افسردگی بعد از ترک شیشه یک عارضه رایج پس از قطع مصرف شیشه است و در بیشتر از ۵۰ درصد افرادی که شیشه را ترک می کنند، اتفاق می افتد افسردگی پس از ترک شیشه عمدتا به علت بر هم خوردن تعادل هورمونی و مواد شیمیایی در مغز رخ می دهد؛ با توجه به شرایط هر فرد، این افسردگی بعد از ترک شیشه ممکن است از ۲ هفته تا چند ماه طول بکشد. روش های زیادی برای مدیریت و درمان افسردگی بعد از ترک شیشه، وجود دارد که مهم ترین آن ها شامل دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری (CBT) می شود. فهرست مطالب افسردگی بعد از ترک شیشه چگونه است؟ افسردگی بعد از ترک شیشه مانند انواع دیگر افسردگی عمدتا با احساس غم و بی لذتی همراه است. باید بدانید که به دلیل علائم جسمانی ترک شیشه و عوارض دیگر ممکن است تحمل افسردگی بعد از ترک آن، برای فرد دشوارتر از تجربه دیگر انواع افسردگی خواهد بود. یکی از مهم ترین نکات در تشخیص افسردگی بعد از ترک شیشه این است که علائم آن عمدتا پس از گذشت ۲۴ ساعت از ترک شیشه به وجود می آیند یا تشدید می شوند. طبق پژوهش ها، علائم افسردگی بعد از ترک شیشه عبارتند از: احساس غم مداوم خستگی مزمن پر خوابی یا بی خوابی نوسانات خلقی احساس بی لذتی یا آنهدونیا (لذت نبردن از زندگی) افکار یا رفتار خودکشی کاهش یا افزایش وزن ناگهانی تحریک پذیری اختلال در مهارت حل مسئله احساس گناه و عذاب وجدان عدم علاقه به فعالیت های مورد علاقه در گذشته بی انگیزگی افت عملکرد شغلی ناامیدی سردرد سوء هاضمه از دست ندهید: ترک شیشه (مت آمفتامین) | بهترین روش برای ترک شیشه چیست؟ علائم ترک شیشه ترک شیشه می تواند با علائم مختلفی همراه باشد که یکی از رایج ترین آن ه, ...ادامه مطلب
گاهی اوقات با وجود اینکه می دانیم رابطه ای باعث خوشحالی و رضایت ما نمی شود، آن را ادامه می دهیم و ترجیح می دهیم به پایان نرسد. دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد ممکن است به خاطر آن ها یک رابطه سمی را ادامه دهد و در نتیجه آسیب ببیند. اینکه چرا در رابطه سمی می مانیم ممکن است دلایلی از جمله ترس از تنهایی، احساس عذاب وجدان، خوش بنی غیر واقع بینانه و… داشته باشد. اگر حس می کنید در یک رابطه سمی هستید و مشتاقید بدانید که چرا در رابطه سمی می مانیم و چطور این رابطه سمی را تمام کنید، با ما همراه باشید. فهرست مطالب رابطه سمی چیست؟ رابطه سمی (Toxic relationship) به نوعی از روابط عاطفی می گویند که باعث می شود احساس کنید از طرف پارتنر یا شریک عاطفی خود حمایت نمی شوید، شما را درک نمی کند، تحقیر شده اید یا مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید. یک رابطه سمی باعث می شود شما در زندگی احساس خوشحالی و خوشبختی نکنید و امنیت روانی یا حتی جسمی، نداشته باشید. نشانه های رابطه سمی به طور کلی عبارتند از: نبود حمایت عاطفی رفتارهای کنترل گرانه عدم صداقت در رابطه وجود لحن خشن در مکالمات عدم تعادل مسئولیت های طرفین استرس و اضطراب مداوم نسبت به رابطه احساس ترس و نگرانی نسبت به شریک عاطفی مطالعه بیشتر: عشق یک طرفه چیست و چگونه از آن رهایی پیدا کنیم؟ چرا در یک رابطه ناسالم می مانیم؟ شاید فکر می کنید در رابطه خود با یک شریک عاطفی یا پارتنر سمی طرف هستید اما نمی توانید رابطه را تمام کنید، دلیل ماندن در رابطه سمی این نیست که دوست دارید خودتان را اذیت کنید، بلکه آن امیدی هست که هر چند وقت یکبار به شما تزریق می شود. امید به اینکه مسائل حل می شود، پارتنر سمی , ...ادامه مطلب
