سایتی برای کسب در آمد

شما هم ممکن است افرادی را دیده باشید، که کلام، رفتار و حرکات غیر عادی، از خود نشان می دهند. افرادی که به شکلی بسیار آشفته حرف می زنند، رفتار های عجیب و غریب داشته و افکارشان پریشان است، دچار روانپریشی شده اند. روانپریشی، یکی از مشکلات مربوط به سلامت روان است، که در آن ارتباط فرد با واقعیت قطع و دچار توهم و هذیان می شود. روانپریشی باعث می شود، تا افراد رفتار های عجیب و غریب داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با روانپریشی، علائم، علت، انواع و روش های درمانی آن مطلب حاضر را مطالعه کنید. فهرست مقاله روانپریشی چیست؟ روانپریشی (Psychosis) پسیکوز یا سایکوز، اصطلاحی در روانشناسی است و به مجموعه‌ای از علائم تاثیر گذار بر ذهن اطلاق می‌شود که، نشان دهنده قطع ارتباط فرد با واقعیت است. افراد روانپریش که ارتباط خود با واقعیت را از دست داده اند، دچار رفتاری های عجیب و غریب، گفتار و افکار آشفته می شوند. در طی یک دوره روانپریشی، افکار و ادراک فرد مختل شده و در تشخیص اینکه چه چیزی واقعی و چه چیزی خیالی و غیر واقعی است دچار مشکل می شوند. روانپریشی یا سایکوسیس، با تاثیر بر افکار و ادراکات افراد، نحوه پردازش اطلاعات وارد شده به مغز آن ها را تغییر می دهد و تشخیص واقعیت از غیر واقعیت را دشوار می کند. افراد مبتلا به روان پریشی، ممکن است چیزهایی را شنیده، دیده، چشیده، بو کرده یا احساس کنند که وجود خارجی ندارد. افراد روان پریش همچنین می‌توانند عقاید محکم یا ایده‌های عجیب و غریب و غیر واقعی داشته باشند. مانند این فکر، که دیگران قصد آسیب رساندن به او را دارند یا می خواهند او را کنترل کنند. روان پریشی یا سایکوسیس زمانی اتفاق می افتد، که فرد در تشخیص تفاوت بین واقعی و غیر واقعی بودن افکار خود مشکل د, ...ادامه مطلب

بعضی افراد با شرایطی به دنیا می آیند، یا خود صاحب فرزندانی می شوند، که از نظر جسمی و ذهنی دچار نقص هستند. یکی از بیماری های ناتوان کننده، که رشد جسمی و ذهنی افراد را با تاخیر و نقص مواجه می کند، سندروم داون یا نشانگان داون است. افراد مبتلا به سندروم داون (down syndrome) به جای ۴۶ کروموزومی که افراد عادی با آن متولد می شوند، دارای ۴۷ کروموزوم هستند. دلیل ابتلای افراد به سندروم داون داشتن سه عدد کروموزوم ۲۱ (تریزومی ۲۱) به جای دو عدد است. افراد دارای سندروم داون از نظر رشد جسمانی و ذهنی دچار عقب ماندگی هستند. برای آشنایی بیشتر با سندرم داون، از جمله علائم، علت ایجاد و تشخیص آن مطلب زیر را مطالعه کنید. فهرست مقاله سندروم داون چیست؟ سندروم داون یک اختلال ژنتیکی است که در آن افراد به دلیل تقسیم غیر طبیعی سلولی، با یک کروموزوم اضافه یا به هم چسبیده متولد می شوند. کروموزوم ها، در برگیرنده ژن های افراد بوده و چگونگی رشد نوزاد، در دوران جنینی و پس از تولد را مشخص می کنند. یک نوزاد انسان به طور معمول با ۴۶ کروموزوم متولد می شود، اما نوزادان دارای سندرم داون، با یک کپی اضافه از کروموزوم ۲۱ متولد می شوند. به حالتی که در آن افراد به جای داشتن دو کروموزوم ۲۱، سه کرومزوم ۲۱ دارند “تریزومی ۲۱” گفته می شود. داشتن یک کروموزوم ۲۱ اضافه، باعث ایجاد بیماری سندروم داون در نوزاد شده و با تغییر نحوه عملکرد مغزی و رشدی او، باعث ایجاد چالش های فیزیکی و ذهنی برای نوزاد و خانواده اش می شود. سندروم داون، شایع ترین اختلال کروموزومی ژنتیکی و علت ناتوانی های ذهنی و رشدی در کودکان است. افراد سندروم داون از نظر طبقه بندی هوشی، از میانگین هوش افراد طبیعی پایین تر هستند. افراد مبتلا به سندروم دان با درجا, ...ادامه مطلب

