سایتی برای کسب در آمد

هر دو واژه استرس و اضطراب در گفتگوی روزمره مردم به دفعات زیاد جای یکدیگر به کار گرفته می شوند. افراد وقتی می خواهند از یک احساس ناخوشایند یا آشفتگی درونی صحبت کنند، معمولا می گویند که استرس یا اضطراب دارند. در حالی که استرس و اضطراب در روانشناسی دارای مفاهیم متفاوتی هستند. برای درک تفاوت استرس و اضطراب باید به تعریف آن ها در روانشناسی توجه کنیم. استرس به احساس ترس، دلهره و یا تشویشی اشاره دارد که در برابر یک خطر بیرونی و مشخص مانند تصادف رانندگی اتفاق می افتد و فرد را از حالت آرامش خارج می کند؛ اما اضطراب به معنای احساس دلشوره شدید، ترس و نگرانی در برابر یک موضوع نامشخص است که معمولا دلیل روشن و واضحی برای آن وجود ندارد.  برای فهم این نکته که تفاوت استرس با اضطراب چیست؟ علائم اضطراب و استرس چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند و روش های کنترل و مدیریت آن ها، مقاله زیر را بخوانید. فهرست مطالب تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ طبق نظر انجمن روانشناسی آمریکا تفاوت میان استرس و اضطراب و شناخت این تفاوت کار چندان راحت و آسانی نیست. اضطراب و استرس هر دو واکنش هایی روانشناختی و فیزیولوژیک هستند، اما استرس برخلاف اضطراب، معمولاً توسط یک محرک خطرناک بیرونی ایجاد می‌شود. این محرک خطرناک می تواند کوتاه مدت، مانند دعواهای گاه و بی گاه خانوادگی یا بلند مدت، مانند بیماری و بستری شدن در بیمارستان باشد. افرادی که استرس را تجربه می کنند، نشانه های روانی و جسمانی همچون تحریک پذیری، عصبانیت، خستگی، درد عضلانی، مشکلات گوارشی و مشکل در خواب را تجربه می کنند. از طرف دیگر، اضطراب نیز با احساس نگرانی شدید و بیش از حد تعریف می شود که حتی در غیاب یک ع, ...ادامه مطلب

دو نوع از انواع اختلالات روانی با نام های اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مرزی وجود دارند که در نگاه اولیه ممکن است بسیار شبیه هم به نظر برسند، چرا که هر دو این اختلالات دارای شباهت هایی در زمینه های نابسامانی و عدم تنظیم هیجانی، بی ثباتی عاطفی و رفتاری دارند. اما تفاوت اختلال مرزی با دوقطبی در این است که اختلال دو قطبی یک اختلال روانی مربوط به خلق است، که فرد مبتلا به آن دوره هایی از افسردگی و شیدایی را تجربه میکند؛ اما اختلال مرزی یک اختلال شخصیتی است، و فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بی ثباتی در رفتار و هیجانی و روابط پرتنش و نابسامان دارد. فهرست مطالب تفاوت اختلال دوقطبی و مرزی چیست؟ هردو نوع اختلال روانی دوقطبی و شخصیت مرزی، دارای علائم مشترکی هستند که بارز ترین آن ها نوسانات خلقی چشمگیر است، اما تفاوت هایی دارند که آن ها را از یکدیگر متمایز می کند. تفاوت اصلی بین اختلال دوقطبی و مرزی در این است که اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی با تجربه دوره های افسردگی اساسی و شیدایی “مانیا” که از چند روز تا چند هفته می تواند ادامه داشته باشد، و اختلال مرزی یک اختلال شخصیت است که به صورتی یکپارچه در اغلب زمینه های زندگی فرد حضور دارد و سرعت تغییر خلق در آن سریع تر است. آگاهی از تفاوت بین اختلال دوقطبی و مرزی می تواند علاوه بر کمک به تشخیص بهتر آن در افراد، به انتخاب گزینه های درمانی مناسب تر کمک کند. در جدول زیر ویژگی ها و علائم متفاوت اختلال دوقطبی ومرزی را آورده ایم. برای درک بهتر تفاوت شخصیت مرزی و دوقطبی جدول زیر را مشاهده کنید: اختلال دو قطبی اختلال شخصیت مرزی تغییرات شدید خلق و خو تغییرات سریع در خلق و خو دوره های , ...ادامه مطلب

