سایتی برای کسب در آمد

کاهش میل جنسی می‌تواند برای زوجین در رابطه زناشویی واقعا آزاردهنده باشد و موجب احساس خشم، ناراحتی، افسردگی و … شود. راه های زیادی برای افزایش میل جنسی در زنان و مردان مانند تغذیه، ورزش، داروها و هورمون تراپی وجود دارد که اثربخشی هرکدام روی هر فرد متفاوت است. برای افزایش میل جنسی بهتر است ابتدا ریشه یا علت مشکل خود را شناسایی کنید و با توجه به آن بهترین راهکار افزایش میل جنسی را برای خود و شریکتان انتخاب کنید. در ادامه راه های تقویت میل جنسی در زنان و مردان را با هم بررسی می کنیم. مطالعه بیشتر: در حین رابطه چکار کنیم؟ راهکارهای افزایش لذت در رابطه جنسی فهرست مطالب افزایش میل جنسی در مردان و زنان میل جنسی (sex drive) چیزی است که شما را به داشتن رابطه جنسی سوق می‌دهد. عوامل زیادی از جمله سلامت جسمی و روانی، رابطه عاطفی شما با شریکتان، رژیم غذایی و …  بر میل جنسی شما تأثیر می‌گذارد. شاید صحبت کردن در این مورد که چگونه  میل جنسیمان را تقویت کنیم، با شریک زندگی و پزشک ها برایتان معذب کننده باشد، با این حال تمایل به تقویت میل جنسی یک مسئله رایج است که می تواند برای هرکسی پیش بیاید و تاثیرات زیادی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. راهکار هایی برای تقویت قوای جنسی مردان و زنان وجود دارد که می‌توانید انجام دهید. در ادامه به این می پردازیم که چگونه میل جنسیمان را تقویت کنیم. راه های افزایش میل جنسی در زنان و مردان عبارتند از: افزایش میل جنسی با تغذیه رازیانه ورزش کردن کنترل وزن بهبود کیفیت خواب دارو درمانی تستسترون تراپی یا TRT درمان هورمونی برای زنان مدیریت استرس درمان افسردگی ترک سیگار صحبت در مورد فانتزی های جنسی برنام, ...ادامه مطلب

وقتی برای اولین بار تشخیص داده شد که ناباروری دارم، ۲۶ ساله بودم. در مورد من، ناتوانی در باردار شدن نتیجه شرایطی به نام اندومتریوز بود. من هم مانند بسیاری از افرادی که با ناباروری روبه‌رو هستند، از این خبر ناراحت شدم. من همیشه معتقد بودم که خانواده بزرگی خواهم داشت. انتخاب‌هایی که در سال‌های بعد مجبور به انجام آن شدم و رنج بسیار تکرار چرخه‌های لقاح آزمایشگاهی (IVF) من را ویران کرد.این آزمایشات برای زوجینی که مشکلات ناباروری را تجربه کنند، یک امر رایج است. ناباروری در بسیاری از زوج‌ها هیچ علامتی ندارد تا زمانی که اقدام به بارداری کنند. به همین دلیل، توصیه می‌شود زوج‌هایی که بیش از یک سال بدون موفقیت در تلاش برای باردار شدن هستند، با پزشک مشورت کنند. برای زنان بالای ۳۵ سال، این جدول زمانی به شش ماه کاهش می‌یابد. مشکلات ناباروری با افزایش سن بیشتر می‌شود. فهرست مطالب علائم و نشانه‌های ناباروری علائم و نشانه‌های ناباروری اغلب با سایر بیماری‌های زمینه‌ای مرتبط است. به عنوان مثال، ۱۰ تا ۱۵ درصد منبع مطمئن موارد کلامیدیا درمان نشده منجر به بیماری التهابی لگن (PID) می‌شود. PID منجر به انسداد لوله‌های فالوپ می‌شود که از لقاح جلوگیری می‌کند. شرایط متعددی وجود دارد که می‌تواند به ناباروری در مردان و زنان کمک کند. علائم و نشانه‌های هر یک می‌تواند بسیار متفاوت باشد. اگر نگران هستید، می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید. علائم شایع ناباروری شامل موارد زیر است: علائم شایع ناباروری در زنان ۱- پریودهای نامنظم چرخه سیکل در بدن یک زن به طور متوسط ۲۸ روز است. اما هر اتفاقی در عرض چند روز پس از آن می‌تواند طبیعی تلقی شود، تا , ...ادامه مطلب

