سایتی برای کسب در آمد

افسردگی بعد از ترک شیشه یک عارضه رایج پس از قطع مصرف شیشه است و در بیشتر از ۵۰ درصد افرادی که شیشه را ترک می کنند، اتفاق می افتد افسردگی پس از ترک شیشه عمدتا به علت بر هم خوردن تعادل هورمونی و مواد شیمیایی در مغز رخ می دهد؛ با توجه به شرایط هر فرد، این افسردگی بعد از ترک شیشه ممکن است از ۲ هفته تا چند ماه طول بکشد. روش های زیادی برای مدیریت و درمان افسردگی بعد از ترک شیشه، وجود دارد که مهم ترین آن ها شامل دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری (CBT) می شود. فهرست مطالب افسردگی بعد از ترک شیشه چگونه است؟  افسردگی بعد از ترک شیشه مانند انواع دیگر افسردگی عمدتا با احساس غم و بی لذتی همراه است. باید بدانید که به دلیل علائم جسمانی ترک شیشه و عوارض دیگر ممکن است تحمل افسردگی بعد از ترک آن، برای فرد دشوارتر از تجربه دیگر انواع افسردگی خواهد بود. یکی از مهم ترین نکات در تشخیص افسردگی بعد از ترک شیشه این است که علائم آن عمدتا پس از گذشت ۲۴ ساعت از ترک شیشه به وجود می آیند یا تشدید می شوند. طبق پژوهش ها، علائم افسردگی بعد از ترک شیشه عبارتند از: احساس غم مداوم خستگی مزمن پر خوابی یا بی خوابی نوسانات خلقی احساس بی لذتی یا آنهدونیا (لذت نبردن از زندگی) افکار یا رفتار خودکشی کاهش یا افزایش وزن ناگهانی تحریک پذیری اختلال در مهارت حل مسئله احساس گناه و عذاب وجدان عدم علاقه به فعالیت های مورد علاقه در گذشته بی انگیزگی افت عملکرد شغلی ناامیدی سردرد سوء هاضمه از دست ندهید: ترک شیشه (مت آمفتامین) | بهترین روش برای ترک شیشه چیست؟ علائم ترک شیشه  ترک شیشه می تواند با علائم مختلفی همراه باشد که یکی از رایج ترین آن ه, ...ادامه مطلب

نشخوار فکری، عبارتی است که تقریبا همه افراد با آن آشنایی دارند. زمانی که افراد به جای یافتن راه حلی برای حل و فصل یک موضوع، به شکلی نا کارآمد رفتار کرده و بیش از حد در مورد آن رویداد فکر می کنند درگیر نشخوار فکری شده اند. نشخوار فکری (overthinking) باعث می شود که افراد در مورد اتفاق رخ داده در گذشته، حال یا آینده خود به شکلی افراطی فکر کنند. فکر کردن زیاد در مورد موضوعات مختلف باعث افزایش استرس و اضطراب می شود. افراد درگیر با نشخوار فکری روی جنبه های منفی و ناکارآمد، زیاد فکر می کنند و این موضوع مانع فکر کردن به شکلی  راه حل محور می شود و افراد را نگران تر می کند. برای آشنایی بیشتر با نشخوار فکری و علائم، دلایل ایجاد و راهکار هایی برای توقف نشخوار ذهنی، این مطلب را بخوانید. فهرست مطالب نشخوار فکری چیست؟ نشخوار فکری، یا فکر کردن بیش از حد در روانشناسی به عنوان یک فرآیند فکری شامل تفکر افراطی در مورد یک موضوع یا موقعیت خاص و تجزیه و تحلیل آن برای مدت طولانی شناخته می شود. همه افراد در زندگی خود شرایطی را تجربه کرده اند که بیش از حد فکر کرده و به اصطلاح، نشخوار فکری می کنند. اما این حالت، زمانی مشکل ساز می شود که نشخوار فکری تقریبا همیشه و در تمام زمینه های زندگی افراد رخ دهد. افراد هنگام فکر کردن بیش از حد درباره یک موضوع، نمی توانند تمرکز خود را به روی موضوعات دیگر گذاشته و در نتیجه درگیر یک چرخه معیوب از فکر کردن های بی نتیجه و اضطراب زا می شوند. درگیر شدن با نشخوار فکری ممکن است در نتیجه این تفکر باشد که افراد باور دارند نگاه کردن به یک موقعیت از دیدگاه های مختلف و متفاوت می تواند منجر به تصمیم گیری بهتر و منا, ...ادامه مطلب

