سایتی برای کسب در آمد

افسردگی قبل از پریود نوعی افسردگی است که نشانه ای از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یا اختلال ملال پیش از قاعدگی شدیدتر (PMDD) محسوب می شود. افسردگی قبل از قاعدگی، حدود ۳ تا ۹ درصد زنانی که دوره قاعدگی دارند را تحت تاثیر قرار می دهد.  افسردگی پیش از پریود با طیف وسیعی از علائم احساسی، از جمله احساس غم و اندوه، ناامیدی، تحریک پذیری، اضطراب و نوسانات خلقی مشخص می شود که می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. این علائم به دلیل تداخل و نوسانات هورمونی، به ویژه در هورمون های استروژن و پروژسترون رخ می دهند، که بر مواد شیمایی عصبی در مغز که مسئول تنظیم خلق و خوی تأثیر می‌گذارند. فهرست مطالب افسردگی قبل از پریود چیست؟  احساس افسردگی قبل از پریود و در طول دوره قاعدگی، شایع و رایج است و معمولاً به تغییرات خلقی و اختلالات عاطفی اشاره دارد که به عنوان بخشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یا به طور شدیدتر در اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (PMDD) رخ می دهند. افسردگی شدید قبل از پریود معمولا با احساس غم و اندوه همراه است که حتی منجر به گریه و عصبی بودن قبل از پریود خواهد شد. برای بعضی از افراد، این علائم افسردگی پیش از قاعدگی ممکن است خفیف و قابل کنترل باشد، اما برای برخی دیگر، به‌ ویژه افرادی که سندروم اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) دارند، این افسردگی قاعدگی شدید است و به طور قابل‌توجهی بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. افسردگی قبل از پریود چقدر طول می کشد؟  افسردگی قبل از پریود معمولا تا چند روز بعد از پریودی طول می کشد و علائم و حالت افسردگی قبل از پریود در مرحله لوتئال چرخ, ...ادامه مطلب

لاموتریژین یا lamotrigine که با نام تجاری لاموژین نیز شناخته می شود، یک داروی ضد صرع است که هم در درمان صرع و هم به عنوان تثبیت کننده خلق و خو در اختلال دوقطبی استفاده می شود. لاموتریژین اولین دارو از زمان دریافت مجوز لیتیوم توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برای درمان درمان دوقطبی نوع یک است. این دارو برای استفاده در بیش از ۳۰ کشور تایید شده است. لاموتریژین عوارض جانبی نسبتا کمی دارد و در حالی که برای صرع و اختلالات دوقطبی مصرف دارد، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد لاموتریژین می‌تواند در برخی از حالات درد نوروپاتیک اثربخشی بالینی داشته باشد. فهرست مطالب از دست ندهید: اختلال دوقطبی نوع یک و اختلال دوقطبی نوع دو چه تفاوت‌هایی دارند؟ لاموتریژین برای چیست؟ لاموتریژین به تنهایی یا همراه با سایر داروها برای پیشگیری و کنترل تشنج استفاده می شود. همچنین ممکن است برای کمک به جلوگیری از نوسانات خلقی شدید اختلال دوقطبی در بزرگسالان استفاده شود. لاموتریژین به عنوان یک داروی ضد تشنج یا ضد صرع شناخته می شود. تصور می شود که این دارو با بازگرداندن تعادل برخی مواد طبیعی در مغز عمل می کند. این دارو برای استفاده در کودکان کمتر از ۲ سال به دلیل افزایش خطر عوارض جانبی (مانند عفونت) تایید نشده است. لاموتریژین با رهش فوری زمانی که به عنوان بخشی از ترکیبی از داروهای تشنج تجویز می شود، می تواند در کودکان ۲ ساله استفاده شود. لاموتریژین با رهش طولانی فقط برای بزرگسالان و کودکانی که حداقل ۱۳ سال سن دارند استفاده می شود. لاموتریژین همچنین ممکن است برای اهدافی استفاده شود که در این راهنمای دارویی ذکر نشده است. لاموترژین و افسردگی بیشتر تثبیت‌کنند, ...ادامه مطلب

