تست ایزنک EPQ یا شخصیت شناسی چیست و چه کاربردی دارد؟

هانس آیزنک (Hans Eysenck) یک روانشناس بریتانیایی بود ;i در تحقیقات و مطالعات خود توانست به دو بعد شخصیت فرد دست‌ پیدا کند. البته در ابتدا تنها توانست دو بعد آن را مورد بررسی قرار دهد. بعد از مدت‌ها بعد سوم را به آن اضافه کرد. بعد سوم روان‌پریشی نام دارد که در رابطه با روان بی احساس و بی توجه دیگران و گسسته گرایی همراه است. این پرسش‌نامه و سوالات مربوط به سن و جنس خاصی نیستند. افراد با هر سن و سال و هر جنسیتی می‌توانند این آزمون را انجام دهند. در ادامه با ما همراه باشید تا با تست شخصیت ایزنک و نحوه تفسیر آن آشنا شود. این تست برخلاف دیگر تست‌های روانشناسی سخت و خسته کننده نیست و به راحتی و تنها با پاسخ به چند سوال می‌توانید این آزمون را انجام دهید. 

تست ایزنک EPQ چیست؟

تست ایزنک EPQ در واقع یک آزمون خودارزیابی و در رابطه با شخصیت فرد بوده که یکی از معتبرترین و بهترین تست‌ها در روانشناسی است. هانس آیزنک و جفری گری دو نظریه پردازی بودند که با این شعار کار خود را آغاز کردند: ما می‌توانیم فرآیندهای مغزی را توسط معانی ساده شده‌ای از مفهوم سیستم عصبی مشخص کنیم. این مفاهیم در ارتباط با شخصیت و رفتار فرد است. تست ایزنک EPQ یک تست بنیادی است که شخصیت فرد را در دو بعد مورد بررسی قرار می‌دهد. در این تست به دو عامل مهم و اساسی در رابطه با شخصیت فرد که روان رنجوری N و برونگرایی – درونگرایی بستگی دارد. نظریه آیزنک مربوط به بعد روان رنجوری N و برونگرایی – درونگرایی است.

این آزمون هم همانند دیگر آزمون‌های شخصیتی دارای نقاط ضعف و نقاط قوت است. از جمله نقاط ضعف این آزمون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• این آزمون شاید نتواند مانند آزمون MMPI و میلون مشکلات را دقیق و جزیی بسنجد. 
• مانند هر آزمون دیگری احتمال سوگیری و عدم صداقت در آن وجود دارد. 

از نقاط قوت تست ایزنک هم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• انجام دادن این تست و آزمون کار بسیاری راحت و آسانی است. 
• این سوالات می‌تواند صحت پاسخ شما را به راحتی نشان دهد. 
• روایی و پایایی مطلوبی برای این آزمون وجود دارد. 