زندگی مشترک میان دو زوج زمانی دوست داشتنی و لذت بخش خواهد بود که احساس و عاطفه میان آن ها وجود داشته باشد. زمانی که یک یا هر دو طرف زندگی احساس کنند که دیگر یکدیگر را دوست نداشته اما همچنان به زندگی مشترک ادامه دهند دچار طلاق عاطفی شده اند. طلاق عاطفی زمانی اتفاق می افتد که احساس دوست داشتن و دوست داشته شدن در زندگی خصوصی افراد از بین رفته و سردی و بی احساسی جایگزین عشق می شود. طلاق یا جدایی عاطفی معمولا بعد از اتفاقات مهم و تاثیر گذاری مانند خیانت از طرف شوهر یا همسر اتفاق افتاده و عوارض منفی زیادی به روی رابطه زوجین و کیفیت زندگی شان می گذارد. در این مقاله در مورد طلاق عاطفی، نشانه های طلاق عاطفی، مراحل و حل و فصل آن صحبت کرده ایم. فهرست مطالب طلاق عاطفی از نظر روانشناسی طلاق عاطفی یا جدایی عاطفی (emotional divorce)، زمانی رخ می دهد که زوجین در عین نداشتن رابطه عاطفی مثبت و احساس تعلق به یکدیگر به زندگی مشترک با هم ادامه می دهند. طلاق های عاطفی معمولا در طی گذر زمان اتفاق می افتند و ناگهانی و یکباره نیستند. طلاق های عاطفی همچنین یک دلیل وعلت زیربنایی دارند که بنا به آن دلیل یا دلایل یکی از طرفین یا هر دو زوج احساسات عاشقانه نسبت به یکدیگر را از دست می دهند. طلاق عاطفی ممکن است مدت ها پیش از طلاق واقعی و جدایی قانونی رخ دهد. بیشتر بخوانید: ازدواج موفق از نظر روانشناسی؛ ویژگی ها، نشانه ها و رازهای آن افرادی که طلاق عاطفی گرفته و احساساتی نسبت به شریک عاطفی خود ندارند، ممکن است تا سال ها به زندگی مشترک ادامه بدهند، مخصوصا اگر دارای فرزند یا فرزندانی داشته باشند. این افراد در عین نداشتن هیچ ارتباط عاطفی و عاشقانه با , ...ادامه مطلب

هر دو واژه استرس و اضطراب در گفتگوی روزمره مردم به دفعات زیاد جای یکدیگر به کار گرفته می شوند. افراد وقتی می خواهند از یک احساس ناخوشایند یا آشفتگی درونی صحبت کنند، معمولا می گویند که استرس یا اضطراب دارند. در حالی که استرس و اضطراب در روانشناسی دارای مفاهیم متفاوتی هستند. برای درک تفاوت استرس و اضطراب باید به تعریف آن ها در روانشناسی توجه کنیم. استرس به احساس ترس، دلهره و یا تشویشی اشاره دارد که در برابر یک خطر بیرونی و مشخص مانند تصادف رانندگی اتفاق می افتد و فرد را از حالت آرامش خارج می کند؛ اما اضطراب به معنای احساس دلشوره شدید، ترس و نگرانی در برابر یک موضوع نامشخص است که معمولا دلیل روشن و واضحی برای آن وجود ندارد.  برای فهم این نکته که تفاوت استرس با اضطراب چیست؟ علائم اضطراب و استرس چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند و روش های کنترل و مدیریت آن ها، مقاله زیر را بخوانید. فهرست مطالب تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ طبق نظر انجمن روانشناسی آمریکا تفاوت میان استرس و اضطراب و شناخت این تفاوت کار چندان راحت و آسانی نیست. اضطراب و استرس هر دو واکنش هایی روانشناختی و فیزیولوژیک هستند، اما استرس برخلاف اضطراب، معمولاً توسط یک محرک خطرناک بیرونی ایجاد می‌شود. این محرک خطرناک می تواند کوتاه مدت، مانند دعواهای گاه و بی گاه خانوادگی یا بلند مدت، مانند بیماری و بستری شدن در بیمارستان باشد. افرادی که استرس را تجربه می کنند، نشانه های روانی و جسمانی همچون تحریک پذیری، عصبانیت، خستگی، درد عضلانی، مشکلات گوارشی و مشکل در خواب را تجربه می کنند. از طرف دیگر، اضطراب نیز با احساس نگرانی شدید و بیش از حد تعریف می شود که حتی در غیاب یک ع, ...ادامه مطلب

