رابطه با یک فرد با اختلال شخصیت پارانوئید میتواند هم چالشبرانگیز و هم از نظر احساسی آزاردهنده باشد؛ زیرا ترسها و سوءظنهای عمیق آنان اغلب موانع منحصربهفردی را برای اعتماد و صمیمیت ایجاد میکند. درک پیچیدگیهای رفتار پارانوئید برای حفظ یک رابطه سالم ضروری است، بهگونهای که هر دو طرف بتوانند احساس امنیت و...

به مجموعهای از نشانهها و علائم که در کنار یکدیگر یک مشکل، اختلال یا بیماری جسمی، مغزی یا روانی را رقم میزنند سندروم یا سندرم گفته میشود. سندرومها انواع مختلفی دارند که برخی از آنها ژنتیکی و جسمی و برخی دیگر روانی هستند. سندرومهایی مانند سندروم سیندرلا، سندروم پاریس، سندروم اروتومانیا و سندروم اتللو ...

اختلال'>اختلال احتکار (Hoarding Disorder) یک اختلال مرتبط با وسواس است که در آن افراد علاقه زیاد و بیمارگونهای به ذخیرهکردن وسایل بیفایده و بیارزش دارند. اختلال احتکار یا ذخیرهسازی معمولاً از نوجوانی شروع میشود و تا بزرگسالی ادامه پیدا میکند. ذخیرهسازی باعث میشود تا فرد نتواند وسایل اضافی را دور بین...

مکانیسم دفاعی انکار'>انکار یا Defense mechanism of denial یکی از انواع ساوزکارهای دفاعی فروید است. براساس این مکانیسم دفاعی افراد یک اتفاق، احساس، خاطره یا تجربه را انکار میکنند و واقعیت را نمیپذیرند. عملکرد مکانیسم دفاعی انکار بر مبنای جداکردن احساسات و تجربههای منفی و آزارنده از حیطه آگاهی فرد است...

[unable to retrieve full-text content]مهارت متقاعدسازی'>متقاعدسازی یا Persuasion skills به هنر ترغیبکردن دیگران به انجامدادن یک کار یا پذیرفتن ایده، افکار و راهکارهای پیشنهادی گفته می شود. همه آدمها در طی زندگی روزمره خود دائماً در حال تلاش برای متقاعدکردن اطرافیانشان هستند. هنر متقاعدسازی کمک میکند...

[unable to retrieve full-text content]استرس و اضطراب بخشی از انسانبودن است و استرس با میزان و شدت کم میتواند به شما انگیزه دهد تا کارهایتان را پیش ببرید. حتی استرس شدید ناشی از بیماری جدی، ازدستدادن شغل، مرگ در خانوادهxa0یا یک رویداد دردناک زندگی میتواند بخشی طبیعی از زندگی باشد. اگر مدام در زندگی خ...

[unable to retrieve full-text content]رهبری'>رهبری (leadership) مهارتی فوقالعاده است که در راهنمایی گروهی از افراد و بهنتیجهرسیدن ایدهها، انتظارات و هدفها بهبهترین شکل ممکن، نقشی اساسی دارد؛ همچنین رهبری را میتوان هنر تشویق افراد به فعالیت، بهادادن به ایدهها و هدایت کارها بهبهترین شکل دانست. رهبر فر...

[unable to retrieve full-text content]اختلال کاتاتونیا'>کاتاتونیا نوعی اختلال است که آگاهی فرد از دنیای اطراف خود را مختل میکند. افراد مبتلا به این عارضه گاهی fi محیط اطراف خود بسیار کم واکنش نشان میدهند یا اصلاً واکنش نشان نمیدهند. افراد دارای اختلال کاتاتونیا معمولاً بهگونهای رفتار میکنند که برای ...

این مقاله توسط مهسا سروش از نظر تخصصی بررسی و تایید شده است. ریلکسیشن'>ریلکسیشن یکی از موثرترین روش های کاهش استرس و مدیریت اضطراب محسوب می شود. تکنیک های ریلکسیشن منجر به آرامش طبیعی بدن می شوند. مهم ترین تکنیک های ریلکسیشن برای کاهش استرس شامل تنفس عمیق، تصویرسازی ذهنی، مدیتیشن، آرام سازی عضلانی و...

تعریف حافظه در روانشناسی یعنی توانایی ذخیره و بازیابی اطلاعات که در مواقع نیاز مشخص شود. چهار نوع کلی حافظه عبارتند از: حافظه حسی، حافظه کوتاه مدت، حافظه فعال یا کاری و حافظه بلند مدت. حافظه انسان یک عملکرد ذهنی پیچیده و ضروری است که ما را قادر می سازد اطلاعات را ذخیره، حفظ و به خاطر بیاوریم. انواع ...

یکی از راه های کاهش تنش، فشار و اضطراب در زندگی، ریلکسیشن'>ریلکسیشن (relaxation) است. زندگی مدرن امروزی همراه با گسترش تکنولوژی، افراد را دچار استرس و چالش های مختلفی می کند که برای رهایی از آن ها باید اقدامات مناسبی مثل ریلکسیشن و آرام سازی روان و جسم انجام شود. ریلکسیشن کاربرد فراوانی در بخش های م...

آلفرد آدلر'>آدلر، رویکرد روانشناسی فردی یا رواندرمانی فردنگر را ایجاد کرد و مفاهیمی مثل احساس حقارت، عقده برتری، سبک زندگی و علاقه اجتماعی را معرفی کرد. آدلر در ابتدا از پیروان زیگموند فروید بود اما پس از مدتی با بروز اختلاف در دیدگاه هایشان، تبدیل به مخالفان او شد. آدلر معتقد بود همه انسان ها در زن...

مهارت'>مهارت های نرم (soft skills)، به مهارت های غیر تخصصی و غیر فنی گفته می شود که در زمینه های شغلی، تحصیلی و اجتماعی اثر گذار هستند. برخی از مهمترین مهارت های نرم شامل تفکر انتقادی، حل مسئله، رهبری، مدیریت زمان، انگیزه، کار گروهی، خلاقیت، مذاکره، ریسک پذیری، مدیریت تعارض و… می شوند. مهارت های نرم...

ریلکسیشن'>ریلکسیشن یکی از موثرترین روش های کاهش'>کاهش استرس و مدیریت اضطراب محسوب می شود. تکنیک های ریلکسیشن منجر به آرامش طبیعی بدن می شوند. مهم ترین تکنیک های ریلکسیشن برای کاهش استرس شامل تنفس عمیق، تصویرسازی ذهنی، مدیتیشن، آرام سازی عضلانی و یوگا می شوند. فهرست مقاله ریلکسیشن برای کاهش استرس چگو...