طریقه تست ایزنک

تست اولیه ایزنک شامل ۵۷ سوال است، اما تست تجدید نظر شده آن شامل ۸۱ سوال و عبارت است. تست تجدیدنظر شده در مقایسه با فرم کوتاه و اولیه آن مورد استقبال بیشتری قرار گرفت. تمام سوالات این آزمون به صورت بله یا خیر است و پاسخ درست و غلط ندارد. تمام سوالات این آزمون با توجه به شخصیت و احساسات فرد تفسیر می‌شود. در واقع این سوالات می‌تواند نشان دهد که فرد چقدر سعی کرده تا از نظر اجتماعی و رفتاری در سطح بالایی قرار داشته باشد. سوالات تست ایزنک بسیار متنوع است، از جمله سوالات این تست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آیا شور و هیجان زیاد در محیط زندگی تان را دوست دارید؟
• آیا فرد دمدمی مزاجی هستید؟ 
• آیا از اذیت کردن کسانی که شما را دوست دارند لذت می‎برید؟
• آیا هرگز طمع کرده اید، بیشتر از آنچه حق شماست از چیزی سهم داشته باشید؟ 
• آیا در گفتگو با مردم معمولا حاضر جواب هستید؟ 
• آیا فرد زودرنجی هستید؟ 
• آیا از شوخی های عملی، که بعضی وقت ها واقعا می‎وانند به مردم صدمه بزنند، لذت می‎برید؟ 
• آیا همیشه هرچه به شما می‎گویند، فورا انجام می‎دهید؟ 
• آیا به جای در جمع بچه ها بودن ترجیح می‎دهید تنها باشید؟ 
• آیا شب ها افکاری به ذهن شما می‎آید که نمی‌گذارد راحت بخوابید؟ 
• آیا تاکنون مقررات مدرسه را زیر پا گذاشته اید؟ 
• آیا دوست دارید سایر بچه ها از شما بترسند؟ 
• آیا فرد با نشاط و سرزنده ای هستید؟ 
• آیا چیزهای زیادی شمارا ناراحت می کند؟ 
• آیا از بریدن اندام های حیوانات در بررسی های علمی لذت می‎برید؟ 
• آیا هرگز چیزی (حتی یک دکمه یا سنجاق) را که مال دیگری بوده، برداشته اید؟ 
• آیا دوستان زیادی دارید؟ 
• آیا هرگز بدون دلیل احساس بدبختی کرده اید؟ 
• آیا گاهی دوست دارید حیوانات را اذیت کنید؟
• آیا تاکنون پیش آمده که کسی شما را صدا کند و شما خود را به نشنیدن بزنید؟ 
• آیا دوست دارید که قلعه قدیمی را کاوش کنید؟ 
• آیا اغلب احساس می‎کنید که زندگی خیلی کسل کننده است؟ 
• آیا بیشتر از بچه های دیگر جنگ و دعوا راه می‎اندازید؟ 
• آیا همیشه قبل از بازی کردن تکالیف مدرسه را انجام می‎دهید؟ 
• آیا کارهایی که به سرعت عمل نیاز دارد، دوست دارید انجام دهید؟ 
• آیا نگران حوادث بد که ممکن است اتفاق بیافتد هستید؟ 
• وقتی می‌شنوید که بچه ها حرف زشت می‎زنند، آیا سعی می‎کنید جلوی کار آن‌ها را بگیرید؟ 
• آیا می‎توانید برای دوستان خود یک مهمانی ترتیب دهید؟ 
• آیا زمانی که مردم از شما یا کاری که انجام می‎دهید ایراد می‎گیرند، زود ناراحت می‎شوید؟ 
• اگر سگی را ببینید که زیر ماشین رفته است، ناراحت می‎شوید؟ 
• آیا همیشه وقتی که بی ادبی می‌کنید، می‌گویید معذرت می‌خواهم؟ 
• آیا کسی هست که به خاطر کار بدی که در حق او کرده اید، سعی کند انتقام بگیرد؟ 
• آیا فکر می‌کنید اسکی روی آب جالب است؟ 
• آیا اغلب بدون دلیل احساس خستگی می‎کنید؟ 
• آیا از اذیت کردن بچه های دیگر لذت می‎برید؟
• آیا همیشه وقتی بزرگترها صحبت می‌کنند، شما ساکت هستید؟