وارنیکلین یا varenicline یک داروی نسخه ای است که برای درمان اعتیاد به سیگار و ترک سیگار استفاده می شود. این محصول بیشتر توسط شرکت داروسازی فایزر تولید می شود. این دارو تجربه اثرات “خوشایند” سیگار کشیدن را در مغز مسدود می کند. قرص وارنیکلین فقط با نسخه در دسترس است، بنابراین برای مصرف آن باید با پزشک مشورت کنید. این دارو به شکل قرص، معمولا یک یا دو بار در روز مصرف می شود. در این مطلب به نحوه مصرف وارنیکلین، عوارض آن، هشدارها و تداخلات این قرص پرداخته ایم. فهرست مطالب وارنیکلین برای چیست؟ وارنیکلین همراه با آموزش و مشاوره برای کمک به افراد برای ترک سیگار استفاده می شود. وارنیکلین در دسته ای از داروها به نام کمک های ترک سیگار قرار دارد. این دارو با جلوگیری از اثرات خوشایند نیکوتین (از سیگار کشیدن) بر مغز عمل می کند. اسپری وارنیکلین برای درمان علائم بیماری خشکی چشم نیز مصرف دارد. وارنیکلین برای ترک سیگار یک رویکرد جامع به ترک سیگار، از جمله کسب اطلاعات و آموزش ترک سیگار، کمک های دارویی، و مشاوره، می تواند موفقیت ترک سیگار را تقریباً سه برابر افزایش دهد. داروهای مختلفی برای کمک به ترک سیگار استفاده شده است، از جمله درمان جایگزین نیکوتین و بوپروپیون. با این حال، آنها حداقل اثربخشی درازمدت را دارند. یکی از جدیدترین داروهای معرفی شده به بازار وارنیکلین است. وارنیکلین و ترک اعتیاد دو مطالعه جدید نشان داده اند که داروی وارنیکلین (Chantix) ممکن است به افراد در مبارزه با اعتیاد به کوکائین و الکل کمک کند. محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که احتمال مصرف کوکائین در شرکتکنندگانی که وارنیکلین مصرف میکردند، سبت به افرادی که, ...ادامه مطلب
آیا ترمیم مغز بعد از ترک گل ممکن است؟ مصرف گل چه آسیبهایی به بدن و مغز انسان وارد میکند؟گل یا ماری جوانا، یکی از خطرناکترین مواد مخدرهای موجود است که اکنون استفاده از آن در بین نوجوانان و جوانان گسترش پیدا کرده است. مصرف گل میتواند باعث افزایش ضربان قلب شود و به دنبال آن فرد احساس بیقراری کند و توهم داشته باشد. ماده مخدر گل در واقع همان سرشاخههای گیاه شاهدانه هستند که مقدار بسیار زیادی THC دارد. معمولا این ماده مخدر را داخل کاغذی پیچیده و شبیه به سیگار مصرف میکنند. اما همانطور در ابتدا عنوان کردیم این ماده مخدر میتواند عوارض بسیار زیادی برای بدن به همراه داشته باشد، افسردگی بعد از مصرف گل و تغییر عملکرد و ساختار مغز هم از عوارض رایج و شایع مصرف آن هستند. کارشناسان در مورد عوامل و مداخلات درمانی که میتوانند بر ترمیم مغز بعد از ترک گل تاثیرگذار باشد تحقیقات وسیعی و میدانی انجام دادهاند. طبق تحقیقات موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر (NIDA)، مصرف گل بر ساختارهای مغزی تاثیر میگذارد. مصرف گل همچنین میتواند باعث عدم تعادل انتقال دهندههای عصبی شود و بدین ترتیب نحوه ارتباط سلولهای مغز با یکدیگر دچار تغییر میشود. این تغییرات در مغز میتواند در زمان قطع مصرف گل، بسیار آزار دهنده باشد.خوشبختانه، میتوان با درمان به موقع و اصولی این ماده مخدر را ترک کرد. در ادامه با چهار دیدگاه متخصصین دربارهی بهبودی مغز پس از اعتیاد و ترمیم مغز بعد از ترک گل آشنا خواهید شد. فهرست مطالب بهبودی مغز به میزان آسیب وارد شده از داروها بستگی دارد میزان ترمیم مغز بعد از ترک گل به میزان آسیبی که به مغز وارد شده بستگی دارد., ...ادامه مطلب
