سایتی برای کسب در آمد

یکی از اصول مهم و بنیادین در تاثیر گذاری جلسات رواندرمانی اصل رابطه درمانی است. رابطه درمانی به ارتباط میان روانشناس و مراجع اشاره دارد. هر چه ارتباط میان روانشناس با مراجع سالم تر و عمیق تر باشد، جلسات رواندرمانی تاثیر گذاری بیشتری خواهند داشت. گاهی اوقات طی جلسات رواندرمانی به دلیل فضای خاص حاکم بر جلسات و گفتگو حول محور مهمترین مشکلات و مسائل افراد ممکن است مراجع عاشق روانشناس خود شده یا به او وابستگی پیدا کند. همچنین ممکن است روانشناس به مراجع خود ابراز علاقه کند. طبق اخلاقیات در روانشناس و چارچوب رابطه درمانی، رابطه با روانشناس و هرگونه رابطه مشاور و مراجع فراتر از رابطه درمانی مجاز نیست. فهرست مطالب رابطه درمانی چیست؟ رابطه درمانی به شکلی از ارتباط میان روانشناس و مراجع اشاره دارد که طی آن یک فضای امن، اخلاقی و حرفه ای شکل گرفته و مراجع به بیان مهمترین و درناک ترین مسائل خود می پردازد. در این رابطه روانشناس تمام توان خود را به کار خواهد گرفت تا با استفاده از دانش و تخصص خود بهترین همراهی با مراجع را برای رسیدن به تجربه شرایطی بهتر بکار بگیرد. اطلاعات بیشتر: روانشناسی بالینی چیست؟ روانشناس بالینی به چه کسی گفته می‎شود؟ ویژگی های رابطه مشاور و مراجع رابطه درمانی میان مراجع و روانشناس یا به عبارتی رابطه درمانی میان آن ها برای آن که به شکلی اخلاقی و سالم شکل بگیرد، ویژگی هایی دارد که در ادامه درباره آن ها صحبت کرده ایم: همدلی: همدلی عبارت است از توانایی و هنر گوش دادن به صحبت های مراجع و تلاش برای فهم و درک آنچه فرد در حال توصیف آن است. اصالت: روانشناس در رابطه خود با مراجع باید با صراحت و شفافیت رفتار کند. اصا, ...ادامه مطلب

تا به حال نام اختلال آپنه خواب به گوش شما خورده است؟ آپنه خواب یا وقفه تنفسی خواب یک اختلال خواب است که در طی آن، زمانی که فرد در خواب به سر می‌برد دچار وقفه تنفسی می‌گردد. افراد مبتلا به این اختلال در هنگام خواب دچار وقفه‌های مکرر می‌شوند. شاید این اختلال به تنهایی مشکل بزرگی به حساب نیاید؛ اما عوا, ...ادامه مطلب

بسیاری از ما ممکن است به دلیل سفر، بیماری، استرس و اضطراب در خواب شبانه خود دچار مشکل شویم؛ اما در نهایت و به مرور زمان برایمان برطرف شود. در برخی موارد هم این مشکل با زندگی روزمره ما عجین می‌شود و باعث ایجاد اختلال در روند زندگیمان می‌گردد؛ در این حالت می‌توان گفت که ما دچار اختلال خواب شدیم. هر فر, ...ادامه مطلب

تا به حال برای شما پیش آمده که دچار اضطراب و ترس بیش حد شوید؟ این حالت خاص ممکن است چند دقیقه بیشتر طول نکشد و در طی آن ضربان قلب شما افزایش می‌یابد و بدنتان به شدت عرق می‌کند؛ حتی انگار دیگر قادر به نفس کشیدن نیز نیستید. اگر هر یک از علائم ذکر شده برای شما رخ داده است؛ پس باید بگوییم شما دچار اختلا, ...ادامه مطلب

