سایتی برای کسب در آمد

پیشرفت فناوری و تکنولوژی باعث شده تا جهان به یک دنیای دیجیتال تبدیل شود. اکنون مردم در دنیای دیجیتال زندگی می‌کنند و بیشتر وقت خود را با وسایل و ابزار دیجیتالی می‌گذارنند. در ۵ سال اخیر، استفاده از اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی حدود ۹۳ درصد افزایش پیدا کرد. در سال ۲۰۲۰، بیش از ۳.۸۱ میلیارد کاربر از شبکه‌های اجتماعی و پلتفرم‌هایی مانند فیس‌بوک، اینستاگرام، توییتر و اسنپ‌چت استفاده می‌کردند. رسانه‌های اجتماعی محبوبیت بسیاری بین مردم پیدا کرده است. اما استفاده از این شبکه‌های اجتماعی دارای مزایای و معایبی است که زندگی روزمره مردم از جمله تمایلات جنسی آن‌ها را تحت تاثیر قرار داده است. فهرست مطالب ۱- تاثیر در روابط جنسی (مسائل زناشویی) مزایا یکی از مزایای اینستاگرام فرصت منحصر به فرد آن برای به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی است که ممکن است برای مردم به راحتی قابل دسترس نباشد. به عنوان مثال از طریق شبکه‌های اجتماعی می‌توانید اطلاعات مختلفی در رابطه با روابط و سلامت روان خود را با هزاران نفر بدون توجه به اینکه در کجای جهان هستند به اشتراک بگذارید. به اشتراک گذاری اطلاعات مربوط به سلامت جنسی به ساخت دنیای واقعی کمک بسیاری می‌کند. اشتراک‌گذاری و ارسال رسانه‌های جنسی به افراد کمک می‌کند تا در محیطی امن، در رابطه با مسائل و مشکلات جنسی آموزش ببینند. معایب برخی افراد از اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی به درستی استفاده نمی‌کنند. آن‌ها از این بستر برای ارسال محتوای هرزه‌نگاری یا متن‌های جنسی به جمعیت‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان یا اشتراک‌گذاری اطلاعات خصوصی در وب‌سایت‌های پورن استفاده می‌کنند.این رسانه‌ها می‌توانند , ...ادامه مطلب

بسیاری از افراد در زندگی روزانه خود ممکن است نوعی اضطراب و استرس را تجربه کنند که در دنیای شلوغ امروز، یک موضوع عادی است. در حالت کلی استرس خصوصیت بدی نیست؛ چرا که ما را از خطر آگاه می‌کند و کمک می‌کند تا انگیزه مواجهه با خیلی از موضوعات را در درون خود تقویت کنیم. اما اگر این استرس و اضطراب از حد عادی خود خارج شوند، باید برای درمان آن اقدام کرد. چرا که استرس کنترل نشده بر زندگی افراد به راحتی اثر می‌گذارد و شرایط را برای آن‌ها دشوار می‌کند. در این مقاله قصد داریم به معرفی استرس و اضطراب و مفاهیم مرتبط با آن‌ها بپردازیم، پس تا پایان با ما همراه باشید. اضطراب چیست؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است و در واقع یک نگرانی شدید، بیش از حد و مداوم درباره موقعیت‌های روزمره زندگی است. براساس تحقیقات انجام شده احساس اضطراب ناشی از عواملی چون ژنتیک، محیط و مواد شیمیایی مغز است که علائمی را با خود به همراه دارد. برخی از این علائم شامل افزایش ضربان قلب، تنفس سریع و پی در پی، بی‌قراری و مشکل در تمرکز است. اضطراب ممکن است به روش‌های مختلفی در بدن افراد ظاهر شود، برای مثال در طی اضطراب فردی ممکن است دچار معده درد و فردی دیگر دچار حملات پانیک، کابوس یا افکار دردناک شود. نباید فراموش کرد که بین اضطراب روزمره و اختلال اضطراب تفاوت‌هایی وجود دارد. اضطراب ممکن است به دلیل اتفاقات مختلف در طول روز با افراد همراه باشد؛ اما زمانی که به یک نقطه غیر قابل کنترل یا بیش از حد می‌رسد و شروع به تاثیرگذاری در زندگی فرد می‌کند، از آن به عنوان اختلال اضطراب یاد می‌شود. اختلال اضطراب شامل موارد مختلفی چون اختلال هراس، اختلال استرس پس از سانحه(PTSD)، اختلال وسواس اجباری(OCD)، اضطراب جدایی، اضطراب بیماری، فوبیا،, ...ادامه مطلب