بروز احساس افسردگی پس از ترک الکل یک عارضه کاملاً طبیعی است که به علت مصرف طولانی مدت الکل ممکن است برای افراد ایجاد شود. افسردگی بعد از ترک الکل میتواند نشانهای از برخی بیماریهای روانی باشد که در درون یک فرد از قبل وجود داشته یا ممکن است پس از ترک الکل ایجاد شده باشد. در هر یک از این موارد، درمان تحت نظر متخصص یا مرکز اعتیاد میتواند بهترین انتخاب برای هر فردی باشد. مدیریت علائم افسردگی به هر فرد کمک میکند تا پس از ترک الکل دچار احساس افسردگی و غم نشود و از پس این تصمیم برآید؛ پس کمک گرفتن از افراد متخصص و مشاوران میتواند در درمان این نوع از افسردگی بسیار موثر باشد. فهرست مطالب علائم افسردگی بعد از ترک الکل علائم افسردگی در هر فردی میتواند متفاوت باشد و تجربه این نوع از اختلال بر سلامت عاطفی افراد تاثیر میگذارد. در ادامه به بیان علائم شایع افسردگی پس از ترک الکل میپردازیم: خستگی مزمن احساس مداوم غم، اضطراب یا پوچی عدم امید به آینده بروز مشکلات در به خواب رفتن یا خواب زیاد تغییرات ناگهانی وزن بروز افکار خودکشی یا تلاش برای آن هر یک از افراد ممکن است یک یا چند مورد از علائم بالا را پس از ترک الکل تجربه کند. اگر هر یک از این علائم باعث ناراحتی شما میشود، در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد میکند یا شما را به فکر بازگشت به نوشیدن الکل میاندازد؛ کمک گرفتن از افراد متخصص و حرفهای برای مدیریت افسردگی و اختلال مصرف الکل، میتواند تسکین قابل توجهی در روند درمان شما داشته باشد. ارتباط بین افسردگی و الکل افسردگی و بیماریهای روانی یکی از مشکلات رایج در بین افراد مبتلا به مصرف الکل است. طبق تحقیقات انج, ...ادامه مطلب
در حال حاضر دسترسی به بازیهای شرطی در جامعه به شدت افزایش پیدا کرده است، همین موضوع میتواند شدت اعتیاد به قماربازی را بیش از قبل افزایش دهد. خوشبختانه راه و روشهای بسیاری وجود دارد تا این دسته از افراد بتوانند اعتیاد به بازیهای شرطی یا قمار را ترک کنند. در ادامه این مطلب با روشهای ترک قمار به زبان ساده آشنا خواهید شد. پس تا انتها با ما همراه باشید. فهرست مطالب افسانهها و حقایقی درباره اعتیاد قمار افسانه: شما باید هر روز قمار کنید تا معتاد به قماربازی شوید.واقعیت: کسی که به قماربازی اعتیاد دارد ممکن است مکرراً یا به ندرت قمار کند.اعتیاد به قمار مشکل ساز خواهد شد. افسانه: اگر قمارباز توانایی پرداخت آن را داشته باشد، اعتیاد به آن واقعاً مشکلی نیست.واقعیت: مشکلات ناشی از قمار بیش از حد، فقط مالی نیست. زمان زیادی که صرف قمار می شود نیز می تواند منجر به مشکلات روابط و حقوقی، از دست دادن شغل، مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب و حتی خودکشی شود. افسانه: داشتن اعتیاد به قمار فقط به دلیل ضعف، عدم مسئولیت پذیری یا نداشتن هوش بالا است.واقعیت: اعتیاد به قمار بر افراد با هر سطح هوش و هر پیشینه تأثیر می گذارد. افرادی که قبلاً مسئولیت پذیر و با اراده قوی بودند، به همان اندازه احتمال دارد که اعتیاد به قمار پیدا کنند. افسانه: دوستانی که به قمار اعتیاد دارند اغلب اطرافیان خود را به سمت قمار سوق می دهند.واقعیت: افرادی که به قمار اعتیاد پیدا کردهاند اغلب سعی می کنند رفتار منطقی داشته باشند. سرزنش دیگران یکی از راههای اجتناب از مسئولیت اعمالشان است. افسانه: اگر یک قمارباز مشکل بدهی داشته باشد، ب, ...ادامه مطلب