اضطراب جدایی در کودکان یا نوزادان، زمانی ایجاد می شود که آن ها از مادر یا کسی که به او وابستگی زیادی دارند، جدا شده یا با فردی مواجهه شوند که برای آن ها غریبه بوده و در این حالت احساس ترس و بی قراری می کنند. اضطراب جدایی در کودکان نیز، قسمتی از فرآیند رشدی آن ها است که معمولا از ۶ ماهگی شروع و تا حدود ۳ سالگی ادامه پیدا می کند. زمانی که اضطراب جدایی و نشانه های آن، با رفتار های مرتبط با سن هماهنگی نداشته باشد، تبدیل به اختلال اضطراب جدایی می شود. برای آشنایی با علائم اضطراب جدایی کودکان، دلایل و راه درمان آن، خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم. فهرست مقاله اضطراب جدایی در کودکان چیست؟ اضطراب جدایی در کودکان (separation anxiety in children)، بخشی از روند طبیعی رشدی از ۶ تا ۱۸ ماهگی است و شامل احساس ترس و نگرانی درباره جدایی از فردی است که کودک به او وابستگی دارد. اضطراب جدایی از مادر در کودکان، حالتی است که در آن کودک نسبت به تنهایی، جدایی و دوری از مراقب اصلی خود حساس است و از افراد غریبه و مکان های نا آشنا می ترسد. اضطراب جدایی و ترس از جدا شدن کودک، ارزش حافظتی دارد، چرا که موجب می شود امنیت کودک حفظ شده و او بتواند از خودش در برابر افراد غریبه ای که آن ها را نمی شناسد محافظت کند. اضطراب جدایی در نوزادان با ابراز عصبانیت، احساس ترس شدید، چسبیدن و وابستگی بیش از حد به مراقب اصلی که معمولا مادران هستند، مشخص می شود. سن طبیعی اضطراب جدایی را معمولا تا ۳ سالگی در نظر می گیرند. اضطراب جدایی در نوزادان باعث می شود که آن ها نتوانند دوری از مراقبین اصلی خود، به خصوص مادر را تحمل کرده و به سرعت بی قراری و گریه می کنند. بر اساس آمار های بدست آمده، اضطراب جدایی در کودکان پسر, ...ادامه مطلب

افسردگی قبل از پریود نوعی افسردگی است که نشانه ای از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یا اختلال ملال پیش از قاعدگی شدیدتر (PMDD) محسوب می شود. افسردگی قبل از قاعدگی، حدود ۳ تا ۹ درصد زنانی که دوره قاعدگی دارند را تحت تاثیر قرار می دهد.  افسردگی پیش از پریود با طیف وسیعی از علائم احساسی، از جمله احساس غم و اندوه، ناامیدی، تحریک پذیری، اضطراب و نوسانات خلقی مشخص می شود که می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. این علائم به دلیل تداخل و نوسانات هورمونی، به ویژه در هورمون های استروژن و پروژسترون رخ می دهند، که بر مواد شیمایی عصبی در مغز که مسئول تنظیم خلق و خوی تأثیر می‌گذارند. فهرست مطالب افسردگی قبل از پریود چیست؟  احساس افسردگی قبل از پریود و در طول دوره قاعدگی، شایع و رایج است و معمولاً به تغییرات خلقی و اختلالات عاطفی اشاره دارد که به عنوان بخشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یا به طور شدیدتر در اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (PMDD) رخ می دهند. افسردگی شدید قبل از پریود معمولا با احساس غم و اندوه همراه است که حتی منجر به گریه و عصبی بودن قبل از پریود خواهد شد. برای بعضی از افراد، این علائم افسردگی پیش از قاعدگی ممکن است خفیف و قابل کنترل باشد، اما برای برخی دیگر، به‌ ویژه افرادی که سندروم اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) دارند، این افسردگی قاعدگی شدید است و به طور قابل‌توجهی بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. افسردگی قبل از پریود چقدر طول می کشد؟  افسردگی قبل از پریود معمولا تا چند روز بعد از پریودی طول می کشد و علائم و حالت افسردگی قبل از پریود در مرحله لوتئال چرخ, ...ادامه مطلب