هر فرد بزرگسال به طور معمول حداقل نیمی از زمان بیداری خود را در کار سپری میکند. کار نه تنها بخش زیادی از زندگی روزانه ما را پر میکند، بلکه تاثیر بسیار زیادی بر سبک زندگی ما، هویت و اعتماد به نفس ما و یا به عبارت دیگر؛ تعریف واحساس ما نسبت به خودمان، نوع افرادی که با آن ها رابطه داریم، حتی محل سکونت ما و عوامل بسیار دیگری دارد. بنابراین خیلی طبیعی و پرمعناست که بخواهیم درباره دنیای کار و رفتار کاری بیشتر بدانیم. شاید شما هم سوالاتی در ذهن دارید، مثل این که چرا افراد با دو شغل کاملا یکسان، بهره‌وری و درآمدهای کاملا متفاوت دارند؟ چه عواملی باعث رشد یک کسب و کار میشود؟ چرا برخی مدیران بسیار محبوب و اثرگذارند و برخی دیگر قادر به نفوذ در دل کارکنان و مشتریان نیستند؟ چرا بعضی افراد، کارکنانی شایسته و وفادارند و برخی دیگر غیرقابل اعتماد؟ و چراهای بسیار دیگر … در این صورت روانشناسی صنعتی و سازمانی، همان گمشده‌ای است که مدت‌ها به دنبال آن بودید و همچون غول چراغ جادو، آرزوی شما را در یافتن پاسخ‌های درست و علمی برای سوالات‌تان برآورده میکند. در این مطلب، روانشناس پزشک خوب، فرشته کاظمی شما را با روانشناسی صنعتی و سازمانی آشنا می‌کند و اطلاعات بسیار ارزشمندی را در اختیارتان می‎گذارد. فهرست مطالب روانشناسی صنعتی و سازمانی چیست؟ روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرآیندهای روانی از طریق روش تحقیق علمی است و روانشناسی صنعتی و سازمانی علم مطالعه رفتار و فرآیندهای روانی در محل کار از طریق روش تحقیق علمی است. به این شاخه از روانشناسی، گاه روانشناسی کار و روانشناسی شغلی هم گفته می شود. این رشته هم به دلیل ماهیت پیچیده انسان , ...ادامه مطلب

تحقیقات انجام شده در زمینه روانشناسی نشان می‌دهد که افرادی که دچار افسردگی هستند، برنامه تغذیه درست و مناسبی ندارند. در واقع داشتن یک برنامه تغذیه اصولی می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را در بدن درمان کند. آیا می‌دانید که یک برنامه غذایی مناسب می‌تواند از ابتلا به افسردگی جلوگیری کند؟ افسردگی هم مانند دیگر عارضه‌ها در بدن بنا بر دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با مواد مضر که در زمان افسردگی بیشتر آشنا شوید. لیست مواد غذاهایی که باعث تشدید افسردگی می‌شوند طبق تحقیقات منتشر شده از مرکز سلامت دانشگاه هاروارد، مصرف هر نوع ماده غذایی می‌تواند سلامت جسمی و سلامت روحی شما را تحت تاثیر قرار دهد. مصرف موادغذایی می‌تواند در افزایش علائم، عمق افسردگی، شدت افسردگی و…. تاثیرگذار باشد. در ادامه با موادغذایی که باعث تشدید افسردگی می‌شوند بیشتر آشنا خواهید شد: ۱- الکل الکل می‌تواند فعالیت مغز را محدود کند به طوری که نظم عملکرد سیستم عصبی مرکزی را کاهش می‌دهد. این سیستم می‌تواند احساسات فرد را پردازش کرده و آن را کنترل کند.  ۲- شکر یکی از عوامل مهم در افسردگی مصرف شکر است. مصرف قند و شکر زیاد باعث می‎شود تا فعالیت مغز در حداقل‌ترین حالت ممکن خود قرار بگیرد. از طرفی میزان ابتلا به افسردگی را بیش از قبل خواهد کرد. ۳- شیرین کننده مصنوعی بسیاری از افراد به دنبال دوری از مصرف قند و شکر به سمت شیرین‌ کننده‌های مصنوعی می‌روند. آسپارتام که بیشتر در شیرین‌کننده‌های مصنوعی یافت می‌شود تاثیر منفی به روی سیستم عصبی فرد می‌گذارد. افزایش آسپارتام در بدن می‌تواند از تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین در بدن جلوگیری کند. ۴- غذاهایی با سدیم بالا غذاهای بدون چربی می‌ت, ...ادامه مطلب