیگر، کاملاً از وجود دیگری بی خبر است. روابط پاراسوشیال بیشتر با افراد مشهور، سازمان ها، مانند تیم های ورزشی یا ستاره های تلویزیون رایج است. برای برخی، ماهیت یک طرفه رابطه، رهایی از روابط متشنج در زندگی واقعی آنهاست. شخص مورد نظر معمولاً یک سلبریتی است، اما میتواند یک فرد تخیلی نیز باشد، مثلا قهرمان یک کتاب یا شخصیت یک بازی ویدیویی. در گذشته، روابط فرااجتماعی عمدتاً با شخصیت های تلویزیونی رخ می داد. اکنون، این روابط بین افراد و وبلاگ نویسان مورد علاقه آنها، کاربران رسانه های اجتماعی و گیمرها نیز رخ می دهد. ماهیت و صمیمیت روابط فرااجتماعی نیز تغییر کرده است. فضای مجازی به بینندگان این امکان را می دهد که صمیمی ترین و شخصی ترین بخش زندگی شخصیت های مشهور را ببینند و افراد مشهور به طور آشکار نظرات و فعالیت های خود را از طریق رسانه های اجتماعی مختلف مانند توییتر و اینستاگرام به اشتراک می گذارند. , ...ادامه مطلب
شخصیت یک مفهوم پیچیده برای تعریف دقیق است، و این هم در تعداد تئوری های شخصیتی موجود و هم عدم اجماع بین روانشناسان شخصیت منعکس می شود. همه افراد مجموعهای از صفات و تجربیات دارند که آنها را منحصر به فرد میکند، اما به طور همزمان نشان میدهد که برخی از ویژگیهای قابل تعمیم یا متمایز ذاتی در همه انسانها وجود دارد. تست های شخصیت شناسی اغلب برای به دست آوردن بینشی در مورد اینکه افراد چه کسانی هستند و انگیزه آنها چیست استفاده می شود. در این مطلب به معرفی بهترین تست شخصیت شناسی می پردازیم. فهرست مطالب شخصیت چیست؟ کلمه شخصیت یا personality از کلمه لاتین persona گرفته شده است که به ماسکی نمایشی اشاره دارد که توسط اجراکنندگان برای ایفای نقش یا پنهان کردن هویت آنها استفاده می شود. شخصیت چیزی است که ما هر روز به طور غیررسمی ارزیابی و توصیف می کنیم. وقتی در مورد خود و دیگران صحبت می کنیم، اغلب به ویژگی های مختلف شخصیت یک فرد اشاره می کنیم. شخصیت، الگوهای منحصربهفردی از افکار، احساسات و رفتارهایی است که فرد را از دیگران متمایز میکند. محصولی از زیست شناسی و محیط زیست است و در طول زندگی نسبتاً ثابت می ماند. به عنوان مثال، ممکن است از فردی به عنوان ماجراجو، مهربان یا بد خلق یاد کنیم. روانشناسان وقتی شخصیت را ارزیابی می کنند، در سطحی منظم و علمی تر، تقریباً همین کار را انجام می دهند. تست شخصیت شناسی چیست؟ در روانشناسی، ما علاقه مند به درک این هستیم که چگونه صفات و ویژگی هایی که افراد دارند در کنار هم قرار می گیرند و تا چه حد این ویژگی ها در افراد و درون افراد متفاوت است. تست شخصیت، نوعی تست روانشناسی و ابزاری است که برای ارزیابی , ...ادامه مطلب
سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS یا تنبلی تخمدان، یک بیماری هورمونی است که میتواند قدرت باروری فرد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را مختل کند، در بیشتر مواقع در زمان اقدام برای بارداری توسط پزشک تشخیص داده میشود. اما ممکن است ابتدا زمانی که قصد بارداری دارید، تشخیص داده شود. این عارضه یک بیماری شایع و قابل درمان در زنان است. با توجه به مراکز کنترل بیماری (CDC) آمریکا، حدود ۱۲ درصد از زنان که دارای عارضه PCOS هستند درمان نشدهاند و در باردار شدن مشکل دارند. البته این آمار مربوط به کسانی است که برای بارداری اقدام کردهاند و پزشک سندرم تخمدان پلی کیستیک را تشخیص داده است. در حال حاضر بیش از ۵۰ درصد زنان نمیدانند که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند. ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به این معنا نیست که نمیتوانید باردار شوید. ابتلا به تنبلی تخمدان میتواند پروسه بارداری را کمی طولانیتر و پیچیدهتر کند. کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید در خانه و با درمان پزشکی انجام دهید تا علائم PCOS را از بین ببرید و شانس خود را برای بارداری افزایش دهید. فهرست مطالب علائم و عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان ممکن است باردار شدن را دشوار کند، زیرا میتواند بر چرخه قاعدگی (قاعدگی ماهانه) تأثیر منفی بگذارد. علائم تنبلی تخمدان عبارتنداز: دورههای قاعدگی خیلی کم قاعدگی طولانیتر از حد معمول پریود نشدن دورههای بسیار سنگین سطوح بالاتر هورمونهای مردانه مانند تستوسترون جوشهای آکنه گرفتن موهای صورت و موهای اضافی در جاهای دیگر کیستهای کوچک یا دستههای مایع در تخمدانها اگر برای PCOS تحت درمان ق, ...ادامه مطلب