یک تصور غلط و رایج وجود دارد که زنان با افزایش سن، دیگر علاقه‌ای به رابطه جنسی ندارند. حقیقت این است که در بین افراد ۵۰ ساله و بالاتر، سیستم… The post زن تا چند سالگی میتونه ارضا بشه؟ میل جنسی زنان در سنین مختلف appeared first on پزشک خوب. , ...ادامه مطلب

رابطه جنسی فواید بسیاری برای بدن دارد. فعالیت جنسی زیاد با تغییرات مثبتی مانند کاهش فشار خون، کاهش استرس، صمیمیت بیشتر و… همراه هستند و هیچ‌گاه منجر به طلاق زوجین نخواهد شد. هیچ قانونی وجود ندارد که نشان دهد چه رابطه جنسی می‌تواند ایده آل زوجین باشد. در ادامه این مطلب به بررسی رابطه جنسی، چالش‌های این مسیر و نکات مهم روابط جنسی زنان و مردان می‌پردازیم. چرا رابطه جنسی در روابط مهم است؟ آیا یک رابطه بدون رابطه جنسی می‌تواند دوام بیاورد؟ پاسخ مثبت است. رابطه جنسی همیشه لازم نیست اما می‌تواند بخش مهمی از یک رابطه سالم و رضایت بخش باشد.اهمیت رابطه جنسی در افراد متفاوت است. برخی از زوجین رابطه جنسی را یک موضوع حیاتی می‌دانند. برخی از دلایلی که ممکن است احساس کنید رابطه جنسی در زندگی زناشویی مهم است عبارتند از: احساس نزدیکی به شریک زندگی خود نشان دادن محبت به همسرتان یافتن رابطه جنسی سرگرم کننده و لذت بخش میل به بچه دار شدن احساس اعتماد به نفس و سکسی رفع استرس تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن رابطه جنسی مکرر می‌تواند در سلامت کلی فرد نقش داشته باشد. داشتن رابطه جنسی اغلب با محبت بیشتر مرتبط است. هنگامی که زوج‌ها محبت بیشتری را تجربه می‌کنند، احتمال بیشتری برای داشتن رابطه جنسی مکرر دارند. فواید رابطه جنسی در روابط رابطه جنسی منظم به روش‌های مختلف می‌تواند منجر به یک روابطه سالم و پایدار شود. به عنوان مثال، اکسی توسین آزاد شده در طول رابطه جنسی، حس پیوند را تقویت می‌کند و صمیمیت عاطفی را بهبود می‌بخشد.رابطه جنسی در یک رابطه تک همسری می‌تواند سطح تعهد و ارتباط عاطفی زوجین را افزایش دهد. ابراز عشق از طریق رابطه جنسی، احتمال با هم ماندن زوج‌ها را افزایش خواهد داد. فواید روانی رابطه جنسی, ...ادامه مطلب