افسردگی بعد از ترک شیشه یک عارضه رایج پس از قطع مصرف شیشه است و در بیشتر از ۵۰ درصد افرادی که شیشه را ترک می کنند، اتفاق می افتد افسردگی پس از ترک شیشه عمدتا به علت بر هم خوردن تعادل هورمونی و مواد شیمیایی در مغز رخ می دهد؛ با توجه به شرایط هر فرد، این افسردگی بعد از ترک شیشه ممکن است از ۲ هفته تا چند ماه طول بکشد. روش های زیادی برای مدیریت و درمان افسردگی بعد از ترک شیشه، وجود دارد که مهم ترین آن ها شامل دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری (CBT) می شود. فهرست مطالب افسردگی بعد از ترک شیشه چگونه است؟  افسردگی بعد از ترک شیشه مانند انواع دیگر افسردگی عمدتا با احساس غم و بی لذتی همراه است. باید بدانید که به دلیل علائم جسمانی ترک شیشه و عوارض دیگر ممکن است تحمل افسردگی بعد از ترک آن، برای فرد دشوارتر از تجربه دیگر انواع افسردگی خواهد بود. یکی از مهم ترین نکات در تشخیص افسردگی بعد از ترک شیشه این است که علائم آن عمدتا پس از گذشت ۲۴ ساعت از ترک شیشه به وجود می آیند یا تشدید می شوند. طبق پژوهش ها، علائم افسردگی بعد از ترک شیشه عبارتند از: احساس غم مداوم خستگی مزمن پر خوابی یا بی خوابی نوسانات خلقی احساس بی لذتی یا آنهدونیا (لذت نبردن از زندگی) افکار یا رفتار خودکشی کاهش یا افزایش وزن ناگهانی تحریک پذیری اختلال در مهارت حل مسئله احساس گناه و عذاب وجدان عدم علاقه به فعالیت های مورد علاقه در گذشته بی انگیزگی افت عملکرد شغلی ناامیدی سردرد سوء هاضمه از دست ندهید: ترک شیشه (مت آمفتامین) | بهترین روش برای ترک شیشه چیست؟ علائم ترک شیشه  ترک شیشه می تواند با علائم مختلفی همراه باشد که یکی از رایج ترین آن ه, ...ادامه مطلب

اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک اختلال شخصیت است که باعث می شود فرد بدون عذاب وجدان و پشیمانی، قوانین را بشکند و به حقوق دیگران تعرض و بی احترامی کند. زندگی کردن با مبتلایان به اختلال شخصیت ضد اجتماعی برای اطرافیان آن ها بسیار دشوار است، اما روی ابعاد مختلف زندگی خودشان نیز تاثیرات مخرب می گذارد. افراد با اختلال شخصیت ضد اجتماعی نسبت به درمان مقاوم هستند یعنی معمولا خودشان برای درمان مراجعه نمی کنند و اگر هم تحت درمان قرار بگیرند، درمان آن ها چالش برانگیز خواهد بود. با این وجود روش های درمانی و تکنیک هایی وجود دارند که می توانند مفید باشند. برای اطلاع بیشتر از نحوه تشخیص، علائم و درمان با ما همراه باشید. فهرست مطالب اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست؟ اختلال شخصیت ضد اجتماعی (Antisocial personality disorder) یا به صورت مخفف ASPD نوعی اختلال شخصیت است که نشانه های اصلی آن شامل بی توجهی به حقوق دیگران، فریب دادن دیگران، تکانش گری و عدم پشیمانی می باشد. مبتلایان به اختلال شخصیت ضد اجتماعی معمولا دروغ می گویند، رفتارهای خشونت آمیز نشان می دهند و در فعالیت های غیرقانونی بیشتر شرکت می کنند. طبق پژوهش ها، اختلال شخصیت ضد اجتماعی در مردان، شیوع بیشتری دارد و بین ۲ تا ۴ درصد در مردان و نیم تا ۱ درصد در زنان دیده می شود. علائم شخصیت ضد اجتماعی چیست؟ اختلال شخصیت ضد اجتماعی اغلب با رفتارهای تکانشی، غیرمسئولانه و حتی مجرمانه مشخص می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت آنتی سوشیال معمولا دیگران را فریب می دهند و با احساسات آن ها بازی می کنند. چند علامت مختلف برای اختلال شخصیت ضد اجتماعی وجود دارد که شدت آن ها در هر فرد می تواند متفاوت باشد. ع, ...ادامه مطلب