تفاوت آمفتامین و مت امفتامین لیست داروهای آمفتامین آمفتامین متعلق به دسته ای از داروها به نام محرک ها است. پتانسیل اعتیاد به داروهای محرک بسیار زیاد است. افرادی که این داروها را مصرف می کنند باید به دقت تحت نظر باشند. آمفتامین با نام های تجاری مختلف موجود است (البته اینها اسامی قرص آمفتامین در خارج از کشور است): Adzenys XR-ODT، Dyanavel XR، و Evekeo. آمفتامین ارتباط نزدیکی با سایر داروهای محرک دارد مانند: آمفتامین مواد مخدر انواع مختلفی از آمفتامین های غیر مجاز وجود دارد. عبارات رایج و برخی از اصطلاحات عامیانه و لیست داروهای آمفتامین آنها عبارتند از: آمفتامین: گوی، لوئی دکستروآمفتامین (داروی ADHD که به طور غیرقانونی استفاده می شود): دکسی، کیدی اسپید، قرص های پپ، رویه. زیبایی سیاه (در صورت ترکیب با آمفتامین) مت آمفتامین (شکل جامد کریستالی): پایه، کریستال، دی-مث، شیشه، یخ، مت، موم متامفتامین (شکل مایع): خون پلنگ، مایع قرمز، خون گاو، سرعت قرمز اکستازی یا MDMA یا مولی آمفتامین های غیرقانونی به اشکال مختلف مانند قرص و کپسول، پودر و خمیر، کریستال و مایع وجود دارد. آنها را می توان به روش های مختلف مثل بلعیدن،  مالیدن به لثه ها، استنشاق از طریق بینی (اسنیف)، تزریق در رگ و کشیدن استفاده کرد. نحوه مصرف آمفتامین ها قبل از شروع مصرف آمفتامین به صورت دارویی، راهنمای دارویی ارائه شده توسط داروساز خود را بخوانید. اگر سوالی دارید، از پزشک یا داروساز بپرسید. داروها حاوی آمفتامین را به صورت خوراکی با یا بدون غذا طبق دستور پزشک، معمولاً یک بار در روز در صبح مصرف کنید. مصرف این دارو بعد از ظهر ممکن است باعث ایجاد مشکل در خواب (بی خوابی) شود. دارو را در بسته اصلی نگهداری کنید تا زما, ...ادامه مطلب

بدگمانی یا پارانویا (Paranoia) نوعی وضعیت سلامت روان است. در این حالت، فرد افکار و احساساتی در خصوص تهدید از طرف دیگران دارد. فرد مبتلا به پارانویا گاهی هیچ‌گونه شواهدی برای تصورات خود ندارد یا این‌که شواهد بسیار ضعیف هستند. متخصصان، افکار و تصورات فرد مبتلا به اختلال پارانویا را نوعی هذیانات ذهنی می‌دانند. در واقع تصورات فرد پارانوئید نوعی سوء‌ظن اغراق‌آمیز است که اغلب این افکار واقعیت ندارند و به‌طور مداوم در طول زندگی آن‌ها ادامه پیدا خواهد کرد. پارانویا به خودی خود در حال حاضر یک تشخیص مجزا نیست اما می تواند با سایر اختلالات مثل اختلال هذیانی، وجود داشته باشد. فهرست مطالب علائم پارانویا چیست؟ علائم پارانویا با تغییر درجه شدت متفاوت است. گاهی این علائم خفیف و گاهی بسیار شدید و رنج‌آور هستند. متغیربودن این درجه شدت به علت وجودی آن بستگی دارد؛ اما به‌طور کل علائم پارانویا شامل موارد زیر است: هر رفتار و سخنی را توهین‌ تلقی می‌کنند اعتمادکردن به دیگران برایشان بسیار سخت است و نمی‌توانند به دیگران اعتماد کنند اگر انتقادی از آن‌ها شود به راحتی با آن کنار نمی‌آیند سخنان دیگران را معنی‌دار و مغرضانه برداشت می‌کنند همیشه در حالت دفاعی هستند رفتارهای خصمانه، پرخاشگرانه و بحث‌برانگیز دارند چنین افرادی توانایی صلح‌پذیری و سازش ندارند بخشیدن و فراموش‌کردن دیگران برایشان دشوار و حتی غیرممکن است دائما این تصور را دارند که مردم پشت سرشان بدگویی می‌کنند فرد پارانویا بیش از حد مشکوک و بدگمان است. به همین خاطر فکر می‌کنند دیگران برای فریب آن‌ها دروغ می‌گویند یا برای گول‌ زدنشان نقشه می‌کشند به کسی نمی‌توانند اعتماد کنند برقراری راب, ...ادامه مطلب

افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که روی احساس، تفکر و رفتار فرد تاثیرگذار است. اگر نسبت به درمان این عارضه اقدام نکرد می‌تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود. دلایل بسیار مختلف و متفاوتی وجود دارد که موجب افسردگی در فرد می‌شود. برای درمان بموقع افسردگی باید این دلایل را بشناسید تا بتوانید از ابتلا به آن جلوگیری کنید. اما افسردگی یک عارضه روحی و روانی است که انواع مختلفی دارد. هرکدام از آن‌ها می‌تواند منجر به عوارض روحی و جسمی متفاوتی در افراد شوند.افسردگی مینور بسیار راحت‌تر از سایر افسردگی‌ها تشخیص داده می‌شود. افسردگی مینور علائمی شبیه به غم و اندوه در انسان دارد. در ادامه با افسردگی مینور، تفاوت افسردگی ماژور و مینور بیشتر آشنا خواهید شد. فهرست مطالب  افسردگی مینور چیست؟  تفاوت بالینی در علائم بین افسردگی مینور و افسردگی ماژور وجود دارد، افسردگی مینور به عنوان افسردگی بالینی شناخته می‌شود. علائم مرتبط بین افسردگی ماژور و مینور وجود دارد اما برای تشخیص اختلال افسردگی ماژور کافی نیست. برای تشخیص اختلال افسردگی ماژور، فرد باید برای دو هفته حداقل پنج مورد از علائم افسردگی ماژور را در خود داشته باشد. اما برای تشخیص افسردگی مینور ممکن است فرد در طول دو هفته تنها دو تا چهار مورد از علائم افسردگی مینور را داشته باشد. هیچ دوره شیدایی، هیپومانیک یا مختلط با علائم افسردگی مینور رخ نمی‌دهد. افسردگی مینور در صورتی که درمان نشود به اختلال افسردگی ماژور تبدیل شود. علائم افسردگی  علائم تشخیص افسردگی به شرح زیر است: در بیشتر مواقع افسردگی یا بدخلقی از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت‌ها احساس گناه یا بی‌ارزشی الگوهای تف, ...ادامه مطلب

اختلال دو قطبی یک نوع عارضه روحی روانی است که افراد بسیاری را فارغ‌ از سن و جنسیت درگیر خود کرده است. افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک، شیدایی را به شیوه‌ای متفاوت از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو تجربه می‌کنند. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک ممکن است دوره‌های افسردگی پایه و اساسی نداشته باشند، در حالی که همه افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو اینگونه هستند. فهرست مطالب شناخت اختلال دوقطبی اکثر مردم گاهی دچار فراز و نشیب‌های عاطفی می‌شوند. اما اگر یک بیماری مغزی به نام اختلال دوقطبی دارید، احساسات می‌تواند به طور غیر طبیعی به سطوح بالا یا پایین برسد. گاهی اوقات ممکن است به شدت، احساس هیجان یا انرژی زیاد کنید. گاهی اوقات، ممکن است خود را در یک افسردگی عمیق فرو ببرید. برخی از این قله‌ها و درهپ‌های احساسی می‌توانند هفته‌ها یا ماه‌ها ادامه داشته باشند. چهار نوع اختلال دوقطبی وجود دارد: اختلال دوقطبی نوع یک اختلال دوقطبی نوع دو اختلال سیکلوتیمیک (سیکلوتیمیا) سایر اختلالات دوقطبی مشخص و نامشخص و مرتبط اختلالات دوقطبی نوع یک و دو بیشتر از انواع دیگر اختلال دوقطبی شایع است. در ادامه با تفاوت‌ها و تشابه‌های این دو نوع اختلال قطبی آشنا خواهید شد. دوقطبی نوع یک در مقابل دوقطبی نوع دوم همه اختلال‌های دوقطبی با دوره‌های خلق و خوی شدید مشخص می‌شوند. اوج‌ این عارضه به عنوان قسمت‌های شیدایی و بخش‌های پایین به عنوان دوره‌های افسردگی شناخته می‌شوند. تفاوت اصلی بین اختلالات دوقطبی نوع یک و دو قطبی نوع دو در شدت دوره‌های شیدایی ناشی از هر نوع نهفته است.فرد مبتلا به بیماری دوقطبی نوع یک، یک دور, ...ادامه مطلب