یائسگی چیست؟ یائسگی یک فرایند طبیعی در زندگی هر زنی است که در یک رده سنی خاص برای تمام زنان رخ خواهد داد. پس برای آن که راحت‌تر با این موضوع کنار بیایید باید اطلاعات خود را در این زمینه تکمیل کنید تا بتوانید این دوران را به خوبی مدیریت کرده و با احساس خوبی آن را پشت سر بگذارد. چرا که هر چه اطلاعات شما از دوران یائسگی بیشتر باشد، کمتر دچار نگرانی و سردرگمی خواهید شد و تغییرات جسمی، ظاهری و روحی این دوران کمتر شما را غافل خواهد کرد. در این مقاله قصد داریم بطور کامل به موضوع یائسگی، علائم، نشانه‌ها و مراقبت‌های لازم مربوط به آن بپردازیم؛ پس تا پایان این بخش با ما همراه باشید. فهرست مطالب یائسگی چیست؟ یائسگی فرآیندی است که به دلیل اتمام عملکرد تخمک‌گذاری توسط تخمدان‌ها و اتمام سیکل‌های قاعدگی در زنان رخ می‌دهد و بطور کلی یائسگی به معنای عدم وقوع قاعدگی در یک سال است. البته این فرآیند بصورت ناگهانی اتفاق نمی‌افتد و معمولا از حدود ۴ سال قبل از وقوع یائسگی، نظم چرخه قاعدگی بهم می‌خورد و با علائم شایعی مانند گر گرفتگی، تعریق شبانه و خشکی واژن آغاز می‌شود. یائسگی از چه سنی شروع میشود و چقدر زمان می‌برد؟ بیشتر خانم‌ها با علائم یائسگی در حدود چهار سال قبل از آخرین قاعدگی خود روبرو می‌شوند و علائم آن تا حدود چهار سال پس از آخرین قاعدگی آن‌ها ادامه خواهد داشت. برخی زنان نیز ممکن است علائم یائسگی را در یک دهه پیش از زمان اصلی آن تجربه کنند که این اتفاق برای تعداد کمی از خانم‌ها رخ می‌دهد. همچنین ممکن است از هر ۱۰ زن تنها یکی از آن‌ها علائم یائسگی را به مدت ۱۲ سال پس از آخرین قاعدگی خود تجربه کند. در حالت کلی متوسط , ...ادامه مطلب

شدت ارگاسم و تعداد آن در زنان بسیار متفاوت است. با وجود اینکه سیستم بدنی و ساختار بدن زنان یکسان است اما بدن هر فردی می‌تواند شرایط و ویژگی‌های متفاوتی داشته باشد و همین موضوع باعث تفاوت در ارضا شدن زنان می‌شود. معمولا از هر پنج نفر، یک نفر در زمان رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسد. این موضوع می‌تواند در شرایط روحی و جسمی فرد تاثیرگذار باشد و عوارض بسیاری برای سلامتی به همراه داشته باشد.بسیاری از زنان در مقطعی از زندگی به این عارضه مبتلا می‌شوند، البته راه و روش‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد که در ادامه این بلاگ به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. فهرست مطالب تشخیص اختلال جنسی زنان برای تشخیص و درمان ارضا نشدن زنان، پزشک موارد زیر را بررسی می‌کند: در مورد سابقه جنسی و پزشکی صحبت می‌کند. ممکن است از صحبت کردن با پزشک خود در مورد چنین مسائل شخصی ناراحت شوید، اما تمایلات جنسی بخش مهمی از رفاه زندگی است. هرچه بیشتر در مورد سابقه جنسی و مشکلات فعلی خود آگاهی داشته باشید، شانس بیشتری برای یافتن راهی موثر برای درمان آن خواهید داشت. معاینه لگن را انجام دهید. در طول معاینه، پزشک تغییرات فیزیکی را که بر لذت جنسی تأثیر می گذارد، مانند نازک شدن بافت‌های تناسلی، کاهش قابلیت ارتجاعی پوست، جای زخم یا درد را بررسی می‌کند. آزمایش خون می‌تواند به پزشک در بررسی بیماری‌های زمینه‌ای که ممکن است موجب اختلال عملکرد جنسی شود کمک کند. پزشک همچنین ممکن است فرد را به یک مشاور یا درمانگر متخصص در مشکلات جنسی و رابطه ارجاع دهد. درمان اختلال جنسی زنان به خاطر داشته باشید که اختلال عملکرد جنسی تنها زمانی مشکل ساز است که شما را آزار دهد. اگر, ...ادامه مطلب

