مشاوره آنلاین پزشکی، به عنوان یکی از روشهای پرطرفدار مشاوره شناخته میشود که بسیاری از مردم از آن استقبال میکنند. چرا که این نوع از جلسات مشاوره برای افرادی که در مسیرهای دور قرار دارند، بسیار مناسب است و تنها با یک گوشی موبایل یا لب تاب از طریق اینترنت، میتوان با متخصص مورد نظر ارتباط برقرار کرد. جالب است بدانید سابقه مشاوره آنلاین یا اینترنتی تقریبا به زمان گسترش گوشیهای هوشمند در بازارها برمیگردد؛ اما در دوران همهگیری ویروس کرونا با استقبال زیاد بسیاری از مردم روبروشد. البته نباید فراموش کرد که همراهی شرکتهای بیمه نیز تاثیر عمدهای در گسترش این نوع از جلسات مشاوره داشت. فهرست مطالب فواید مشاوره آنلاین پزشکی برخی افراد بر این باورند که مشاوره آنلاین پزشکی جایگزین ویزیتهای حضوری است؛ اما باید بگوییم اینگونه نیست. هر نوع از جلسات مشاوره مزایا و معایب خاص خود را دارد و مشاوره اینترنتی نیز از این قاعده مستثنا نیست. در این بخش قصد داریم به معرفی مزایای مشاوره آنلاین بپردازیم پس تا پایان این بخش با ما همراه باشید. ۱- دسترسی آسان همه بیماران رابطه نزدیکی با پزشکان ندارند تا در صورت نیاز با آنها تماس بگیرند؛ مشاوره آنلاین پزشکی به بیماران کمک میکند تا از طریق شبکهها آنلاین پزشکی سطح وب به بسیاری از متخصصین دسترسی داشته باشند. در واقع شبکههای آنلاین پزشکی این امکان را برای بیماران فراهم میکنند تا بدون وقت قبلی و در هر زمان از شبانه روز، با بسیاری از متخصصین ارتباط برقرار کنند و از طریق مشاوره اینترنتی با آنها مشورت کنند. ۲- هزینه کمتر هزینه جلسات مشاوره پزشکی ممکن است برای بسیاری از افرا, ...ادامه مطلب
بسیاری از ما ممکن است به دلیل سفر، بیماری، استرس و اضطراب در خواب شبانه خود دچار مشکل شویم؛ اما در نهایت و به مرور زمان برایمان برطرف شود. در برخی موارد هم این مشکل با زندگی روزمره ما عجین میشود و باعث ایجاد اختلال در روند زندگیمان میگردد؛ در این حالت میتوان گفت که ما دچار اختلال خواب شدیم. هر فر, ...ادامه مطلب
تا به حال برای شما پیش آمده که دچار اضطراب و ترس بیش حد شوید؟ این حالت خاص ممکن است چند دقیقه بیشتر طول نکشد و در طی آن ضربان قلب شما افزایش مییابد و بدنتان به شدت عرق میکند؛ حتی انگار دیگر قادر به نفس کشیدن نیز نیستید. اگر هر یک از علائم ذکر شده برای شما رخ داده است؛ پس باید بگوییم شما دچار اختلا, ...ادامه مطلب
Obsessive-compulsive disorder که در زبان فارسی به آن وسواس میگوییم، نوعی اختلال روانی است که در پی آن افکار، تمایلات و اضطرابهای غیرقابل کنترلی در افراد مبتلا بروز میکند. وسواس به شکلهای مختلفی در افراد ظهور و بروز پیدا میکند. اگر با افراد مبتلا به وسواس مواجه شده باشید، قطعا میدانید که این اختلال موجب رنج و زحمت زیادی برای آنها میشود. در این مقاله ضمن نگاهی عمیقتر به این اختلال روانی، قصد داریم به این سؤال پاسخ دهیم که آیا راهی برای درمان وسواس وجود دارد یا خیر؟ تا انتها با ما همراه باشید. وسواس چیست؟ قبل از هر چیزی بد نیست که تعریف مشخصی برای وسواس داشته باشیم. وسواس که در زبان علمی به اختلال وسواس فکری – اجباری تعریف میشود، نوعی بیماری روانی است که اضطراب مزمن و طولانی مدت برای افراد به دنبال میآورد. افراد مبتلا به وسواس در یک چرخه بستهای از رفتارهای ناهنجار از قبیل ترسها، هوسها و ناراحتیها گیر میافتند. از قضا به هیچ عنوان از عهده کنترل این شرایط نیز بر نمیآیند. تنها حربه آنها بر غلبه بر این اختلال روانی روی آوردن به رفتارها و اقدامات خاصی است. باید توجه داشته باشید که آنها از انجام این کارهای تکراری لذت نمیبرند؛ بلکه فکر میکنند بدون تکرار این رفتارها، اضطراب درونی و مشکلاتشان مضاعف میشود. این احساس هرگز آنها را رها نمیکند و به همین دلیل آنها مدام رفتارهای خاصی را تکرار میکنند. دلایل بروز وسواس محققان و دانشمندان هنوز موفق نشدهاند که عامل اصلی بروز وسواس در افراد را شناسایی کنند. با این وجود برخی از عوامل و رویدادها هستند که معمولا احتمال ابتلای فرد به وسواس را بالا میبرند. این عوامل عبارتاند از: تغییرات در وضعیت زندگی مانن, ...ادامه مطلب