اختلال عملکرد جنسی مانع از رضایت فرد یا زوج از انجام فعالیت جنسی می‌شود. در واقع این اختلال مشکلی است که ممکن است در هر مرحله از فرآیند رابطه جنسی برای زن یا مرد پیش آید. اختلال عملکرد جنسی یکی از اختلالات رایج در بین افراد است که بسیاری به دنبال رفع آن هستند. در این مقاله قصد داریم به مفاهیم مرتبط , ...ادامه مطلب

اضطراب نوعی اختلال روانی است که شرایط روحی و جسمی افراد را بر هم می‌زند. اضطراب به شکل‌های گوناگونی و در زمان‌های خاصی بروز می‌کند. با توجه به این که اضطراب می‌تواند آسیب‌های روحی و جسمی زیادی برای افراد به دنبال داشته باشد، حتما باید به دنبال راه‌های درمان و کنترل آن بود. در این مقاله قصد داریم به , ...ادامه مطلب

فوبیا نوعی واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. کسانی که نسبت به موضوعی فوبیا دارند، در مواجهه با منبع ترس‌شان، نوعی وحشت و اضطراب درونی عمیق را تجربه می‌کنند. نکته مهم در خصوص فوبیا آن است که به یک مکان، موقعیت یا شی خاص مربوط می‌شود. تأثیرات فوبیا بر افراد می‌توان بسیار مخرب و آزاردهنده باشد. افراد مبتلا به فوبیا متوجه ترس غیر عادی خود می‌شوند؛ اما نمی‌توانند کار خاصی در برابر آن انجام دهند. در این مقاله ضمن معرفی بیشتر آن، در خصوص راه‌های درمان فوبیا بحث و بررسی می‌کنیم. تا انتها با ما همراه باشید.  علت فوبیا چیست؟ عوامل محیطی و ژنتیکی در شکل‌گیری فوبیا در افراد مؤثر هستند. کودکانی که یکی از نزدیکان آن‌ها دچار اختلالات روانی است، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فوبیا قرار دارند. رویدادهای ناگهانی و شوک‌آور نیز می‌تواند در ایجاد فوبیا در افراد مختلف نقش کلیدی داشته باشد. آسیب‌های جسمانی مانند صدمات تروماتیک مغزی و نگرانی‌های مداوم درمانی نیز یکی دیگر از عوامل ایجاد فوبیا در انسان‌ها هستند.  علائم فوبیا عده‌ای فوبیا را با برخی از بیماری‌های روانی مانند اسکیزوفرنی اشتباه می‌گیرند. این در حالی است که این دو عارضه علائم کاملا متفاوتی در مقایسه با یکدیگر دارند. در اسکیزوفرنی، افراد دچار توهمات بینایی و شنیداری، هذیان، پارانویا و … هستند. در فوبیا هر چند شاهد رفتارهای غیر منطقی در افراد هستیم؛ اما آن‌ها در چارچوب واقعیت از خود واکنش نشان می‌دهند.  شایع‌ترین علامت فوبیا در افراد حمله پانیک است. در اثر این حمله علائم زیر در افراد ممکن است بروز کنند:  تپش قلب  تنگی نفس  اختلال در تکلم  خشک شدن دهان  درد معده  حالت تهوع  افزایش فشار خون&n, ...ادامه مطلب