گاهی اوقات، افراد حرفی می زنند که بر خلاف واقعیت است و با وجود شواهد مخالف، پا فشاری زیادی روی آن می کنند. وقتی افراد، از چیزی صحبت می کنند که، برای آن شواهدی وجود نداشته یا خلاف واقعیت باشد، دچار هذیان گویی شده اند. زمانی که هذیان گویی ها شدت گرفته و شکلی بیمارگون به خود بگیرد، نشان دهنده آن است که فرد دچار اختلال هذیانی شده است. مانند کسی که اصرار دارد، دیگران قصد آسیب زدن به او را دارند، در حالی که هیچ دلیل قانع کننده ای، برای این کار خود ندارد. اگر برای شما هم جالب است که بدانید هذیان و علائم اختلال هذیانی چیست، چند نوع اختلال هذیانی وجود دارد و درمان آن به چه شکلی است، دعوت می کنیم تا این مطلب را مطالعه کنید. فهرست مطالب اختلال هذیانی چیست؟ اختلال هذیانی که از انواع اختلالات روانپریشی است، شامل یک یا چند باور غیر منطقی، غیر واقعی و ناسازگار با فرهنگ جامعه  می باشد، که با وجود شواهد مخالف، فرد از اعتقاد داشتن به آن ها دست بر نمی دارد و به مدت ۱ ماه یا بیشتر، ادامه داشته باشد. اختلال هذیانی (delusional disorder)، یکی از انواع اختلالات روانی مطرح شده در کتاب راهنمای تشخیصی و آماری (DSM 5) است. اختلال هذیانی درصورت شدید نبودن، عملکرد روزانه‌ ی فرد را به طور قابل توجه، تحت تاثیر قرار نمی دهد؛ تخمین‌ زده می‌شود که تقریبا ۰.۲ درصد از افراد جامعه، در مقطعی از زندگی خود، درگیر اختلال هذیانی می شوند. لازم به ذکر است که، میزان ابتلا به اختلال هذیانی بین مردان و زنان یکسان است. همچنین مطابق با آمار، مردان به احتمال بیشتر به هذیان نوع حسادت مبتلا می‌شوند. افراد مبتلا به اختلال هذیانی در اغلب اوقات، هذیان های غیر عجیب را, ...ادامه مطلب

