سایتی برای کسب در آمد

واقعیت درمانی (reality therapy) شکلی از روان درمانی است که به تغییر رفتارهای مخرب می پردازد و بهبود رضایت و خوشحالی فرد نسبت به زندگی را در پروسه درمان اولویت قرار می دهد. هسته اصلی واقعیت درمانی، نظریه انتخاب ویلیام گلاسر است. تکنیک ها و روش های واقعیت درمانی در شرایط مختلفی مثل ترک اعتیاد، پیشرفت تحصیلی و … بسیار موثر و مفید بوده اند. گرچه انتقاداتی به واقعیت درمانی وارد است، اما با کمک یک درمانگر حرفه ای می توان از مزایا و راهبرد های آن برای بهبود سلامت روان استفاده کرد. در این مقاله یک مرور کلی از واقعیت درمانی ارائه شده است. از جمله شرح این شکل از درمان، بحث در مورد ریشه ها و تاریخچه آن و نمونه ای از تکنیک ها و تمرین هایی که ممکن است در یک جلسه واقعیت درمانی معمولی بیابید. در مورد روان درمانی به طور کلی مطالعه کنید: روان درمانی چیست؟ علائمی که نشان می‌دهند به کمک روان درمانگر نیاز دارید فهرست مطالب واقعیت درمانی چیست؟ واقعیت درمانی شکلی از رواندرمانی است که رفتارها را به عنوان یک انتخاب در نظر می گیرد. این به این معناست که علائم روانی نه به دلیل یک اختلال روانی، بلکه به دلیل انتخاب رفتارهایی از سوی افراد برای برآورده کردن نیاز هایشان، به وجود می آیند. هدف یک واقعیت درمانگر این است که به افراد کمک کند مسئولیت این رفتارها را بپذیرند و اقدامات مطلوب تر و سالم تری را جایگزین کنند تا بتوانند با دیگران بهتر ارتباط بگیرند. واقعیت درمانی به ما می آموزد با وجود اینکه نمی توانیم احساسات خود را تعیین کنیم، می توانیم نحوه تفکر و رفتار خود را کنترل کنیم. اصول واقعیت درمانی بر اساس نظریه انتخاب می باشد. در این نوع درمان کمت, ...ادامه مطلب

هیپنوتیزم درمانی یک نوع روش درمانی است که توسط هیپنوتراپیست اجرا می شود و معمولا به منظور درمان یک اختلال یا تغییر یک الگوی ناسالم در زندگی، انجام می شود. هدف هیپنوتیزم درمانی می تواند تغییر یک الگوی مخرب، درمان علائم فیزیکی بیماری ها مثل درد و تهوع و … باشد. جواب دهی همه به این روش یکسان نیست و باید قبل از قرار دادن خود در جلسه هیپنوتیزم با متخصص در مورد انتظارات خود از این جلسه صحبت کنید. عوارض و خطرات هیپنوتیزم درمانی نادر و ناچیز است و می توان آن را جز روش های درمانی بی خطر و امن به حساب آورد. اگر می خواهید بدانید هیپنوتیزم درمانی دقیقا چیست و اگر بخواهید آن را امتحان کنید باید انتظار چه چیزی را داشته باشید، با ما در این مطلب همراه باشید. فهرست مطالب هیپنوتیزم چیست؟ هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی (hypnotism therapy) حالت آرامش عمیق و تمرکز شدید است. به عبارتی می توان آن را داروی ترکیبی ذهن و بدن نامید. یک هیپنوتیست یا هیپنوتراپیست آموزش دیده و دارای گواهینامه، شما را با نشانه های کلامی، تکرار و تصویرسازی به این وضعیت عمیق می برد و با تمرکز و آرامش شما را راهنمایی می کند. هنگامی که تحت هیپنوتیزم هستید، این سطح شدید تمرکز و توجه به شما اجازه می دهد تا حواس پرتی های معمولی را نادیده بگیرید و نسبت به پیشنهادات هدایت شده درمانگر برای ایجاد تغییراتی در وضعیت سلامت روان خود دید باز تری داشته باشید. در حالی که هیپنوتیزم اغلب به عنوان حالتی شبیه خواب توصیف می شود، بهتر است بدانید هیپنوتیزم واقعی حالتی از توجه متمرکز، تلقین پذیری شدید و تصویر های ذهنی واضح می باشد. افرادی که در حالت هیپنوتیزم هستند اغلب خواب‌آلود به نظر می, ...ادامه مطلب

