سایتی برای کسب در آمد

همه ما با واژه استرس به خوبی آشنا هستیم؛ چرا که به قطعیت می‌توان گفت استرس از جمله اختلالاتی است که گریبان‌گیر بسیاری از ما شده است. زمانی که ما برای انجام یک کاری بسیار عجله داریم و زمین و زمان دست به دست یکدیگر می‌دهند که روند کارهای ما مطابق برنامه مورد نظرمان پیش نرود، استرس اولین حالتی است که به اعصاب و روان ما نفوذ می‌کند. در طی نفوذ این حس، قلب ما تند تند می‌زند، سرعت نفس کشیدنمان افزایش می‌یابد و اعصاب ما ضعیف می‌شود. تعداد دفعات کم بروز استرس در بدن ما موضوعی عادی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش آید؛ اما بروز این حس بصورت مکرر و در دفعات بالا سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله قصد داریم به تاثیرات و عوارض عجیب استرس بر بدن بپردازیم؛ پس تا پایان با ما همراه باشید. فهرست مطالب علائم استرس بر بدن استرس یک واکنش ذهنی در بدن است که در طی موقعیت‌های مختلف ممکن است بسیاری از افراد به این اختلال مبتلا شوند و به وسیله برخی نشانه‌های فیزیکی این حس را تجربه کنند. تمامی افراد هر از گاهی دچار استرس می‌شوند و عامل بروز این حس می‌تواند مشکلات روزمره زندگی، مرگ عزیزان و قرارگرفتن در موقعیت‌های جدید باشد. بروز استرس در طی موقعیت‌های ناگهانی می‌تواند اتفاقی مثبت باشد؛ چرا که در طی آن فرد ترس و نگرانی خود را بروز می‌دهد و اطرافیان متوجه این تغییرات ناگهانی می‌شوند و در نهایت فرد با کمی صبوری و تلاش می‌تواند با شرایط جدید کنار بیاید. اما بروز استرس زمانی خطرناک است که در طی آن فرد دچار افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی شود؛ پس اگر استرس یک فرد بصورت طولانی مدت ادامه یابد بطور جدی سلامت او را , ...ادامه مطلب

رابطه جنسی با کسی می‌تواند انواع اعمال و احساساتی را که ممکن است حتی نمی‌دانستید داشته‌اید را از بین ببرد، به این دلیل است که چیزهای زیادی در مغز و بدن شما می‌گذرد. رابطه جنسی می‌تواند اثرات عجیب و غریب بسیاری به روی مغز داشته باشد. مانند احساس هیجان بعد از آن یا تجربه تغییرات در حافظه و… دانستن اینها می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر بفهمید چرا چنین احساسی نسبت به کسی دارید. واکنش همه افراد بعد از رابطه جنسی یکسان نیست، و همانطور که Shadeen Francis، MFT، یک درمانگر ازدواج و خانواده متخصص در رابطه جنسی توضیح می دهد: تعدادی از هورمون ها بعد از رابطه جنسی ترشح می شوند که اعمال و احساسات شما را به گونه ای تحریک می کنند که حتی ممکن است متوجه نباشید چه کاری دارید انجام می‌دهید. فرانسیس به باستل می گوید: «لذت واقعاً در بدن اتفاق نمی افتد، بلکه در مغز اتفاق می افتد. هر کاری که ما انجام می دهیم به مغز مرتبط است. کنترل می‌کند، واکنش نشان می‌دهد و چارچوبی را برای همه عملکردهای ما ایجاد می‌کند: حرکت، فکر، شخصیت، احساسات و عواطف.فرانسیس می گوید که مغز مقر بدن شماست. هر چیزی را که اتفاق می افتد تفسیر می کند و تمام اعمال و احساسات شما را تنظیم می کند. نیازی نیست که یک عصب شناس باشید تا درک بهتری از آنچه در سرتان می گذرد داشته باشید. در ادامه، با هفت اتفاقی که در طول رابطه جنسی برای مغز شما اتفاق می افتد آشنا خواهید شد: فهرست مطالب ۱- رابطه جنسی اکسی توسین را آزاد می‌کند و باعث می‌شود با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید پس از رابطه جنسی، اکسی توسین که اغلب به عنوان “هورمون نوازش” شناخته می‌شود در مغز آزاد خواهد شد. فر, ...ادامه مطلب