مشاوره آنلاین یکی از خدمات جدید حوزه روانشناسی و روانپزشکی است که به تازگی طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. مشاوره آنلاین از زمان گسترش دنیای وب و اینترنت و نسل گوشیهای هوشمند وارد دنیای مشاوره شد؛ اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی افراد نسبت به این نوع از مشاوره، با استقبال کمی روبرو شد. خوشبختانه به تازگی افراد زیادی به سمت مشاوره آنلاین گرایش پیدا کردند و با صرفه جویی در وقت و هزینه، مدت زمان خاصی را به درمان مشکلات روحی و روانی خود اختصاص میدهند. در این مقاله قصد داریم به بیان تفاوت مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری بپردازیم؛ پس تا پایان با ما همراه باشید تا متوجه شوید کدام نوع از مشاوره برای شما مناسبتر خواهد بود. فهرست مطالب مشاوره آنلاین چیست؟ هر روش درمانی که درمانگر از طریق اینترنت با بیمار در ارتباط باشد را مشاوره آنلاین میگویند. در واقع مشاوره آنلاین یکی از روشهای درمانی گفتاری است که با استفاده از لبتاب یا تلفن همراه هوشمند و اینترنت برقرار میشود و پلتفرمهای زیادی برای برگزاری این جلسه آنلاین وجود دارد. وجه اشتراک تمامی پلتفرمها در آن است که درمانگر و بیمار در طی صحبت میتوانند همدیگر را ببینند و درمانگر بصورت تصویری شاهد تغییرات فرد است. زمان مشاوره آنلاین هیچ محدودیتی ندارد و درمانگر و بیمار میتوانند قرارهای مشاوره طولانی را برگزار کنند. روشهای ارتباطی روش ارتباطی یکی از تفاوت اصلی بین مشاوره آنلاین و حضوری است؛ چرا که در طی مشاوره حضوری، جلسه درمانی در مطب متخصص مورد نظر برگزار میشود و درمانگر و بیمار بصورت رو در رو با یکدیگر در ارتباط هستند. در صورتی که در طی مشاوره آن, ...ادامه مطلب
فهرست مطالب اختلال افسردگی از جمله عواملی است که باعث بروز خودکشی در افراد میشود. هر چه سطح افسردگی یک فرد شدیدتر باشد، احتمال دست به خودکشی زدن در او بالاتر خواهد بود؛ البته که تمامی افراد مبتلا به افسردگی دست به خودکشی نمیزنند. در واقع تنها درصد کمی از افراد افسرده به پایان دادن زندگی خود فکر میکنند و برای آن برنامهریزی میکنند. برای بسیاری از ما ممکن است پیش آمده باشد که در مواقع دشوار زندگی، افکاری گذرا در ارتباط با خودکشی به مغز ما رجوع کرده باشد؛ اما پس از فکر کردن به عواقب این کار با افکار مخرب خود مقابله کردیم. اختلال افسردگی به دلیل ماهیت و تاثیری که بر روان انسانها میگذارد، ممکن است انعطافپذیری و قدرت مقابله با افراد مخرب را در وجود ما مختل کند. این بیماری الگوهای تفکر و احساس افراد را طوری تغییر میدهد که فرد بیمار، هیچ راه نجاتی برای رهایی از افکار منفی احساس نمیکند و امکان بهبود شرایط را در وجود خود احساس نمیکند. افراد افسرده به دلیل موقعیتهای کنونی خود، شکستهای گذشته و تمامی تجربیات نامطلوبی که پشت سر گذاشتند، دچار احساس سرزنش و افکار منفی میشوند. گسترش این افکار تخریبگر به حدی میرسد که فرد قدرت کنترل مغز خود را از دست میدهد و وارد افکار مربوط به خودکشی و حواشی مرتبط با آن میشود. در واقع این افراد ممکن است خودکشی را تنها راه برای رهایی از درد و رنج خود بدانند. درمان افسردگی برای جدایی از افکار منفی خودکشی افسردگی از جمله اختلالاتی است که برای درمان آن باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کرد. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است به دلیل هجوم افکار منفی به موضوعات مخربی چون خودکشی فکر کنند. یکی, ...ادامه مطلب