گرایش روانشناسی شناختی یکی از شاخه های جدید روانشناسی است که به مطالعه فرآیند های درونی و ذهنی برای مطالعه موجودات می پردازد. روانشناسی شناختی نسبتا نوظهور است و با گذر زمان مهم تر و پررنگ تر می شود چون در زمینه های زیادی مثل سلامت، فناوری، پزشکی، فلسفه، هوش مصنوعی، آموزش و پروش، مارکتینگ و … کاربرد دارد. روانشناسی شناختی در زمینه های فردی و شخصی نیز می تواند تاثیر زیادی بگذارد چون با کمک آن می توانیم فرآیند های شناختی و ذهنی را بهبود ببخشیم. فهرست مطالب روانشناسی شناختی چیست؟ روانشناسی شناختی (Cognitive psychology) شاخه ای از روانشناسی است که به مطالعه نحوه تفکر افراد می پردازد. دیدگاه شناختی در روانشناسی بر چگونگی تأثیر متقابل تفکر، احساسات، خلاقیت و توانایی های حل مسئله بر چگونگی و چرایی تفکر شما متمرکز است. روانشناسی شناختی سعی می کند تعیین کند شما چگونه افکار خود را دسته بندی می کنید و اجزای مختلف شناخت را با هم مقایسه کند. علوم شناختی به طور کلی در مورد مجموعه علومی است که به صورت میان رشته ای به مطالعه ذهن و شناخت در انسان و بقیه موجودات می پردازند. علوم دخیل در علوم شناختی عمدتا شامل شش رشته انسان شناسی، روانشناسی، علوم اعصاب، زبان شناسی، هوش مصنوعی و فلسفه ذهن می باشد. به بخش روانشناسی آن که به مطالعه ذهن و شناخت می پردازد روانشناسی شناختی می گویند. فرآیند های شناختی ذهن چه هستند؟ نکته مهمی که باید در مورد روانشناسی شناختی به خاطر بسپارید این است که فقط در مورد افکار شما نیست، بلکه در مورد اینکه چگونه آن افکار می توانند بر رفتار شما تأثیر بگذارند نیز بررسی انجام می دهد. شناخت ها یا فرآیندهای فکری، چیزی است , ...ادامه مطلب

دولوکستین یا Duloxetine که با نام تجاری دلوکسی کپ نیز شناخته می شود، یک داروی ضد افسردگی مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRI) است. دولوکستین بر مواد شیمیایی موجود در مغز تأثیر می گذارد که ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی نامتعادل باشد. تصور می شود SNRI ها با افزایش میزان مواد شیمیایی تقویت کننده خلق و خو، سروتونین و نورآدرنالین، در مغز شما کار می کنند. قرص دولوکستین برای درمان اختلال افسردگی اساسی در بزرگسالان استفاده می شود. همچنین برای درمان اختلال اضطراب عمومی در بزرگسالان و کودکانی که حداقل ۷ سال دارند استفاده می شود. فهرست مطالب دولوکستین برای چیست؟ موارد مصرف قرص دولوکستین اگر افسردگی، اضطراب یا درد دارید، پزشک ممکن است کپسول دولوکستین را برای شما تجویز کند. دولوکستین یک داروی اعصاب تجویزی است که برای درمان موارد زیر استفاده می شود: اختلال افسردگی اساسی که افسردگی نیز نامیده می شود، در بزرگسالان اختلال اضطراب فراگیر در بزرگسالان و برخی از کودکان نوروپاتی دیابتی (آسیب های عصبی ناشی از دیابت به علت بالا بودن سطح قند خون در مدت طولانی) در بزرگسالان فیبرومیالژیا در بزرگسالان درد مزمن اسکلتی عضلانی (طولانی مدت) مانند آرتریت یا کمردرد مزمن در بزرگسالان طبق گفته وبسایت drugbank داروی دولوکستین همچنین برای مدیریت نوروپاتی محیطی (آسیب عصب های محیطی) ناشی از شیمی درمانی و مدیریت بی اختیاری استرسی ادرار در مردان بزرگسال پس از پروستاتکتومی تا زمان بهبودی کامل. نیز به صورت خارج از ببچسب (یعنی این دارو تایید رسمی برای این موارد را دریافت نکرده است اما پزشکان با مسئولین خود آن را تجویز می ک, ...ادامه مطلب