دمانس یا زوال عقل یک اصطلاح برای توصیف مجموعه ای از علائم است که عمدتا شامل اختلال در ذهن، حافظه، تفکر و توانایی های اجتماعی می شوند. شابع ترین نوع دمانس در سالمندان، بیماری آلزایمر است که حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد مبتلایان به دمانس را در بر می گیرد. اختلالات ناشی از دمانس به اندازه‌ای شدید است که بر زندگی روزمره فرد تاثیر قابل ملاحظه ای می گذارد. طبق گفته سازمان بین المللی آلزایمر، تخمین زده می شود تا سال ۲۰۳۰، ۷۸ میلیون نفر در دنیا به دمانس (زوال عقل) مبتلا شوند. یعنی تقریبا هر ۳ ثانیه یک نفر در جهان دچار دمانس می شود. فهرست مطالب  دمانس یا زوال عقل چیست؟  زوال عقل یا دمانس (Dementia) یک بیماری واحد نیست بلکه به مجموعه ای از بیماری ها گفته می شود که در نتیجه تخریب سلول های عصبی ایجاد می شوند. دمانس به زبان ساده یعنی توان مغز، مانند دیگر اعضای بدن، با گذر زمان و ورود به سالمندی تضعیف می شود و این مسئله موجب ایجاد اختلال در فرآیند های شناختی ذهن مانند تفکر، حافظه، ارتباطات اجتماعی، گفتار، رفتار و … خواهد شد. علائم بیماری دمانس در سالمندان با گذر زمان معمولا تشدید خواهد یافت و منجر به تغییر شخصیت فرد و ناتوانی او در انجام کارهای روزمره می شود. مغز سالم (سمت راست)، مغز فرد مبتلا به دمانس (سمت چپ) از دست ندهید: علائم آلزایمر و راه‌های پیشگیری و درمان آن علائم دمانس مهم ترین علامت دمانس  اختلال در تفکر و حافظه است و فرد کم کم متوجه می شود که فراموش کار شده یا قابلیت های ذهنی گذشته را ندارد. با توجه به علل به وجود آمدن دمانس، علائم زوال عقل در هر فرد می تواند متفاوت باشد. به طور کلی می توان علائم دمانس را به د, ...ادامه مطلب

حتما شما هم با افرادی مواجه شده اید، که اعتقاد دارند یا هیچ کاری نباید انجام شود و یا باید در بی نقص ترین حالت ممکن و بدون هیچ ایرادی به سرانجام برسد. مانند کسی که معتقد است، مرتب کردن فقط یک بخش از خانه کافی نیست و همه جای خانه باید تمیز شود، در نتیجه تا زمان تمیزی کامل خانه، همه چیز بهم ریخته خواهد بود. این تفکر صفر و صدی، یکی از انواع خطاهای شناختی به نام تفکر همه یا هیچ است. افراد درگیر با خطای شناختی یا سوگیری های شناختی (Cognitive Distortions)، اتفاقات روزمره زندگی خود را بر مبنای تحریف های شناختی تفسیر می کنند. خطاهای شناختی بک، رایج ترین نوع سوگیری های شناختی هستند. برای آشنایی بیشتر با انواع خطاهای شناختی، علت های شکل گیری و راه درمان آن ها، این مطلب را مطالعه کنید. فهرست مطالب خطای شناختی چیست؟ خطاهای شناختی، یا سوگیری شناختی، اشاره به افکار تحریف شده و الگو های فکری و شناختی غلط و اغراق آمیز در فرد دارد که با واقعیت منطبق نیست و باعث بروز مشکلاتی در طول زندگی و شرایط مختلف، می شود. سوگیری های شناختی نوعی از الگو های فکری معیوب هستند که متخصصان طی سال های ۱۹۷۰ تا ۱۹۸۰، آن ها را توصیف کرده اند. خطاهای شناختی در روانشناسی، تحریف ‌های شناختی و فکری افراد هستند که آن ها را نسبت به رویداد ها و اتفاقات پیش آمده دچار افکار منفی می کنند. تحریف های شناختی الگوهای فکری غیرمنطقی هستند که با تفکر و احساسات منفی اغراق آمیز مشخص می شوند. این شرایط می تواند زمینه را برای ابتلا به برخی اختلالات روانی، مانند اختلال افسردگی، اختلال وسواس فکری و عملی و اختلالات اضطرابی، فراهم کند. خطاهای شناختی در تصمیم گیری نیز موثر بوده و ا, ...ادامه مطلب