افراد دارای طرحواره نقص و شرم، احساس شدید ناکامل و ناکافی بودن، بی ارزشی و نقص دارند. آنها موفقیت ها و پیشرفت های خود در زندگی را نادیده گرفته یا آن ها را بی اهمیت می دانند. در طرحواره نقص و شرم، فرد از حضور در جمع خود داری کرده، خود را حقیر می پندارند و نقص های خود را از دیگران مخفی میکنند. افراد با تله نقص و شرم دائما خود را با دیگران مقایسه کرده و احساس کمبود زیادی را در زندگی خود تجربه می کنند. در این مطلب درباره نشانه های طرحواره نقص و شرم، علل به وجود آمدن و درمان آن صحبت کرده ایم. فهرست مطالب طرحواره نقص و شرم چست؟ طرحواره نقص و شرم (Defectiveness Schema)، یکی از آسیب زا ترین طرحواره در میان ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه مطرح شده توسط جفری یانگ است. طرحواره نقص وشرم احساس به اندازه کافی خوب نبودن، ناقص و ناکافی بودن را در افراد ایجاد می کند. عبارت هایی که افراد دارای تله نقص وشرم دائما در ذهن خود آن ها تکرار می کنند می تواند شامل جملاتی مانند: دیگران بهتر از من هستند، من اصلا دوست داشتنی نیستم، من ارزشمند نیستم، موفقیت های من به هیچ وجه خوب نیستند، باشد. این افراد احساس بی کفایتی زیادی را تجربه می کنند و نمی توانند واقعیت زندگی خود را ببیند. افراد دارای طرحواره نقص و شرم درکی غیر واقع بینانه از خود و شرایطشان دارند. طرحواره نقص وشرم یک باور اصلی در ذهن و روان افراد است که باعث می‌شود آن ها دائما به خودشان انتقاد کرده و نگران این موضوع باشند که اگر دیگران به آن ها نزدیک شده و نقص هایشان را ببیند او را ترک خواهند کرد. این احساس ناکافی و ناقص بودن افراد ممکن است ناشی از عیب های شخصی مانند: خودخواهی، تمایلات جنسی غیرق, ...ادامه مطلب