فرهنگ عنصر مهم و کلیدی هر جامعه‌ای به حساب می‌آید؛ چرا که به کمک آن می‌توان تغییرات جزئی و عمده‌ای در یک جامعه ایجاد کرد. خوشبختانه در چندین سال اخیر فرهنگ ایران در ارتباط با موضوع پریود زنان همواره رو به تغییر بوده است و این موضوع دیگر باعث شرمندگی و پنهان کاری زنان نمی‌شود. پس این پیشرفت فرهنگی موجب شده تا جامعه در تلاش باشد تا آگاهی و فرهنگ خود را روز به روز نسبت به این مسئله افزایش دهد و اطلاعات افراد جامعه را نسبت به این موضوع زیادتر کند. در این مقاله قصد داریم درباره قاعدگی زنان صحبت کنیم؛ پس تا پایان، با ما همراه باشید. فهرست مطالب پریود چیست؟ پریود، قاعدگی یا عادت ماهانه یک چرخه طبیعی در بدن هر دختر و زنی است که از سن بلوغ شروع می‌شود و تا یائسگی ادامه میابد. پریود یک اتفاق موضوع بسیار طبیعی است که به علت ریزش دیواره داخلی رحم به صورت خون و تغییرات هورمونی در خانم‌ها رخ می‌دهد. در واقع سیکل پریود بخشی از سیستم تناسلی زنان است که بدن آن‌ها را برای بارداری آماده می‌کند و بصورت ماهانه در بدن دختران و زنان اتفاق می‌افتد. خون قاعدگی از طریق دهانه رحم جریان می‌یابد و از طریق واژن از بدن فرد خارج می‌شود. سیکل قاعدگی چگونه رخ میدهد؟ چرخه یا سیکل قاعدگی اصطلاحی است که برای توصیف واقعه‌ پریود در بدن، مورد استفاده قرار می‌گیرد. در طی این چرخه بدن هر زنی برای احتمال بارداری آماده می‌شود. سیکل قاعدگی در اولین روز پریود شروع می‌شود و متوسط چرخه آن ۲۸ روز است؛ البته که ممکن است این سیکل در بین افراد از ۲۱ روز تا حدود ۳۵ روز متغیر باشد. مراحل سیکل قاعدگی با افزایش و کاهش مواد شیمیایی به نام هورمون، در بدن زنا, ...ادامه مطلب

همه‌ی ما ممکن است در شرایط سخت زندگی قرار گرفته باشیم. واکنش به این شرایط می‌تواند گریه، خنده، استرس، اضطراب و…. باشد. در واقع میزان استرس و اضطراب یا دیگر واکنش‌ها به شرایط، می‌تواند با توجه به سیستم بدنی فرد و روحیه‌ای که دارد متفاوت باشد. جالب است بدانید که عکس‌العمل زنان در مقایسه با مردان، در برابر استرس تفاوت جندانی نخواهد داشت. تنها تفاوت زنان و مردان در این بخش، در پاسخ به علائم و نشانه‌های عاطفی است. این علائم و نشانه‌ها اگر درمان نشوند، می‌توانند بر سلامتی فرد تاثیر بگذارند. عوارض استرس در زنان بر بدن بسیار مخرب است. عوارض استرس می‌تواند در بیشتر مواقع موجب بیماری‌های قلبی و آسیب به بدن فرد شود. عوارض استرس زنان را بسیار سریع‌تر از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما راه چاره چیست؟ یک برنامه سلامت شخصی با دوره‌های بهبودی و مراقبت از خود می‌تواند به زنان کمک کند تا استرس خود را مدیریت کنند و خود را برای ایجاد تغییرات سالم در زندگی آماده سازند. فهرست مطالب استرس چیست؟ اضطراب پاسخ بدن شما به رویدادهای روزانه‌ای است که در زندگی شما رخ می‌دهد. هر فردی در زندگی خود استرس را تجربه می‌کند، استرس می‌تواند مثبت باشد و برای دستیابی به اهداف برجسته استفاده شود. اما در بسیاری از مواقع استرس می‌تواند منفی و مخرب باشد و در بسیاری از زمینه‌های زندگی تاثیر مخرب بگذارد. وقتی استرس مزمن می‌شود و شدت پیدا می‌کند، سازگاری و کنار آمدن با آن سخت خواهد شد. استرس مزمن به گونه‌ای افزایش می‌یابد که استرس برای برخی از زنان به عنوان یک روش زندگی به نظر می‌رسد. در بیشتر مواقع زنان به قدری مشغول کار و فعالیت هستند که زمان کاف, ...ادامه مطلب

