سایتی برای کسب در آمد

همه ما با واژه استرس به خوبی آشنا هستیم؛ چرا که به قطعیت می‌توان گفت استرس از جمله اختلالاتی است که گریبان‌گیر بسیاری از ما شده است. زمانی که ما برای انجام یک کاری بسیار عجله داریم و زمین و زمان دست به دست یکدیگر می‌دهند که روند کارهای ما مطابق برنامه مورد نظرمان پیش نرود، استرس اولین حالتی است که به اعصاب و روان ما نفوذ می‌کند. در طی نفوذ این حس، قلب ما تند تند می‌زند، سرعت نفس کشیدنمان افزایش می‌یابد و اعصاب ما ضعیف می‌شود. تعداد دفعات کم بروز استرس در بدن ما موضوعی عادی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش آید؛ اما بروز این حس بصورت مکرر و در دفعات بالا سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله قصد داریم به تاثیرات و عوارض عجیب استرس بر بدن بپردازیم؛ پس تا پایان با ما همراه باشید. فهرست مطالب علائم استرس بر بدن استرس یک واکنش ذهنی در بدن است که در طی موقعیت‌های مختلف ممکن است بسیاری از افراد به این اختلال مبتلا شوند و به وسیله برخی نشانه‌های فیزیکی این حس را تجربه کنند. تمامی افراد هر از گاهی دچار استرس می‌شوند و عامل بروز این حس می‌تواند مشکلات روزمره زندگی، مرگ عزیزان و قرارگرفتن در موقعیت‌های جدید باشد. بروز استرس در طی موقعیت‌های ناگهانی می‌تواند اتفاقی مثبت باشد؛ چرا که در طی آن فرد ترس و نگرانی خود را بروز می‌دهد و اطرافیان متوجه این تغییرات ناگهانی می‌شوند و در نهایت فرد با کمی صبوری و تلاش می‌تواند با شرایط جدید کنار بیاید. اما بروز استرس زمانی خطرناک است که در طی آن فرد دچار افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی شود؛ پس اگر استرس یک فرد بصورت طولانی مدت ادامه یابد بطور جدی سلامت او را , ...ادامه مطلب