دو نوع از انواع اختلالات روانی با نام های اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مرزی وجود دارند که در نگاه اولیه ممکن است بسیار شبیه هم به نظر برسند، چرا که هر دو این اختلالات دارای شباهت هایی در زمینه های نابسامانی و عدم تنظیم هیجانی، بی ثباتی عاطفی و رفتاری دارند. اما تفاوت اختلال مرزی با دوقطبی در این است که اختلال دو قطبی یک اختلال روانی مربوط به خلق است، که فرد مبتلا به آن دوره هایی از افسردگی و شیدایی را تجربه میکند؛ اما اختلال مرزی یک اختلال شخصیتی است، و فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بی ثباتی در رفتار و هیجانی و روابط پرتنش و نابسامان دارد. فهرست مطالب تفاوت اختلال دوقطبی و مرزی چیست؟ هردو نوع اختلال روانی دوقطبی و شخصیت مرزی، دارای علائم مشترکی هستند که بارز ترین آن ها نوسانات خلقی چشمگیر است، اما تفاوت هایی دارند که آن ها را از یکدیگر متمایز می کند. تفاوت اصلی بین اختلال دوقطبی و مرزی در این است که اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی با تجربه دوره های افسردگی اساسی و شیدایی “مانیا” که از چند روز تا چند هفته می تواند ادامه داشته باشد، و اختلال مرزی یک اختلال شخصیت است که به صورتی یکپارچه در اغلب زمینه های زندگی فرد حضور دارد و سرعت تغییر خلق در آن سریع تر است. آگاهی از تفاوت بین اختلال دوقطبی و مرزی می تواند علاوه بر کمک به تشخیص بهتر آن در افراد، به انتخاب گزینه های درمانی مناسب تر کمک کند. در جدول زیر ویژگی ها و علائم متفاوت اختلال دوقطبی ومرزی را آورده ایم. برای درک بهتر تفاوت شخصیت مرزی و دوقطبی جدول زیر را مشاهده کنید: اختلال دو قطبی اختلال شخصیت مرزی تغییرات شدید خلق و خو تغییرات سریع در خلق و خو دوره های , ...ادامه مطلب

بدگمانی یا پارانویا (Paranoia) نوعی وضعیت سلامت روان است. در این حالت، فرد افکار و احساساتی در خصوص تهدید از طرف دیگران دارد. فرد مبتلا به پارانویا گاهی هیچ‌گونه شواهدی برای تصورات خود ندارد یا این‌که شواهد بسیار ضعیف هستند. متخصصان، افکار و تصورات فرد مبتلا به اختلال پارانویا را نوعی هذیانات ذهنی می‌دانند. در واقع تصورات فرد پارانوئید نوعی سوء‌ظن اغراق‌آمیز است که اغلب این افکار واقعیت ندارند و به‌طور مداوم در طول زندگی آن‌ها ادامه پیدا خواهد کرد. پارانویا به خودی خود در حال حاضر یک تشخیص مجزا نیست اما می تواند با سایر اختلالات مثل اختلال هذیانی، وجود داشته باشد. فهرست مطالب علائم پارانویا چیست؟ علائم پارانویا با تغییر درجه شدت متفاوت است. گاهی این علائم خفیف و گاهی بسیار شدید و رنج‌آور هستند. متغیربودن این درجه شدت به علت وجودی آن بستگی دارد؛ اما به‌طور کل علائم پارانویا شامل موارد زیر است: هر رفتار و سخنی را توهین‌ تلقی می‌کنند اعتمادکردن به دیگران برایشان بسیار سخت است و نمی‌توانند به دیگران اعتماد کنند اگر انتقادی از آن‌ها شود به راحتی با آن کنار نمی‌آیند سخنان دیگران را معنی‌دار و مغرضانه برداشت می‌کنند همیشه در حالت دفاعی هستند رفتارهای خصمانه، پرخاشگرانه و بحث‌برانگیز دارند چنین افرادی توانایی صلح‌پذیری و سازش ندارند بخشیدن و فراموش‌کردن دیگران برایشان دشوار و حتی غیرممکن است دائما این تصور را دارند که مردم پشت سرشان بدگویی می‌کنند فرد پارانویا بیش از حد مشکوک و بدگمان است. به همین خاطر فکر می‌کنند دیگران برای فریب آن‌ها دروغ می‌گویند یا برای گول‌ زدنشان نقشه می‌کشند به کسی نمی‌توانند اعتماد کنند برقراری راب, ...ادامه مطلب