نشخوار فکری، عبارتی است که تقریبا همه افراد با آن آشنایی دارند. زمانی که افراد به جای یافتن راه حلی برای حل و فصل یک موضوع، به شکلی نا کارآمد رفتار کرده و بیش از حد در مورد آن رویداد فکر می کنند درگیر نشخوار فکری شده اند. نشخوار فکری (overthinking) باعث می شود که افراد در مورد اتفاق رخ داده در گذشته، حال یا آینده خود به شکلی افراطی فکر کنند. فکر کردن زیاد در مورد موضوعات مختلف باعث افزایش استرس و اضطراب می شود. افراد درگیر با نشخوار فکری روی جنبه های منفی و ناکارآمد، زیاد فکر می کنند و این موضوع مانع فکر کردن به شکلی  راه حل محور می شود و افراد را نگران تر می کند. برای آشنایی بیشتر با نشخوار فکری و علائم، دلایل ایجاد و راهکار هایی برای توقف نشخوار ذهنی، این مطلب را بخوانید. فهرست مطالب نشخوار فکری چیست؟ نشخوار فکری، یا فکر کردن بیش از حد در روانشناسی به عنوان یک فرآیند فکری شامل تفکر افراطی در مورد یک موضوع یا موقعیت خاص و تجزیه و تحلیل آن برای مدت طولانی شناخته می شود. همه افراد در زندگی خود شرایطی را تجربه کرده اند که بیش از حد فکر کرده و به اصطلاح، نشخوار فکری می کنند. اما این حالت، زمانی مشکل ساز می شود که نشخوار فکری تقریبا همیشه و در تمام زمینه های زندگی افراد رخ دهد. افراد هنگام فکر کردن بیش از حد درباره یک موضوع، نمی توانند تمرکز خود را به روی موضوعات دیگر گذاشته و در نتیجه درگیر یک چرخه معیوب از فکر کردن های بی نتیجه و اضطراب زا می شوند. درگیر شدن با نشخوار فکری ممکن است در نتیجه این تفکر باشد که افراد باور دارند نگاه کردن به یک موقعیت از دیدگاه های مختلف و متفاوت می تواند منجر به تصمیم گیری بهتر و منا, ...ادامه مطلب

طرحواره بازداری هیجانی (emotional inhibition schema) باعث می شود نتوانید احساسات و عواطف خود را به گونه ای سالم بروز دهید. در تله بازداری هیجانی ممکن است از ابراز احساسات و آسیب پذیری ای که به دنبال آن می آید، فراری باشید و نهایتا همه این مسائل باعث می شود در رابطه با نزدیکان و اطرافیان خود به مشکل بخورید. ممکن است از دیدگاه اطرافیان و نزدیکانتان سرد و بی احساس تلقی شوید. اما جای نگرانی نیست چرا که برای مقابله با تله بازداری هیجانی راهکارهای زیادی وجود دارد و قابل درمان است. برای اطلاعات بیش تر در مورد نشانه ها و درمان این طرحواره با ما همراه باشید. فهرست مطالب انواع طرحواره ها و تکنیک‌ های طرحواره درمانی؛ تست طرحواره یانگ طرحواره بازداری هیجانی چیست؟ در طرحواره بازداری هیجانی که یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار است، زمانی که از فرد انتظار می رود واکنش احساسی و هیجانی داشته باشد، نمی تواند احساسات خود را ابراز کند و نشان دهد. اشخاص دچار تله بازداری هیجانی، عقیده دارند که داشتن و تجربه کردن احساسات و عواطف یک مشکل است، باعث درد و آسیب پذیری می شود و باید از آن ها اجتناب کرد. اگر دچار طرحواره بازداری هیجانی باشید ممکن است بجز استرس و اضطراب، در پاسخ به روابط یا رویدادهای زندگی، احساسات دیگری را تجربه نکرده باشید. ممکن است احساس کنید که زندگی خیلی “جدی” است و به جای پرداختن به احساسات، چیزهای دیگر و مهم تری هست که باید به آن ها توجه کنید. به خاطر اجتناب از احساسات ناخوشایند خود را در معرض روابط صمیمی و عمیق قرار نمی دهید و در نتیجه عشق و محبت را نیز از دست می دهید. احتمالا احساس می کنید که تجربیاتی را که اکثر مردم دارند، از, ...ادامه مطلب