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی هر انسانی است؛ چرا که داشتن یک زندگی جنسی شاد و رضا‌بخش باعث بهبود سلامت عمومی بدن می‌شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی را کاهش می‌دهد. عوامل زیادی بر داشتن یک زندگی جنسی شاد تاثیرگذار هستند که در این مقاله قصد داریم به ۹ مورد آن بپردازیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. فهرست مطالب زندگی جنسی شاد چیست؟ همه زوج‌ها درباره رابطه جنسی خود ممکن است دچار نگرانی‌هایی شوند و تلاش کنند تا با ایجاد تغییراتی در روابط خود، یک زندگی جنسی شاد را برای خود و همسرشان به وجود آورند. همه ما می‌دانیم که داشتن یک زندگی جنسی شاد بر سلامت قلب و سلامت روابط ما تاثیر مستقیم دارد؛ اما بسیاری از افراد ممکن است با معنای درست زندگی جنسی شاد آشنا نباشند، به راستی یک زندگی جنسی شاد چیست؟ برخی از افراد بر این باورند که زندگی جنسی شاد مربوط به تعداد دفعات رابطه جنسی یک زوج است و برخی دیگر عقیده دارند کلید اصلی یک زندگی جنسی شاد، ارگاسم چندگانه است. اما باید بگوییم برای داشتن یک زندگی جنسی شاد، هیچ یک از این موارد حیاتی نیست. وقتی صحبت از کیفیت یک رابطه جنسی و شاد بودن آن می‌شود، هیچ عدد جادویی در ارتباط با تعداد دفعات رابطه جنسی، نمی‌تواند به ما کمک کند. در حقیقت مهم این است که هر یک از طرفین در رابطه جنسی احساس امنیت و راحتی کنند و رابطه جنسی لذت‌بخشی را تجربه کنند. آنچه مهم است تصمیم‌گیری زن و مرد درباره انتخاب نوع رابطه جنسی با یکدیگر است. در ادامه قصد داریم به بیان ۹ راه برای داشتن یک زندگی جنسی شاد و بهبود کیفیت رابطه جنسی بپردازیم. چگونه با همسر خود درباره رابطه جنسی صحبت , ...ادامه مطلب

ایده بحران میانسالی به قدری رایج و گسترده است که اغلب به عنوان طرح سریال و فیلم‌های تلویزیونی از آن استفاده می‌شود. احتمالاً لازم نیست خیلی سخت فکر کنید تا اپیزودی را در مورد مردی میانسال که از روی هوس یک ماشین اسپرت قرمز رنگ می‌خرد را به یاد بیاورید. شما احتمالاً آن را در زندگی واقعی دیده‌اید یا حداقل شنیده‌اید که وقتی یک همکار طلاق می‌گیرد یا یکی از اقوام به طور ناگهانی کار خود را ترک می‌کند، زیاد در مورد آن صحبت می‌شود.ممکن است تعجب کنید که بحران میانسالی، یک تشخیص سلامت روان نیست. در واقع، کارشناسان ده‌ها سال است که در مورد واقعی بودن بحران‌های میانسالی بحث می‌کنند. آنچه ما می‌دانیم این است که شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد شادی و حال خوب  بین افرادی که ۴۰ تا ۶۰ سال دارند کاهش می‌یابد. منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) همچنین گزارش می‌دهد که این گروه سنی بالاترین میزان افسردگی را دارند.چرا نرخ افسردگی اینقدر بالاست؟ ایده «بحران میانسالی» از کجا آمد؟ چند پاسخ برای این سوال وجود دارد. تصور می‌شود میانسالی اولین حالتی است که بسیاری از مردم دیگر نمی‌توانند خود را «جوان» بدانند. این تغییر در تفکر می‌تواند افراد را وادار کند که در مورد زندگی خود، از جمله ازدواج و شغل خود تجدید نظر کنند. ممکن است بخشی از دلیل ارتباط میانسالی با نرخ بالای طلاق و مشکلات ازدواج همین امر باشد.علاوه بر این، افراد در میانسالی معمولاً در حرفه خود مستقر هستند و ممکن است متوجه شوند که به چیزهایی که می‌خواستند دست پیدا نکرده‌اند. خوشبختانه، میانسالی یک بحران نیست. در واقع، میانسالی زمان فوق العاده‌ای برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شماست. بنابراین به جای خرید یک ماشین اسپورت از روی هو, ...ادامه مطلب

روانشناسی زرد اصطلاحی است که هر ایدئولوژی روانشناختی، درمان یا تکنیک دیگری را که از طریق یک کتاب، برنامه تلویزیونی یا پست وبلاگ محبوبیت پیدا کرده است، پوشش می دهد. رویکردهای روانشناسی زرد اغلب با تأکید بر احساسات شخصی، آخرین روند در فرهنگ عامه و تکنیک‌های خودیاری مشخص می‌شوند. این رویکردها ممکن است مورد حمایت علمی یا تحقیقی قرار نگیرند، اما در بین افرادی که می‌خواهند ذهن خود را بهبود بخشند، محبوب شده‌ است. روانشناسی زرد اغلب با راه حل های سریع همراه است زیرا به دنبال آن است تا با راه حل های آسان مشکلات دشوار را هموار سازد. همچنین با تست های شخصیتی مرتبط است که ممکن است از نظر علمی تایید نشده باشند. شخصیت های محبوبی که رویکردهای روانشناسی زرد را ترویج می کنند مانند دکتر فیل مک گراو یا اپرا وینفری کمک زیادی به رشد روانشناسی زرد کرده اند. این مقاله به تاریخچه روانشناسی زرد و انواع آن می پردازد. همچنین به شما می آموزد که چگونه اطلاعات روانشناسی زرد را شناسایی کنید و مشکلات این نوع محتوا را بررسی می کند. فهرست مطالب تاریخچه روانشناسی زرد تاریخچه روان‌شناسی زرد به قرن هفدهم باز می‌گردد، زمانی که فیلسوفانی مانند دکارت و لاک از دانش خود در مورد ماهیت انسان برای «اثبات» آنچه امروزه نظریه‌های علمی می‌نامیم استفاده کردند. روانشناسی زرد با تئوری های روانکاوانه فروید که در کتاب خود منتشر شده معرفی شده است. در دهه ۱۹۶۰، روانشناسی زرد منجر به انتشار کتاب های بحث برانگیزی مانند “فرار از آزادی” اریش فروم شد. این کتاب اولین کتابی بود که علاقه پس از جنگ جهانی دوم به ادیان شرقی و یوگا را با نیاز ما به آزادی فردی گره زد. د, ...ادامه مطلب