• وقتی با کسی دوست می‎شوید، آیا معمولا قدم اول را شما برمی‎دارید؟ 
• آیا معمولا نسبت به بعضی مسائل حساس هستید؟ 
• آیا زیاد دعوا می‎کنید؟ 
• آیا هرگز درباره کسی بدگویی کرده اید؟ 
• آیا دوست دارید لطیفه یا داستان خنده دار برای دوستان خود تعریف کنید؟ 
• آیا در مدرسه بیشتر از سایر افراد دوچار مشکل می‎شوید؟ 
• آیا معمولا کاغذها و آشغال‌هایی را که دیگران در کلاس ریخته‌اند جمع می‎کنید؟ 
• آیا سرگرمی‌های زیادی دارید؟ 
• آیا احساسات شما زود جریحه دار می‌شود؟ 
• آیا دوست دارید سر به سر دیگران بگذارید؟ 
• آیا همیشه قبل از غذا دستتان را می‌شویید؟ 
• آیا در مهمانی ها یک جا نشستن و تماشا کردن را، به بازی با دیگران ترجیح می‌دهید؟ 
• آیا اغلب احساس می‎کنید از زندگی سیر شده اید؟ 
• آیا اغلب از کتک خوردن یک بچه توسط یک بچه، توسط یک فرد زورگو، لذت می‌برید؟
• آیا همیشه حتی زمانی که معلم خارج از کلاس است ساکت می‎نشینید؟ 
• آیا انجام کارهایی که کمی ترسناک است را دوست دارید؟ 
• آیا گاهی آنچنان بی قرار می‎شوید که نتوانید مدت زیادی روی صندلی بنشینید؟
• آیا دوست دارید به تنهایی به کره ای ماه سفر کنید؟ 
• اگر در جمعی که دعا یا سرودی می‌خوانند باشید، آیا همیشه با آنها همراهی می‌کنید؟ 
• آیا دوست دارید با بچه های دیگر بازی کنید؟ 
• آیا والدینتان نسبت به شما خیلی سختگیرند؟
• آیا دوست دارید با چتر نجات از هواپیما بیرون بپرید؟ 
• اگر احساس کنید کار احمقانه ای انجام داده‌اید، آیا برای مدت طولانی ناراحت می شوید؟ 
• آیا همیشه هر غذایی را که برای شما تهیه می‌کنند می‌خورید؟ 
• آیا می‎توانید در یک مجلس شاد شرکت کنید و از ان لذت ببرید؟ 
• آیا گاهی احساس می‌کنید زندگی ارزش زنده ماندن ندارد؟ 
• آیا از گرفتار شدن حیوانی در تله زیاد تاسف می‌خورید؟ 
• آیا هرگز نسبت به والدین خود گستاخ بوده‌اید؟ 
• آیا اغلب به طرز ناگهانی تصمیم می‌گیرید کارهایی را انجام دهید؟ 
• هنگامی که مشغول کاری هستید، آیا فکر شما اغلب دنبال چیزهای دیگری می‌رود؟ 
• آیا از پریدن یا شیرجه رفتن توی استخر یا دریا لذت می‌برید؟ 
• آیا به دلیل نگرانی هایی که دارید شب ها به سختی خوابتان می‎برد؟ 
• آیا تا کنون در کتاب درسی یا کتابی که از کتابخانه امانت گرفته‌اید، چیزی نوشته یا آن را خط خطی کرده‌اید؟ 
• آیا دیگران فکر می‌کنند شما فرد شادی هستید؟ 
• آیا اغلب احساس تنهایی میکنید؟ 
• آیا همیشه برای حفظ اموال دیگران دقت خاصی نشان می‌دهید؟ 
• آیا همیشه تمام شیرینی هایی که دارید، بین دوستانتان تقسیم می‎کنید؟ 
• آیا دوست دارید زیاد گردش بروید؟ 
• آیا هرگز در بازی تقلب کرده‌اید؟ 
• آیا واقعا لذت بردن از یک مجلس شاد برایتان سخت است؟ 
• آیا گاهی بدون دلیل خاصی شاد و زمانی ناراحت هستید؟ 
• آیا هنگامی که سطل اشغال در دسترس نباشد، کاغذهای باطله را روی زمین می‎ریزید؟ 
• آیا این جمله را قبول دارید که هر چه پیش آید خوش آید؟ 
• آیا اغلب به دوستان مهربانی نیاز دارید تا خوش باشید؟ 
• آیا دوست دارید موتوری را سریع برانید، یا پشت موتور سوار بنشینید؟ 