ترس از آمپول یا تریپانوفوبیا به نوعی شدید و اغراق شده از احساسات ترس می گویند که هنگام تزریق سرم یا آمپول یا حتی فکر کردن به آن برای شما ایجاد می شود. فوبیای آمپول ممکن است در سلامتی شما تداخل ایجاد کند چرا که ممکن است به خاطر اجتناب از موقعیت هایی که این ترس را به همراه دارند، سلامتی شما به خطر بیفتد. راهکار ها و تکنیک های زیادی برای کم کردن اثر این ترس وجود دارد و می توان آن را درمان کرد. برای اطلاع از تشخیص و نحوه مقابله و درمان ترس از آمپول با ما در این مقاله همراه باشید. فهرست مطالب ترس از آمپول چیست؟ ترس از آمپول، تریپانوفوبیا (Trypanophobia) یا سوزن هراسی ترس شدید از سوزن و یک فوبیا است. به طور خاص، افراد با ترس از آمپول در بیمارستان از تزریق در هر قالبی مانند آمپول یا سرم می ترسند. آنها ممکن است از دریافت واکسن، آزمایش خون و … اجتناب کنند. اگر چه فوبیای سوزن شایع است، اما اگر باعث اجتناب یا تأخیر در مراقبت های پزشکی شود، می تواند عواقب شدیدی داشته باشد. فوبیای آمپول ارتباط نزدیکی با فوبیا از سوزن یا اجسام تیز دارد. اما افراد مبتلا به تریپانوفوبیا به طور خاص از سوزن در محیط های پزشکی می ترسند. ترس از آمپول در کودکان شیوع بیشتری دارد و بخشی از افراد تا به بزرگسالی می رسند نحوه کنار آمدن با سوزن هراسی را می آموزند. اما برای برخی، ترس از آمپول در بزرگسالی با آنها باقی می ماند. علائم و شرایط خود را با فوبیای خون یا هموفوبیا مقایسه کنید: ترس از خون یا هموفوبیا چیست و چگونه درمان می‌شود؟ علائم فوبیای آمپول علائم تریپانوفوبیا می تواند تا حد زیادی با زندگی شما تداخل ایجاد کند. این علائم می توانند آنقدر شدید باشند ک, ...ادامه مطلب

واقعیت درمانی (reality therapy) شکلی از روان درمانی است که به تغییر رفتارهای مخرب می پردازد و بهبود رضایت و خوشحالی فرد نسبت به زندگی را در پروسه درمان اولویت قرار می دهد. هسته اصلی واقعیت درمانی، نظریه انتخاب ویلیام گلاسر است. تکنیک ها و روش های واقعیت درمانی در شرایط مختلفی مثل ترک اعتیاد، پیشرفت تحصیلی و … بسیار موثر و مفید بوده اند. گرچه انتقاداتی به واقعیت درمانی وارد است، اما با کمک یک درمانگر حرفه ای می توان از مزایا و راهبرد های آن برای بهبود سلامت روان استفاده کرد. در این مقاله یک مرور کلی از واقعیت درمانی ارائه شده است. از جمله شرح این شکل از درمان، بحث در مورد ریشه ها و تاریخچه آن و نمونه ای از تکنیک ها و تمرین هایی که ممکن است در یک جلسه واقعیت درمانی معمولی بیابید. در مورد روان درمانی به طور کلی مطالعه کنید: روان درمانی چیست؟ علائمی که نشان می‌دهند به کمک روان درمانگر نیاز دارید فهرست مطالب واقعیت درمانی چیست؟ واقعیت درمانی شکلی از رواندرمانی است که رفتارها را به عنوان یک انتخاب در نظر می گیرد. این به این معناست که علائم روانی نه به دلیل یک اختلال روانی، بلکه به دلیل انتخاب رفتارهایی از سوی افراد برای برآورده کردن نیاز هایشان، به وجود می آیند. هدف یک واقعیت درمانگر این است که به افراد کمک کند مسئولیت این رفتارها را بپذیرند و اقدامات مطلوب تر و سالم تری را جایگزین کنند تا بتوانند با دیگران بهتر ارتباط بگیرند. واقعیت درمانی به ما می آموزد با وجود اینکه نمی توانیم احساسات خود را تعیین کنیم، می توانیم نحوه تفکر و رفتار خود را کنترل کنیم. اصول واقعیت درمانی بر اساس نظریه انتخاب می باشد. در این نوع درمان کمت, ...ادامه مطلب

