رابطه جنسی یکی از عملکردهای ذهنی و جسمی بدن است که گاهی اوقات به نظر میرسد باید همراه با یک راهنمای آموزشی باشد. مانند هر چیز دیگری، سلیقه مردان در رابطه جنسی میتواند متفاوت باشد. به عنوان یک مرد، مهم است که در فعالیت هایی شرکت کنید که سلامت بدنتان را حفظ کند. کاهش استرس، تغذیه صحیح، ورزش و دوری از عادات بد مانند سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد الکل میتواند بدن را در خوش فرم نگه دارد. یک سبک زندگی سالم همچنین به شما اعتماد به نفس جنسی میدهد، که این موضوع عارضه بدی نیست.رابطه جنسی یکی از مهمترین نیازهای زوجین در زندگی مشترک است. در این بخش قصد داریم تا درباره رابطه جنسی و زناشویی و نکات جنسی مردان، اطلاعات کلی و مفیدی در اختیارتان قرار دهیم. فهرست مطالب انجام سکس یا رابطه جنسی سالم لازم نیست سکس مانند فیلمها باشد تا عالی به نظر برسد. باید به این موضوع توجه داشته باشید که بین شما و شریک زندگیتان چه چیزی شما و او را برمیانگیزد و چه چیزی شما دو نفر را به هم متصل میکند. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک میکند رابطه جنسی را به سطح بالاتری ببرید. تسلط بر عشق بازی وقتی صحبت از عشق بازی به میان می آید، “محرک های” کلیدی برای افراد میتواند بسیار متفاوت به نظر برسد. به عنوان مثال، اگر از شریک زندگی خود بپرسید که آیا میخواهد رابطه جنسی داشته باشد و او سریعاً نه میگوید، ممکن است با کلمات یا زبان بدن اشتباه سؤال درستی بپرسید.عشق بازی همه چیز در مورد احساسات و خواستن است. این مهم است که نشان دهید که فقط میخواهید رابطه جنسی نداشته باشید، بلکه میخواهید به طور خاص با شریک زندگی خود رابطه جنسی , ...ادامه مطلب
همه ما انسانها در جهانی زندگی میکنیم که داشتن روابط اجتماعی مطلوب یکی از نکات ضروری در آن به حساب میآید. چرا که روابط اجتماعی بالا، باعث برقراری ارتباط صحیح با سایر اطرافیان میشود؛ پس گسترش این ویژگی در وجود هر شخصی، موضوعی مهم و بسیار قابل اهمیت است. برقراری ارتباط صحیح باید شامل حال تمامی افراد اطراف ما از اعضای درجه یک خانواده تا دوستان و آشنایان شود؛ پس بهبود روابط عاطفی و اجتماعی برای هر فرد، موضوعی مهم و قابل اهمیت است. در این مقاله قصد داریم به بیان روشها و راهکارهایی برای بهبود روابط خود بپردازیم، پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. فهرست مطالب روش درمان شناختی رفتاری موثر برای بهبود روابط درمان شناختی رفتاری یک نوع روان درمانی کوتاه مدت است که بر مسائل و مشکلات بیمار متمرکز میشود و براساس این روش، شیوه تفکر و احساس فرد بر رفتار او اثر میگذارد. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود روابط خود هستید، این بخش را با دقت کامل مطالعه کنید. در این قسمت از مقاله، سعی کردیم برخی از مهمترین نکات و روشهای موثر بر بهبود روابط را بیان کنیم. حضور پر رنگ در روابط و توجه ویژه به شریک عاطفی بسیاری از افراد با حضور کمرنگ شریک عاطفی خود مشکل دارند و از این موضوع دائما گله میکنند؛ حتی در برخی مواقع عدم حضور فیزیکی شریک عاطفی نیز برای برخی افراد مشکلی غیرقابل حل و ناراحت کننده است. البته که در برخی مواقع هم ممکن است فرد حضور فیزیکی و عاطفی داشته باشد؛ اما فکر و ذهنش در جای دیگری باشد. درمان شناختی رفتاری در تلاش است تا به حل این مشکل بپردازد. یکی از راهکارهای درمان شناختی رفتاری برای بهبود روابط عاطف, ...ادامه مطلب