مشاوره آنلاین یکی از خدمات جدید حوزه روانشناسی و روانپزشکی است که به تازگی طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. مشاوره آنلاین از زمان گسترش دنیای وب و اینترنت و نسل گوشی‌های هوشمند وارد دنیای مشاوره شد؛ اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی افراد نسبت به این نوع از مشاوره، با استقبال کمی روبرو شد. خوشبختانه به تازگی افراد زیادی به سمت مشاوره آنلاین گرایش پیدا کردند و با صرفه جویی در وقت و هزینه، مدت زمان خاصی را به درمان مشکلات روحی و روانی خود اختصاص می‌دهند. در این مقاله قصد داریم به بیان تفاوت مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری بپردازیم؛ پس تا پایان با ما همراه باشید تا متوجه شوید کدام نوع از مشاوره برای شما مناسب‌تر خواهد بود. فهرست مطالب مشاوره آنلاین چیست؟ هر روش درمانی که درمانگر از طریق اینترنت با بیمار در ارتباط باشد را مشاوره آنلاین می‌گویند. در واقع مشاوره آنلاین یکی از روش‌های درمانی گفتاری است که با استفاده از لب‌تاب یا تلفن همراه هوشمند و اینترنت برقرار می‌شود و پلتفرم‌های زیادی برای برگزاری این جلسه آنلاین وجود دارد. وجه اشتراک تمامی پلتفرم‌ها در آن است که درمانگر و بیمار در طی صحبت می‌توانند همدیگر را ببینند و درمانگر بصورت تصویری شاهد تغییرات فرد است. زمان مشاوره آنلاین هیچ محدودیتی ندارد و درمانگر و بیمار می‌توانند قرارهای مشاوره طولانی را برگزار کنند. روش‌های ارتباطی روش ارتباطی یکی از تفاوت اصلی بین مشاوره آنلاین و حضوری است؛ چرا که در طی مشاوره حضوری، جلسه درمانی در مطب متخصص مورد نظر برگزار می‌شود و درمانگر و بیمار بصورت رو در رو با یکدیگر در ارتباط هستند. در صورتی که در طی مشاوره آن, ...ادامه مطلب

اسکویرت در زنان از جمله مواردی است که شاید بیشتر زنان در رابطه با آن اطلاعات بسیار کمی دارند. به همین دلیل است که بسیاری زنان هنوز هم تفاوت بین ارگاسم و انزال را کامل درک نکرده‌اند. این دو مقوله کاملا متفاوت هستند و در واقع می‌توان گفت که انزال نتیجه ارگاسم در بدن زنان است. اندام تناسلی زنان طوری طراحی شده است که برای رسیدن به اسکویرت به اندام تناسلی آقایان نیاز ندارند. بلکه برای ارگاسم است که به آن نیاز خواهند داشت. اسکویرت (squirt) یا همان انزال در زنان در واقع به مایعی گفته می‌شود که در حین رابطه جنسی از اندام تناسلی زنان خارج خواهد شد. این مایع از دیواره اندام تناسلی در زنان خارج می‌شود. در این مقاله همراه ما باشید تا علاوه بر درک تفاوت بین ارگاسم و اسکویرت، در رابطه با انزال در زنان هم اطلاعات بیشتری کسب کنید. فهرست مطالب ارضا شدن زنان در رابطه جنسی معمولا ارضا شدن زنان به دو دسته تقسیم شده است: دسته اول: این نوع که رواج بیشتری در بین زنان دارد ارگاسم زنان یا ارضای واژینال نام‌ گرفته است. در این نوع ارضا، مایع منی از واژن خارج می‌شود، این مایع سفید رنگ بوده و بوی خاصی ندارد. در صورتی که مایع منی بوی نامطبوعی دهد، حاکی از عفونت داخل بدن و اغذیه نامناسب فرد است. دسته دوم: انزال از طریق مجرای ادرار، نوع دوم ارضا شدن در زنان است. البته این نوع ارضا شدن خیلی رایج نیست، چون مایع منی در زمان ارضا شدن با فشار به سمت بیرون پرتاب می‌شود. اسکویرت در زنان چگونه است؟ اسکویرت در زنان نتیجه یک جریان روانی و ذهنی است که نتیجه آن از اندام تناسلی زنان خارج می‌شود. غده‌ای شبیه به پروستات در اندام تناسلی زنان به نام پ, ...ادامه مطلب