کاربرد تست ایزنک چیست؟

نسخه اولیه این پرسشنامه که دارای ۵۷ سوال بود در سال ۱۹۶۷ برای دو رده سنی بزرگسالان و کودکان تهیه شد. کاربرد این آزمون بیشتر مربوط به سنجش شخصیت فرد، برونگرایی و درونگرایی آن است. علاوه بر این موضوع این آزمون می‌تواند اختلالات مربوط به روان‌پریشی، جامعه ستیزی، مقبولیت اجتماعی را نشان دهد. این تیپ شناسی می‌تواند کمک کند تا در خصوص ارتباط فرد، شخصیت فرد و … اطلاعات بیشتری کسب کنید. 

معمولا سوالات آزمون به بخش‌های روان‌پریشی، برون‌گرایی و روان آزردگی تقسیم می‌شود. در هر کدام از این بخش‌ها سعی می‌شود تا در رابطه با موضوعات از فرد سوال شود. در اینصورت می‌توانید به شخصیت کلی، اخلاق و رفتار آن شناخت پیدا کنید. 

• روان پریشی: نداشتن همدلی، پرخاشگری، جرات ورزی، فریبکاری، خودمحوری، متعصب بودن، ویژگی‌های مردانه، انعطاف پذیر بودن از ویژگی‌های این دسته از سوالات است. 
• برون گرایی: در این بخش هم تمامی سوالات حول موضوعاتی جون احتماعی بودن، تکانشی، مسلط، ماجراجو، اهل ریسک، بیانگر و فعال قرار دارند. 
• روان آزردگی: سوالات این بخش در رابطه با عزت نفس پایین، افسردگی، احساس گناه، خود بیمار انگاری، دمدمی مزاج، فقدان خودمختاری می‌باشد. 

تفسیر تست ایزنک

تفسیر و تحلیل این تست‌ها بر اساس روش‌های مدون و علمی است. در تفسیر تست‌ها افرادی که مقیاس بالاتری را در رابطه با برونگرایی کسب کنند افراد معاشرتی، خونگرم، اجتماعی، فعال و خوشبین هستند. در مقابل اگر نمره پایینی را کسب کنند درونگرا هستند و ساکن بودن، غیراجتماعی، منفعل بودن از خصوصیات اصلی آن‌ها است. در تفسیر پاسخ این تست‌ها نمره ۵ یا ۶ نشان دهنده نرمال بودن فرد است و نمره بالاتر از ۶ نشان دهنده غیرنرمال بودن فرد است.

در تفسیر این آزمون افرادی که در بعد روان‌رنجورخویی نمره بالایی می‌گیرند واکنش هیجانی شدیدی نشان می‌دهند و خیلی می‌ترسند. افرادی که از تنهایی در فضای باز می‌ترسند در این بخش نمره بسیار بالایی دارند.
در بخش تفسیر این تست‌ها، آیزنک افراد را به چهار دسته مختلف تقسیم کرده است. 

• درونگرای باثبات: افرادی که در این دسته قرار دارند افرادی هستند که صلح جو، خوددار، قابل اعتماد، آرام، محتاط، فکور از ویژگی‌های اصلی آن‌ها است.  
• برونگرای با ثبات: افرادی که در این گروه قرار دارند مردم‌آمیز، معاشرتی، سهل گیر، پرحرف، حاضر و جواب، بی خیال و رهبر هستند. 
• درونگرای بی ثبات: افراد دمدمی، هوشیار، تودار، مردم گریز و کم حرف هستند. 
• برونگرای بی ثبات: تحریک پذیر بودن، زودرنج، پرخاشگر، تکانشی، خوشبین و.. از خصوصیات این دسته از افراد است. 

کلام آخر

آزمون آیزنک، آزمونی دارای سوالات دو گزینه است که پاسخ آن‌ها بله یا خیر می‌باشد. دامنه سنی این آزمون نشان می‌دهد که برای افراد بالای ۱۶ سال باید انجام شود. با استفاده از این آزمون می‌توانید به ابعاد مختلفی از شخصیت فرد دست پیدا کنید. مدت زمان لازم برای انجام این آزمون حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است. در این مطلب سعی کردیم تا علاوه بر اینکه شما را با تست ایزنک آشنا کنیم، نحوه انجام و تفسیر آن را هم برایتان شرح دهیم. این تست یکی از متداول‌ترین راه‌ها برای نفوذ به افکار و شخصیت درونی فرد است. در واقع با کمک تست ایزنک می‌توان به زوایای منفی و نقطه‌های کور شخصیت فرد دست پیدا کرد.