Obsessive-compulsive disorder که در زبان فارسی به آن وسواس می‌گوییم، نوعی اختلال روانی است که در پی آن افکار، تمایلات و اضطراب‌های غیرقابل کنترلی در افراد مبتلا بروز می‌کند. وسواس به شکل‌های مختلفی در افراد ظهور و بروز پیدا می‌کند. اگر با افراد مبتلا به وسواس مواجه شده باشید، قطعا می‌دانید که این اختلال موجب رنج و زحمت زیادی برای آن‌ها می‌شود. در این مقاله ضمن نگاهی عمیق‌تر به این اختلال روانی، قصد داریم به این سؤال پاسخ دهیم که آیا راهی برای درمان وسواس وجود دارد یا خیر؟ تا انتها با ما همراه باشید.  وسواس چیست؟ قبل از هر چیزی بد نیست که تعریف مشخصی برای وسواس داشته باشیم. وسواس که در زبان علمی به اختلال وسواس فکری – اجباری تعریف می‌شود، نوعی بیماری روانی است که اضطراب مزمن و طولانی مدت برای افراد به دنبال می‌آورد. افراد مبتلا به وسواس در یک چرخه بسته‌ای از رفتارهای ناهنجار از قبیل ترس‌ها، هوس‌ها و ناراحتی‌ها گیر می‌افتند. از قضا به هیچ عنوان از عهده کنترل این شرایط نیز بر نمی‌آیند.  تنها حربه آن‌ها بر غلبه بر این اختلال روانی روی آوردن به رفتارها و اقدامات خاصی است. باید توجه داشته باشید که آن‌ها از انجام این کارهای تکراری لذت نمی‌برند؛ بلکه فکر می‌کنند بدون تکرار این رفتارها، اضطراب درونی و مشکلات‌شان مضاعف می‌شود. این احساس هرگز آن‌ها را رها نمی‌کند و به همین دلیل آن‌ها مدام رفتارهای خاصی را تکرار می‌کنند. دلایل بروز وسواس محققان و دانشمندان هنوز موفق نشده‌اند که عامل اصلی بروز وسواس در افراد را شناسایی کنند. با این وجود برخی از عوامل و رویدادها هستند که معمولا احتمال ابتلای فرد به وسواس را بالا می‌برند. این عوامل عبارت‌اند از:  تغییرات در وضعیت زندگی مانن, ...ادامه مطلب

اضطراب نوعی اختلال روانی است که شرایط روحی و جسمی افراد را بر هم می‌زند. اضطراب به شکل‌های گوناگونی و در زمان‌های خاصی بروز می‌کند. با توجه به این که اضطراب می‌تواند آسیب‌های روحی و جسمی زیادی برای افراد به دنبال داشته باشد، حتما باید به دنبال راه‌های درمان و کنترل آن بود. در این مقاله قصد داریم به بحث و بررسی در خصوص روش‌های درمان اضطراب بپردازیم. تا انتها با ما همراه باشید.  اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی اختلال روانی است. افراد وقتی در موقعیت‌های خاصی قرار می‌گیرند، ممکن است اضطراب وجود آن‌ها را فرا بگیرد. این نکته مهم است که توجه داشته باشید، سطح معینی از اضطراب در همه افراد وجود دارد. این سطح از اضطراب کاملا طبیعی است. حتی برخی از متخصصان معتقدند که مقداری اضطراب می‌تواند محرک مثبتی برای اقدامات افراد باشد.  اما اضطراب زمانی به عنوان یک عامل خطرناک به شمار می‌رود که عملا نقش تخریبی پیدا کند. در این شرایط فرد در موقعیت‌های کوچک و بزرگ زندگی خود دچار اضطراب می‌شود و عملا نمی‌تواند تمرکز کافی برای اداره امور زندگی داشته باشد. اختلال مزمن اضطراب به صورت‌های زیر در افراد بروز می‌کند:  فرد در استفاده در توانمندی‌های شخصی خود ناکام می‌ماند.  واکنش‌های فرد نسبت به موقعیت‌های گوناگون، بیش از حد طبیعی است.  گذران زندگی روزمره به واسطه اضطراب برای فرد دشوار می‌شود.  حالت‌های اضطراب در حالت کلی اضطراب به سه شکل گوناگون در افراد بروز می‌کند که عبارت‌اند از:  ۱. اختلال اضطراب فراگیر (Generalized anxiety disorder) اختلال اضطراب فراگیر به شرایطی گفته می‌شود که فرد در طول روز به طور کامل احساس نگرانی را با خود دارد. به عبارت دیگر نگرانی در افراد از یک کار ب, ...ادامه مطلب