جراحی زیبایی نوعی جراحی پلاستیک است که با هدف بهبود ظاهر افراد انجام می‌شود، اما باید با احتیاط انجام شود. تقاضا و محبوبیت جراحی زیبایی همچنان در حال افزایش است و در سال ۲۰۱۳ نزدیک به ۱۵.۱ میلیون عمل زیبایی در ایالات متحده انجام شد که نسبت به سال قبل ۳ درصد افزایش داشت.برای هر قسمت بدن از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند، اما انتخاب جراحی زیبایی نباید ساده گرفته شود. نتایج اغلب دائمی هستند، بنابراین اطمینان از تصمیم، استفاده از یک پزشک مناسب و داشتن انگیزه در این پروسه مناسب مهم است. جراح ممکن است قبل از عمل جراحی، بیمار را برای مشاوره ارجاع دهد، ازجمله دلایلی که این کار انجام می‌شود می‌توان به این موضوع اشاره کرد که مشکل اساسی وجود دارد که با جراحی قابل حل نیست یا بیمار علائمی از اختلال بدشکلی بدن (BDD) دارد. فهرست مطالب جراحی ترمیمی یکی دیگر از انواع جراحی پلاستیک است. هدف آن بهبود عملکرد و ایجاد ظاهری طبیعی در بخشی از بدن فرد است که به عنوان مثال پس از ماستکتومی آسیب دیده است. این مقاله فقط بر روی جراحی زیبایی تمرکز می‌کند. انواع جراحی زیبایی و کاربردها انواع روش‌های زیبایی برای قسمت‌های مختلف بدن در دسترس است. جراحی سینه زنان ممکن است برای بهبود فرم بدن خود به دنبال جراحی سینه باشند. روش‌های ماموپلاستی ممکن است شامل موارد زیر باشد: بزرگ کردن سینه به طور سنتی با استفاده از پروتزهای نمکی یا ژل سیلیکونی انجام می‌شود. اما در حال حاضر با پیوند چربی انجام می‌شود. اگر خانم احساس کند سینه‌هایش خیلی کوچک است، اگر یک سینه بزرگتر از دیگری باشد یا اگر سینه‌ها بعد از بارداری یا شیردهی تغییر کرده‌اند، این عمل انج, ...ادامه مطلب

هر فرد بزرگسال به طور معمول حداقل نیمی از زمان بیداری خود را در کار سپری میکند. کار نه تنها بخش زیادی از زندگی روزانه ما را پر میکند، بلکه تاثیر بسیار زیادی بر سبک زندگی ما، هویت و اعتماد به نفس ما و یا به عبارت دیگر؛ تعریف واحساس ما نسبت به خودمان، نوع افرادی که با آن ها رابطه داریم، حتی محل سکونت ما و عوامل بسیار دیگری دارد. بنابراین خیلی طبیعی و پرمعناست که بخواهیم درباره دنیای کار و رفتار کاری بیشتر بدانیم. شاید شما هم سوالاتی در ذهن دارید، مثل این که چرا افراد با دو شغل کاملا یکسان، بهره‌وری و درآمدهای کاملا متفاوت دارند؟ چه عواملی باعث رشد یک کسب و کار میشود؟ چرا برخی مدیران بسیار محبوب و اثرگذارند و برخی دیگر قادر به نفوذ در دل کارکنان و مشتریان نیستند؟ چرا بعضی افراد، کارکنانی شایسته و وفادارند و برخی دیگر غیرقابل اعتماد؟ و چراهای بسیار دیگر … در این صورت روانشناسی صنعتی و سازمانی، همان گمشده‌ای است که مدت‌ها به دنبال آن بودید و همچون غول چراغ جادو، آرزوی شما را در یافتن پاسخ‌های درست و علمی برای سوالات‌تان برآورده میکند. در این مطلب، روانشناس پزشک خوب، فرشته کاظمی شما را با روانشناسی صنعتی و سازمانی آشنا می‌کند و اطلاعات بسیار ارزشمندی را در اختیارتان می‎گذارد. فهرست مطالب روانشناسی صنعتی و سازمانی چیست؟ روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرآیندهای روانی از طریق روش تحقیق علمی است و روانشناسی صنعتی و سازمانی علم مطالعه رفتار و فرآیندهای روانی در محل کار از طریق روش تحقیق علمی است. به این شاخه از روانشناسی، گاه روانشناسی کار و روانشناسی شغلی هم گفته می شود. این رشته هم به دلیل ماهیت پیچیده انسان , ...ادامه مطلب