از نظر روانشناسی، تلاش برای رسیدن به اهداف باعث بروز احساس نظم و قدرت در افراد میشود. علاقه افراد برای رسیدن به موفقیت، یک میل طبیعی است که با بررسی نقاط قوت و ضعف میتوان روز به روز در جهت پیشرفت آن گام برداشت. در واقع اهداف در حس ارتباط انسانها تاثیر مستقیم میگذارد و موجب میشود ویژگیهای مثبتی مانند هوش، پشتکار، کنجکاوی و استقلال در درون افراد ارتقا پیدا کند. همه این ویژگیها به ما کمک میکند تا زمانی که یک هدف خاص را دنبال میکنیم، به وجود خود ارزش دهیم و برای جایگاه مدنظرمان تلاش کنیم. میتوان گفت بطور کلی تمامی انسانها با اهداف و کارهایی که در زندگی خود انجام میدهند، تعریف میشوند. از نظر بیولوژیکی، چرا پس از دستیابی به موفقیت دچار احساس پوچی میشویم؟ بسیاری از ما روزها و ماهها برای رسیدن به اهدافمان تلاش میکنیم؛ اما چرا پس از رسیدن به موفقیت دچار بروز احساسات منفی میشویم و دائم خود را زیر سوال میبریم؟ از نظر بیولوژیکی زمانی که ما در حال تلاش برای رسیدن به اهداف خود هستیم، دچار احساس انگیزه و شادی میشویم که همین موضوع باعث ترشح دوپامین در مغز ما میشود. بنابراین زمانی که برنامهریزی میکنیم و برای رسیدن به یک هدف خاص از جان و دل مایه میگذاریم دچار احساس و عواطف بسیار خوبی میشویم. در واقع هر نقطه مثبت در وجود ما یک ضربه دوپامین ایجاد میکند که باعث میشود تمامی کارهای خود را به خوبی ادامه دهیم. زمانی که به هدف خود میرسیم، ترشح دوپامین در مغز ما کاهش مییابد و از نظر بیوشیمیایی برای ما سختتر است که شادی کنیم؛ پس احساس شوق و شادی جای خود را به احساس بیتفاوتی، ناامیدی و پوچی میدهند. پنج راه برای تحقق مستمر اهداف بسیاری از افراد پس از آن که برای رسیدن به یک ه, ...ادامه مطلب