علائم افسردگی در دوران کنکور افسردگی یکی از اختلالات روانی رایج در بین داوطلبان کنکور است که در اغلب مواقع بیشتر متقاضیان را به خود درگیر می‌کند. سال کنکور برای تمامی افراد بسیار پر استرس و چالش‌برانگیز است؛ چرا که هر فردی آن را یکی از مهم‌ترین سال‌های سرنوشت‌ساز خود تجسم می‌کند. اختلال افسردگی دارای علائم متفاوتی است که در ادامه به بیان هر یک می‌پردازیم. بروز احساس غم، دلسردی و ناامیدی در اکثر روزها از بین رفتن علاقه فرد بی‌حوصلگی و دلزدگی احساس بی‌حالی و خستگی خواب زیاد گوشه‌گیری احساس بی‌ارزش بودن بی‌اشتهایی یا پرخوری یبوست یا کاهش میل جنسی بروز مشکل در تصمیم‌گیری و تمرکز داشتن احساس گناه بخاطر موضوعات بی‌اهمیت گریه کردن شدید بروز افکار خودکشی بروز دردهایی چون سردرد و درد قفسه سینه بدون داشتن بیماری جسمی زمینه‌ای علل بروز افسردگی در دوران کنکور افسردگی در دوران کنکور می‌تواند به راحتی انگیزه و اراده داوطلبین را سست کند و آن‌ها را از ادامه مسیر با دارد. آنچه که باعث به وجود آمدن اختلال افسردگی در دوران کنکور می‌شود، افزایش فعالیت مغز و کاهش مدت زمان استراحت است. در واقع داوطلبان در ابتدا دچار استرس و کاهش کارایی مغز شده و در نهایت افسردگی به عنوان یک اختلال روحی مهم در آن‌ها ظاهر می‌شود. علل زیادی باعث بروز افسردگی می‌شود که در ادامه به بیان برخی از آن‌ها می‌پردازیم. برخی عوامل زیست شناختی مانند بیماری‌های جسمی، اختلالات هورمونی و مصرف برخی از داروها عوامل اجتماعی و روانی اختلالات ارثی رایج در خانواده راه‌های درمان خانگی برای مقابله با افسردگی افسردگی یکی از اختلالات روحی نگران کننده است که در صورت عدم مقابله با آن فرد را به شدت درگیر خود می‌کند. راه‌های زیادی برای مق, ...ادامه مطلب

بیشترین آمار مرگ و میر جوجه ها در روزهای اول زندگی، به دلیل عفونت کیسه زرده در آنها اتفاق می افتد. عفونت زرده در جوجه بوقلمون، جوجه مرغ، شترمرغ، اردک و سایر طیور مشاهده شده و منجر به تلفات بسیار بالایی می گردد. چنانچه پرندگان شما نیز قبل از رسیدن به ده روزگی تلف میشوند، مطالعه این مقاله برای شما خالی از لطف نخواهد بود. در این مقاله تمامی علل بروز عفونت کیسه زرده و راه های پیشگیری و درمان آن گفته شده است. بیماری اومفالیت یا عفونت کیسه زرده بیماری امفالیت یا عفونت کیسه زرده، یکی از شایع ترین بیماری های طیور و پرندگان زینتی است. این بیماری در اکثر موارد به دلیل وجود باکتری اشریشیا کلی انتشار می یابد اما باکتری هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس، سالمونلا، استرپتوکوک و … نیز در شیوع عفونت بند ناف، تاثیر گذارند. عفونت کیسه زرده میتواند قبل از جوجه کشی، حین جوجه کشی و پس از تولد جوجه ها نیز انتشار یابد. علت بروز عفونت کیسه زرده یا عفونت بند ناف . همانطور که گفته شد، این بیماری میتواند در زمان تخم گذاری نیز به تخم انتقال یابد. گاه گله مادر مبتلا به بیماری های ویروسی مانند سالمونلا و سایر باکتری ها، بیماری را از طریق مجراهای تخم، به درون پوسته انتقال می دهد. این باکتری ها در پروسه جوجه کشی منجر به عفونت کیسه زرده میشوند. . از طرف دیگر استفاده از تخم های نطفه دار آلوده و یا ضدعفونی نکردن دستگاه جوجه کشی، منجر به بروز این عفونت خواهد شد. برای خرید و مشاهده قیمت دستگاه جوجه کشی کلیک نمایید. . کاهش دما و رطوبت در زمان جوجه کشی به خصوص کاهش رطوبت در دوران هچر از دیگر عوامل بروز عفونت بند ناف می باشد. سرد بودن بستر پرورش، آلوده بودن محیط و یا تغذیه جوجه ها قبل از جذب کامل کیسه زرده نیز, ...ادامه مطلب