همه ما گاهی ممکن است از شکست و نرسیدن به اهداف خود بترسیم. اگر طرحواره شکست داشته باشید، ممکن است انتظار شکست خوردن، احساس حقارت نسبت به همتایان خود، احساس شکست یا این باور را داشته باشید که به طور مداوم در هر کاری شکست می خورید. معمولا احساس حماقت، بی استعداد بودن، ناتوانی و به طور کلی کم تر از دیگران موفق بودن به طرحواره شکست گره خورده است. فهرست مطالب طرحواره شکست چیست؟ طرحواره شکست (Failure schema) باعث نوعی ترس و هراس از شکست در شما می شود به گونه ای که ترجیح می دهید یک فعالیت را کلا انجام ندهید تا اینکه انجام دهید و شکست بخورید. طرحواره شکست یکی از انواع طرحواره ها است که با سلامت روان ناسازگار است و باعث می شود سلامت روان شما به خطر بیفتد. تله شکست از اوایل دوران کودکی، زمانی که نگرش کودک به دنیای اطرافش شکل می گیرد، می تواند آغاز شود. کودک در این مرحله کارهایی از جمله صحبت کردن، فعالیت های فیزیکی و … را می آموزد. متأسفانه غیرمعمول نیست که والدین نسبت به نیاز کودک در حال رشد به عشق و حمایت بی قید و شرط، بی توجه باشند. کودک در این مرحله نیاز دارد فعالیت های مختلف را انجام دهد و گاهی شکست بخورد یا موفق نشود و سپس دوباره تلاش کند. اگر در این مرحله والدین پس از شکست، عشق و حمایت خود را نشان ندهند کودک یاد نمیگیرد که شکست بخشی طبیعی از فرآیند زندگی است و اشکالی ندارد. این مسائل باعث می شود کودک از شکست خوردن بترسد و طرحواره شکست در او شکل بگیرد. طرحواره چیست؟ در روانشناسی ، طرحواره معمولاً به چارچوب یا ساختار ذهنی اشاره دارد که افراد به وسیله این طرحواره اطلاعات را سازماندهی و تفسیر می کنند. آدم ها از طرحواره برای, ...ادامه مطلب

همه افراد در زندگی خود لایق داشتن شرایطی بهتر هستند و باید امکانات خوبی در اختیار داشته باشند. حق داشتن یک زندگی طبیعی و بهره گیری از حقوق مناسب هر فرد باعث ایجاد احساسی خوب در افراد می شود. اما زمانی که این احساس شایستگی برای داشتن حقوق بهتر به عنوان یک حق همیشگی در نظر گرفته شود؛ و افراد خود را لایق داشتن شرایطی بهتر از دیگران بدانند احتمالا دارای طرحواره استحقاق هستند. افراد دارای طرحواره استحقاق بر این باور هستند که بر دیگران برتری داشته و ممکن است احساس اغراق آمیزی نسبت به توانایی ها و استحقاق خود داشته باشند. افراد در طرحواره استحقاق همیشه بهترین ها را برای خودشان می خواهند و هیچ توجهی به دیگران نمی کنند.  در این مطلب درباره نشانه های طرحواره بزرگ منشی، علل ایجاد و راهکار درمانی آن صحبت خواهیم کرد. فهرست مطالب طرحواره استحقاق چیست؟ طرحواره استحقاق (Entitlement schema)، یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار مطرح شده توسط جفری یانگ است. تله استحقاق باعث میی شود تا افراد خودشان را خاص تر و برتر از دیگران بدانند. افراد دارای طرحواره بزرگ منشی به صورت ناسالمی فکر می کنند که افرادی ویژه هستند. افراد با طرحواره استحقاق معتقدند که بسیار بهتر از دیگر افراد هستند و احساس می کنند که باید از حقوق و امتیازات ویژه ای برخوردار باشند. افراد با تله بزرگ منشی نسبت به نیاز ها و خواسته های دیگران بی تفاوت بوده و خود را مستحق سلطه جویی در روابط می دانند. افراد دارای طرحواره بزرگ منشی در روابط روزانه تمایل دارند افراد را کنترل کنند. طرحواره استحقاق یا بزرگ منشی باعث می شود تا افراد دارای این طرحواره همدلی بسیار ضعیفی داشته باشند. افراد با, ...ادامه مطلب