گوشت کبک چه خواصی دارد؟ کبک پرنده ای از خانواده قرقاول بوده که به دلیل سازگاری با انواع شرایط محیطی، در تمام دنیا پراکنده شده است. کبک ها بیشتر به صورت گله ای در طبیعت دیده شده و به دلیل رنگ خاص پرهایشان به راحتی در هنگام احساس خطر استتار می کنند. چندین سال است که پرورش این پرنده در شهرهایی مانند اصفهان و کرمان توسط پرورش دهندگان صورت گرفته و گوشت و تخم آن روانه بازار میشود. خواص بیشمار این گوشت سبب شده تا مصرف آن روز به روز افزایش یابد. این مقاله از جوجه کشی دات کام به بررسی خواص گوشت کبک و بررسی جدول ارزش غذایی گوشت کبک پرداخته است. میزان پروتئین و مواد معدنی موجود در هر 100 گرم گوشت کبک هر 100 گرم از گوشت کبک حاوی 112 کیلو کالری، 22 گرم پروتئین، 85 میلی گرم کلسترول خوب و میزان بسیار کمی چربی می باشد. ویتامین ها مقدار در هر 100 گرم مواد معدنی مقدار در هر 100 گرم ویتامین A 73 mg کلسیم 28 mg ویتامین B1 0.13 mg آهن 5 mg ویتامین B2 0.17 mg پتاسیم 240 mg ویتامین B3 11.95 mg منیزیم 31 mg ویتامین B6 0.67 mg سدیم 47 mg ویتامین B12 0.43 mg فسفر 179 mg ویتامین C 0 ید 2 mg ویتامین D 0 سلنیوم 16.6 mg ویتامین E 0.01 mg روی 0.1 mg برخی از خواص های مهم گوشت کبک گوشت کبک در بین طیور مختلف خواص منحصر به فردی دارد و همین باعث شده تا خیلی از افراد به پرورش کبک مجاب شوند. برخی خواص گوشت این پرنده عبارتند از: 1- کلسترول و چربی کم در گوشت کباب سبب شده تا برای سلامت قلب مفید باشد و از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. 2- این گوشت سرشار از پتاسیم بوده بنابراین مصرف آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. 3- بی خوابی، مشکلات عصبی و ضعف اعصاب را برطرف کرده و علاوه بر آن , ...ادامه مطلب

اسکویرت در زنان از جمله مواردی است که شاید بیشتر زنان در رابطه با آن اطلاعات بسیار کمی دارند. به همین دلیل است که بسیاری زنان هنوز هم تفاوت بین ارگاسم و انزال را کامل درک نکرده‌اند. این دو مقوله کاملا متفاوت هستند و در واقع می‌توان گفت که انزال نتیجه ارگاسم در بدن زنان است. اندام تناسلی زنان طوری طراحی شده است که برای رسیدن به اسکویرت به اندام تناسلی آقایان نیاز ندارند. بلکه برای ارگاسم است که به آن نیاز خواهند داشت. اسکویرت (squirt) یا همان انزال در زنان در واقع به مایعی گفته می‌شود که در حین رابطه جنسی از اندام تناسلی زنان خارج خواهد شد. این مایع از دیواره اندام تناسلی در زنان خارج می‌شود. در این مقاله همراه ما باشید تا علاوه بر درک تفاوت بین ارگاسم و اسکویرت، در رابطه با انزال در زنان هم اطلاعات بیشتری کسب کنید. فهرست مطالب ارضا شدن زنان در رابطه جنسی معمولا ارضا شدن زنان به دو دسته تقسیم شده است: دسته اول: این نوع که رواج بیشتری در بین زنان دارد ارگاسم زنان یا ارضای واژینال نام‌ گرفته است. در این نوع ارضا، مایع منی از واژن خارج می‌شود، این مایع سفید رنگ بوده و بوی خاصی ندارد. در صورتی که مایع منی بوی نامطبوعی دهد، حاکی از عفونت داخل بدن و اغذیه نامناسب فرد است. دسته دوم: انزال از طریق مجرای ادرار، نوع دوم ارضا شدن در زنان است. البته این نوع ارضا شدن خیلی رایج نیست، چون مایع منی در زمان ارضا شدن با فشار به سمت بیرون پرتاب می‌شود. اسکویرت در زنان چگونه است؟ اسکویرت در زنان نتیجه یک جریان روانی و ذهنی است که نتیجه آن از اندام تناسلی زنان خارج می‌شود. غده‌ای شبیه به پروستات در اندام تناسلی زنان به نام پ, ...ادامه مطلب