فکر کردن به خودکشی در نوع خود میتواند ترسناک باشد، این موضوع بسیار شایع است. معمولا افراد در سختیها و مشکلات زندگی بیشتر به فکر پایان زندگی و خودکشی هستند. بیشتر افرادی که اقدام به خودکشی میکنند در واقع از مشکلات کاری، روحی، روانی و عاطفی بسیاری رنج میبرند. خودکشی یک عمل عمدی است که فرد به دست خود و با خواسته خودش اقدام به مرگ میکند. در این میان ابتلا به اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی، افسردگی، اختلالات شخصیتی و… میتواند شرایط را برای خودکشی مهیا کند. در ادامه با ما همراه باشید تا با روشهای جلوگیری از خودکشی بیشتر آشنا شوید. فهرست مطالب روش های جلوگیری از خودکشی برای جلوگیری از خودکشی راه و روشهای بسیاری وجود دارد. خودکشی یک تصمیم آنی و لحظهای است به طوری که فرد شاید در کمتر از ده ثانیه برای خودکشی اقدام کند. از این رو برای بهبود حال روحی و روانی فرد و دوری از افکار مربوط به خودکشی باید نقاط ضعف را برطرف کرد. این نقاط ضعف عبارتنداز: بهبود اختلالات روحی و روانی اختلالات روحی و روانی در هر فردی یکی از مهمترین عوامل خودکشی معرفی شده است. در واقع زمینه خودکشی در افرادی که دچار این اختلالات هستند بسیار بیشتر از افراد معمولی مهیا میشود. ضعف روحی و روانی یکی از دلایل مهمی است که فرد اقدام به خودکشی میکند. بهبود روابط خانوادگی بسیاری از کسانی که دچار افسردگی، اختلالات روحی و روانی و خودکشی میشوند در خانواده خود مشکل دارند. فرزندان طلق و افرادی که دچار بحرانها و اختلافات خانوادگی هستند بیشتر در معرض خودکشی قرار دارند. دوری از مواد مخدر و مشروبات الکلی مشروبات الکلی و مواد مخدر بسیار مضر و آسیب زننده , ...ادامه مطلب
فهرست مطالب اختلال افسردگی از جمله عواملی است که باعث بروز خودکشی در افراد میشود. هر چه سطح افسردگی یک فرد شدیدتر باشد، احتمال دست به خودکشی زدن در او بالاتر خواهد بود؛ البته که تمامی افراد مبتلا به افسردگی دست به خودکشی نمیزنند. در واقع تنها درصد کمی از افراد افسرده به پایان دادن زندگی خود فکر میکنند و برای آن برنامهریزی میکنند. برای بسیاری از ما ممکن است پیش آمده باشد که در مواقع دشوار زندگی، افکاری گذرا در ارتباط با خودکشی به مغز ما رجوع کرده باشد؛ اما پس از فکر کردن به عواقب این کار با افکار مخرب خود مقابله کردیم. اختلال افسردگی به دلیل ماهیت و تاثیری که بر روان انسانها میگذارد، ممکن است انعطافپذیری و قدرت مقابله با افراد مخرب را در وجود ما مختل کند. این بیماری الگوهای تفکر و احساس افراد را طوری تغییر میدهد که فرد بیمار، هیچ راه نجاتی برای رهایی از افکار منفی احساس نمیکند و امکان بهبود شرایط را در وجود خود احساس نمیکند. افراد افسرده به دلیل موقعیتهای کنونی خود، شکستهای گذشته و تمامی تجربیات نامطلوبی که پشت سر گذاشتند، دچار احساس سرزنش و افکار منفی میشوند. گسترش این افکار تخریبگر به حدی میرسد که فرد قدرت کنترل مغز خود را از دست میدهد و وارد افکار مربوط به خودکشی و حواشی مرتبط با آن میشود. در واقع این افراد ممکن است خودکشی را تنها راه برای رهایی از درد و رنج خود بدانند. درمان افسردگی برای جدایی از افکار منفی خودکشی افسردگی از جمله اختلالاتی است که برای درمان آن باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کرد. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است به دلیل هجوم افکار منفی به موضوعات مخربی چون خودکشی فکر کنند. یکی, ...ادامه مطلب